第 845篇 金龙辟谷是脱胎换骨的修行 陈易鸿 我与刘老师早在2013年就结缘了，几年来我一直关注辟谷养生，由于机缘不到，一直到2020年4月14日我才开始正式辟谷。通过辟谷，我想解决我更年期潮热、气血两虚、脾气急躁、常年便秘、阴阳失衡等很多的问题。
辟 谷 前 照 辟谷第一个七天，开始采能时感觉头顶有个冰块，冷汗顺着脸往下流，要虚脱的感觉。刘老师叮嘱我要每天晒太阳，尽量多站桩，提升阳气。到了第七天养能的时候，腰部像贴在热炕上一样暖暖的，好舒服！期间出现过胃有烧灼感、冒酸水，头疼的现象，慢慢的都消失了。体重减了3.1公斤。 辟谷第二个七天，采能时出冷汗、排寒气、咳、眼睛流泪。晚上养能时脚冒寒气，像冰在融化一样，半夜冷得直哆嗦，慢慢地热气上来了。采能时气脉跳动，脑袋里像有东西在撞，有热汗出来。到了第十二天，气力足了，有劲了，没了虚弱感，但还有轻微地排寒现象，下丹田微微跳动。体重又减了0.8公斤。 辟谷第三个七天，采能时继续排寒气，脸开始发热，排气现象明显，气脉跳动。养能时杂念少了，经常在入定状态，什么都不知道了。下丹田始终在微微跳动，说话底气很足，做家务没有疲劳感。体重减了0.4公斤。
辟 谷 第 二 十 一 天 照 辟谷前我的体重是58.5公斤，辟谷21天后体重是54.2公斤。通过21天的辟谷我认识到辟谷是高层次的修行，天人合一不是一句空话，人不吃饭可以活是可践行的真理！祖国的文化博大精深，修行的路任重而道远，弘扬麒龙文化是我们的责任！ 继续辟谷中...... 作者简介： 陈易鸿，女，1966年5月出生，本科，讲师，河北省承德市人。 |
