第 870 篇 金龙辟谷有效调理我的高血压和心脏病 李翠玲 我第一次辟谷大概是在1992年到1993年期间，那时候我已经是刘老师的学生了，在刘老师的影响下，我尝试了七天的辟谷。辟完谷之后感觉身体轻飘飘的，特别的舒服。但从那以后我就与刘老师失去了联系，一直到前几年我才联系到了刘老师。 因为我孙女得了孤独症，我整天陪她在康复中心锻炼，导致了我的身心特别的疲惫。我的身体非常的糟糕，已经达到了极限，天天感觉累的不行，好像随时都有倒下去的可能。而且心脏也不好，还有高血压，膝关节半月板损伤。精神上也特别的不好，对生活没有一点的欲望。我孙女去的康复中心，因为疫情的原因被迫停课放假，加上我儿媳妇上班的医院被封，她在家隔离，我不用看孩子，所以我就决定第二次辟谷。因为我家在东北，加上疫情特殊时期，刘老师让我联系陈老师进行七天的远程带能辟谷。我问陈老师在辟谷期间还吃降压药和膝关节痛的药吗，老师说不用吃了。
李 翠 玲 照 2021年1月15日 辟谷第一天 早上4:30起床，5：15开始站桩接能，在我的想法里最多只能站上15分钟，让我没想到的是第一次就站了35分钟。后来我实在站不了了，就坐在沙发上采能，没多会儿就感觉刘老师说：接着站！然后我就接着站桩。采能的过程中，能量好强，我多次被能量冲击出汗，上丹田好像有光往里进，越来越快，一会就看到有人脸，还有花草，房屋，一会又没了。采完能后我就开始养能，养能的时候下丹田很胀，能量满满的。全天采能三次，养能三次，中午吃了一个苹果，不累不饿，精力充沛。体重139.1斤。
2021年1月16日 辟谷第二天 早晨4：30起床，5：15接能，养能的时候两个太阳穴发麻，像过电一样，左边头后脑也是发麻。全天采能四次，养能四次，早上吃了一个苹果，下午吃了一个梨。体重134.1斤。
2021年1月17日 辟谷第三天 早上站桩做功课，养能的候身体像在火上烤一样，特别的热，两个太阳穴还是发麻。全天采能三次，养能三次。中午吃了半根黄瓜，下午吃了一个苹果。体重132.8斤。
2021年1月18日 辟谷第四天 5：15站桩接能，在接能的时候两个太阳穴开始发麻，后来就是跳。辟谷前早上测血压是160/100mmHg，今天早上140/90mmHg左右，晚上血压是130/80mmHg，高血压调理效果非常好！上午吃了一个梨，下午吃了一小段黄瓜。体重是131.6斤。全天状态很好！
2021年1月19日 辟谷第五天 早上5：15接能，养能的时候气冲病灶，右腿特别痛。全天采能三次，养能三次，吃了多半个苹果。体重是130.9斤。一切正常！
2021年1月20日 辟谷第六天 养能的时候左边半张脸发麻，左后背对着心脏的地方痛。全天采能三次，养能三次。上午吃了一个苹果，下午吃了一个梨。体重130.1斤。一切正常。
2021年1月21日 辟谷第七天 早晨5：15站桩接能，站了1个小时没有觉得累。上午养能时眼前浮现出观音胸前的净瓶和手了，别的部位不清晰，还有如来佛的眼睛和头的上面部位；中午采能的时候不知道为什么心里酸酸的，不知不觉眼泪就流出来了，一个小时都是这样。全天采能三次，养能三次。中午吃了一个苹果，下午吃了几个车厘子。体重129.5斤。
因为还想再继续辟下去，于是说服儿子儿媳，再接着辟谷七天。每天早晚站桩接能，釆能、养能各三四次，做功课时能量好强，身体经常一阵阵出汗。全天吃半个苹果，一根香蕉或全天一个半苹果，体力和精神一直很好。辟谷第13天时，我的右手臂骨头不慎摔裂错位，到医院拍片子复位之后回来很痛，晚上我就开始接能。在接能的过程中就感觉到浑身有强大的热能量冲击着我，接完能之后我的手臂不是很痛了，就是有点儿发胀，第二天早上我的手臂就完全不痛了，真的很神奇。
14天辟谷结束后，我的身体变化非常大，感觉非常的好。我的高血压已经恢复了正常，由辟谷前100/160mmHg降至到了80/120mmHg。我的心脏也没有事儿了，膝盖痛也好多了。辟谷前体重是139.1斤，辟谷结束后体重是126.3斤，整整减掉了近13斤。在我静心接能与养能的时候，会看见如仙境般的世外桃源村庄，还有一些人物，这些人都不认识，还听见了哗哗的流水声音，那种感觉让我感到心旷神怡。身心疲惫的感觉没有了，一切恢复的特别的好。 感谢刘老师和陈老师在14天辟谷中的远程带能和悉心指导，在这里让我衷心的对二位老师说一声谢谢，感恩有您们！感恩有金龙辟谷！
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