第 894 篇 金龙辟谷是80岁的我健康路上的开路明灯 任艾莉
节日期间辟谷是一件很有意义的事，防止多吃多喝，是对健康的负责。人人为国家提出的“我为1岁做贡献”的口号见于行动，多好啊！ 2022年5月1日至5月7日金龙辟谷家园通知“五一”期间辟谷报名，我积极参加。让80岁的我为健康前行！
任艾莉辟谷前照
5月4日早晨站桩时上丹田处有光圈出现，一直前行出现山脉。5月5日早晨养能中出现微粉白色光圈进入山洞，眼前出现无数大山。金龙辟谷开发了我的光感潜能，这是此次辟谷的很大收获。 “后天之本”得到了彻底清理，获得了保障，对此我感受很深。接收老师能量信息的过程中，消化系统都有强烈的调理反应。5月5日中午12：45开始静坐有一个小时时胃难受，疼痛的受不了。痛则不通，通则不痛，上床仰卧继续观想刘老师接能，逐渐好了。5月7日在接能的全过程中，能明显的感觉到老师能量信息扫描全身，自我感觉到各脏腹都有不同程度的问题，信息能量做了体检加调理。晚上七点开始打坐，坐了1个小时肠胃痛的受不了，仰卧继续接能让我舒服的睡到10点半。起来一切正常，好了！辟谷把后天之本脾胃清理干净了，走向新的征途，保护好自己随时准备给全身提供营养。
辟谷其间每天食少量红枣和果蔬，体重辟谷前103斤，回谷后95斤，减重8斤，血压心率都正常。这七天中，前二天因疫情没远出，就近公园晒太阳采能，在家呆着干家务，做饭打扫卫生，练书法写字等。后面几天女儿带我老俩口外出游玩，去花市买鲜花，到湿地公园赏花，到海洋馆观看缤纷五彩的鱼类，动物类等等。我每天精气神足，不觉的累，很开心。
这次辟谷让我坚定了每天站桩接能和每年至少一次的辟谷是必须的，比去医院体检有意义有价值有成果！通过辟谷，我们对自己的身体有了全面的了解，健康有了有力的保障。金龙辟谷是健康路上的开路明灯！是健康路上的开路先锋！辟谷既体检又调理，何乐而不为呢！！！
回谷第二天照
回谷第三天照
再此深深的感谢刘老师和金龙辟谷指导老师董盈希老师一路的陪伴！谢谢！
作者简介：
任艾莉，女，1942年11月出生，中专，退休，陕西省西安市人。
指导老师简介:
董盈希，女，1982年10月出生，本科，原宁夏商贸学院高级讲师，现居陕西省西安市，金龙辟谷之家 陕西 西安辟谷老师。
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