第 843 篇 金龙辟谷调理身体妙不可言 张传清
三年前老婆初次接触金龙辟谷就辟了十五天，让我敬佩不已。十五天共减体重14.8斤，辟谷前我给她按摩时会疼痛的地方，辟谷结束后按着就不痛了，很神奇！虽然减了十多斤，但是皮肤一点都没有松弛，这是老婆之前减重所达不到的效果。今年老婆又有了第二次辟谷的念头，我也想通过几天的辟谷，给自己五脏六腑放个假，我们不谋而合，所以我们夫妻的辟谷之旅就开始了……
辟谷前照
2020年3月23日 辟谷第一天
晨重62.7公斤。早上5：15采能开始，采能过程中腰部有轻微胀痛、流眼泪、身体微热，6：15采能结束后开始养能，养能时身体没有明显不适。全天喝水两瓶半，没有吃任何水果，没有饥饿感，状态很好。很期待接下来几天的辟谷，希望身体有一个很好的调整。
2020年3月24日 辟谷第二天
晨重61.8公斤。5：15和老婆一起准时采能，昨天腰痛的感觉没有了，养能挺正常的。中午工作回来吃了五个枣，下午吃了半个苹果。下午孩子睡了，我和老婆一起采能、养能，晚上八点我和老婆由于照顾儿子，我们先是分开接能，等儿子睡了，我和老婆又一起接能将近四十分钟。全天喝水三瓶，精神状态很好，期待第三天辟谷的开始！
2020年3月25日 辟谷第三天
晨重60.5公斤。早上采能时腰部还是有些酸胀，下午采能腰部好一些，在老婆的督促下跟陈英梅老师通了个电话，把自己为什么要辟谷和辟谷要达到什么目的跟老师讲了一下，和老师说话间腰部之前不舒服的感觉就好了许多，等晚上站桩接能时腰部基本不难受了，真是太神奇了！我对辟谷信心百倍，感恩陈老师的及时帮助！全天吃了一个梨，半个苹果，一个枣，喝3瓶水。
2020年3月26日 辟谷第四天
晨重60.3公斤。全天吃了3个枣，大半个梨，将近一个火龙果，少量苹果和橙子，三瓶水。今天采能和接能腰部不适基本没有了，工作时稍微感觉有点乏累，总体状态还是不错的，我对辟谷越来越有信心！感恩老师的辛勤付出！
2020年3月27日 辟谷第五天
晨重59.7公斤。早上采能时排大便了，今天加大了水果量，五颗枣，半个苹果，火龙果一个，芒果一个，全天两瓶半水。晚上接完能肚子有点空的感觉，腰部不适的感觉没有了！总之今天感觉很好，感恩老师们帮我解决问题！
2020年3月28日 辟谷第六天
早上体重59.4公斤。今天加大了水果量，吃五颗枣，半个苹果，半个火龙果，全天三瓶水。早上采能腰部不适又出现了，全身微热，十点多跟陈老师通完电话，腰部不适的感觉就消失了，晚上接能腰部很正常。陈老师鼓励我慢慢加大功课量，多站桩，一切都会好起来的，感恩老师的帮助！
2020年3月29日 辟谷第七天
早上起来先排便了，体重59公斤。5:15开始采能，随后养能，身体无明显不适。下午采能养能一次，晚上我和爱人一人照看儿子分心法接能，一人专心接能半小时。全天吃了六颗枣，两个芒果，一块苹果，水三瓶。
七天辟谷结束了，真的有些不舍。我知道我的金龙辟谷之路才刚刚开始，我会把辟谷这么好的养生方法介绍给身边的每一个人。感恩金龙辟谷！感恩刘老师和陈老师的辛勤付出！
回谷后照
作者简介：
张传清，男，1979年3月出生，自由职业，现居吉林省长春市。 | 
