第 886 篇 金龙辟谷开发了我的身体潜能 罗华 最初听到辟谷这个词是看上海复旦大学副教授于娟写的《生命日记》，患癌做了化疗放疗后效果不好，又去辟谷，最后逃出营地。所以我也不再关注辟谷了。2019年曾经的同事辟谷减肥，我就觉得辟谷现在主要用来减肥了。2020年疫情发生后，健康再次成为热点话题，我在微信上看到了金龙辟谷，而且由安茂玲老师负责的山东青岛金龙辟谷之家离我家很近，所以就一直在关注金龙辟谷养生技术。2021年“五一”期间金龙辟谷养生班在山东青岛举办，4月30日晚上报到后和其他辟谷学员集体站桩接能，双腿自然抖动，一直到腰部，右膝盖疼，嗓子一开口说话发现哑了。 (视频截图)
罗 华 辟 谷 前 接 能 感 受 小 视 频 温馨提示：建议wifi环境下观看视频 观看视频请复制下面地址： https://user.qzone.qq.com/1035851857/blog/1628202533 2021年5月1日 辟谷第一天 早上5:00起床，5:15—6:15站桩接能一个小时，然后静坐养能半小时。早上站桩双腿依旧出现自发抖动现象，两个膝盖都疼，嗓子恢复了。下午静坐后走着回家一趟又走回来，大约一小时。晚上站桩后，膝盖疼、腰部发胀、后背疼、脖子与肩相连的两侧疼，气冲病灶调理反应中。早晨吃了一个苹果，午休后吃了一个苹果，晚上吃了一个香蕉和三个小桔子。全天喝了一瓶550毫升的矿泉水。无大便，小便微黄。
2021年5月2日 辟谷第二天 昨晚睡觉前按照老师的指导，意想将自己置身在鸟语花香的森林，身边是流淌的溪水，空气清新，果然睡着了。五点起床，晨重69.9公斤。早上五点起床，依然是站桩接能、静坐养能共一个半小时。上午站桩三次，站桩时双眼流泪排肝毒，两个膝盖疼，脖子发沉，后背疼。站桩结束拍打时发现最疼的是后背。中午休息两小时。晚上8:00—9:00继续站桩接能。站桩初期比较累，一天七八个小时，但站完后身体轻松，可谓是先苦后甜，有时还能感到气在体内流动。早上没吃，午休后吃了半个苹果，两片瓜。晚上吃了一个苹果和五个小桔子。全天喝了两瓶550毫升的矿泉水。无大便，小便依旧微黄。
2021年5月3日 辟谷第三天 晨重69.4公斤，这几天每天减重一斤。上午站桩快结束时，两个膝盖疼，身体自动抖动间隔一天后又来了。这次我自己做了实验，通过膝关节的上下移动调整振动，忽上忽下，肌肉仿佛有股力量在推动，向下到脚踝，向上到肩膀，比上次到腰更高。振动时自己不需要任何力量，越振动感觉力量越大，全身大汗淋漓，二十分钟后自动停下来。身体抖动结束后，全身舒服，没有疼的地方了。精神状态也很好 。早上没吃，午休后不饿，全天吃了一个苹果，一个香蕉和五个小桔子，喝了两瓶多550毫升的矿泉水。无大便，小便依旧微黄。睡觉前按照意境想象转换，想着自己在鸟语花香的森林，身边是流淌的溪水，冲刷身体的痛处，身体越来越好，感觉昨天身体疼的地方全都不疼了。身体很好，精神也足了。
2021年5月4日 辟谷第四天 昨晚睡眠质量挺好，早上五点起床，身体状态很好。 晨重69.1公斤，减重半斤多。午休时，我的两个小腿仿佛有一股暖流向上顶，下午站桩时身体大量排寒气，小腿冰凉。站桩后老师对我头上存在六年多的两厘米左右的硬包进行调理，当场减小一半，立竿见影。很感谢两位老师的不凡出手，也深深体会到了有专业辟谷老师在现场带能指导的金龙辟谷场能的强大，不亲身体验是想象不出的。上午分两次吃了三个梨，午休后吃了一个苹果，下午又吃了几个小桔子。全天喝了三瓶多550毫升的矿泉水。中午大便颜色正常，有点粘。小便上午依旧微黄，下午清白色。
罗 华 辟 谷 第 四 天 照 2021年5月5日 辟谷第五天 因为隔壁酒店收拾东西声音挺大，被闹醒几次，但早上五点起床，身体和精神也很好。晨重68.35公斤。依然是5:15—6:15站桩接能一小时，然后静坐养能半小时。上午站桩两次，第一次站桩快结束时，又出现了自发抖动，老师说别时间太长了，我就在身体微微出汗时停止了，感觉全身特别舒畅。上午站桩两次，互动分享交流时我讲了我来的目的就是为了体验一下真正的辟谷对我身体健康有何影响，因为社会上对辟谷的说法并不一致。现在来看，金龙辟谷是适合我的，只有亲自体验才知道如何的高效神奇。中午休息时回家洗澡，觉得很轻松。下午站桩一次，然后尝试着帮助别人调理时我的头部出汗，双手热得厉害，仿佛能感觉到对方身上的不舒服，他们说我的身体感觉和他们的病症基本上是一样的，老师告诉我辟谷开发了我的潜能，我很高兴！今天小腿不凉了！站桩后下午老师又对我头上的硬包进行了调理，效果非常好。全天吃了一个半苹果，喝了三瓶多550毫升的矿泉水，无大便，小便微黄。 2021年5月6日 辟谷第六天 睡眠很好，身体和精神也很好。晨重68公斤。老师又帮我调理头上多年的硬包，病灶处仿佛被微电流打了一下，包又小了。今天中级辟谷，全天喝了五瓶水，没有吃东西。无大便，小便出了很多泡沫，老师说是身体内脏深层面排毒素，非常好。 2021年5月7日 辟谷第七天 今天是辟谷最后一天，继续中级辟谷只喝水。晨重127斤，六天减了六斤，真好。上午站桩两次后安老师做了结业总结，大家也谈了体会，人人受益匪浅，不枉此行。随后大家一起到海边走了走，感受金龙能量场与大自然的能量合一的强大场能。
罗华辟谷第七天与金龙辟谷班部分师生合影照 这次辟谷让我收获很多。身体感觉更加灵敏，嗅觉、视觉、听觉全面提高，尤其是嗅觉，特别灵敏，自己能感受到身体细微处的变化。辟谷前体重136斤，现在稳定在126斤左右。
金龙辟谷开发了我的身体潜能，当自己双手离对方身体近了，能清晰感受到对方身上的冷凉热气，身体各方面机能也得到增强。
身体的陈伤也都调理出来了。我的右膝盖在十年前爬黄山时受了伤，这次站桩两天，伤痛就出来了，第三天不疼后就再没有疼过。头上五年多的硬包这次辟谷也小了一半儿。以前喝酒后头疼，回谷后有天出去喝酒比较高兴，不知不觉喝多了，睡醒后头不疼。
以前起床时间不定，这次辟谷结束后，我依然坚持早晚站桩，过了一周后，右脚第四个脚趾走路开始疼，个人觉得是经过辟谷这根筋被撑开了，现在正处于修复状态。
以前一边吃饭一边看手机，脑子里想三想四，辟谷后对吃饭吃什么都没有讲究了，只要是新鲜的就愿意吃，只要吃的时候就认真吃，把注意力集中在嘴里吃，过一会儿都能品出香气来。现在做什么都专一，越专心越能体会到快乐！随时能观察自己的想法了，这一观察发现自己的想法很多，每件事都有标准，以前心里的是非善恶对错太多，现在渐渐地消融了。
回 谷 后 照 感恩金龙辟谷！感恩刘老师远程带能！感恩安老师的辛勤付出！感恩各位老师的指导与帮助！
罗华，男，1968年9月出生，本科，自由职业，现住山东省青岛市西海岸新区。 |
