《解脱之路》 今天是周六，家中来了客人。和先生在客人面前挣了几句，家中的天阴了，那怎么行呢？ 行有不得，反求诸己 。于是决定思过。周日先生和朋友出去了，家中只剩下我自己，也就没有做饭，只是吃了几颗花生豆。心想明天去上班我要把不善的心，不善的眼，不善的嘴全部扔在外面。带回来： 谦则德之柄，顺则妇之行 。公公婆婆临终那段时间握住我的手千叮咛万嘱咐……。世间的事没有对错。只有看法不一样而已。又何必呢？为了自己不贰过。决定再次辟谷像胡金花师兄学习，去挑战自己。放下贪念，开始了我的辟谷旅程。
12 月 5 日 星期一 辟谷第一天
5 点正常起床上早课，之后上班去了，今天却是一大堆事，从我上班都很清闲。今天小雨，会计让我打车去税务局办事情，办完事回来已十二点半了，回公司休息一会。 14 点钟我又去税务局，整个下午在税务局过的，那里人多，噪音大。 16 点钟时心脏跳得很快，我都要坚持不住了，于是坐下来观想佛光，给我能量，一会就好了。 5 点钟税务局下班，今天的工作没有完成，我也回家吧。路上空气还好，缓解了一下内心的不舒服。吞了几口空气，到家先生还没做饭。我煮了点粥，我喝一口汤（先生不知我辟谷做样子）。于是和他一起看电视《生死牌》。尿量不多，只有 5 次 。 12 月 6 日 星期二 辟谷第二天
第二天一上午在税务局，回来开了几张票。去邮局寄走，中午休息了一会，拜 108 佛，晚上回家，几个朋友来家闲坐一会， 11 点钟休息。怎么也睡不着，心脏跳得快，肚脐下面这个地方跳得快，脸发热。到了凌晨 3 点还没睡，我就喝口温水，于是睡着了。 5 点钟起床念佛。尿量不多 5 次，解了一点便。
12 月 7 日 星期三 辟谷第三天
本想再坚持一天，由于身体不舒服，上午公司人打电话开票。中午休息一会，下楼寄快件，这时头晕，心慌，想吐。寄完快件，买一瓶水，喝一口好多了。又测一下血压很正常，不能再自己坚持了。于是和辟谷老师取得联系，决定让老师带。老师给我发了课件。晚上我听了采能曲，只是我有点不忍心去采花草树木的能量。 11 点我就睡了，睡的很好，梦里有一种音乐发着光从我身上流过，我的胃不那么难受了。
12 月 8 号 星期四 辟谷第四天
今天很好。就是嗑完 108 个头有点晕，一会就好了。之后养能晒太阳。刚听完采能曲，手很热。大腿根有凉气，口里唾液很多。阿弥陀佛。我去找朋友帮我把采能曲和养能法下载下来。下午夕照很好，又晒太阳。从电脑上听了采光曲和养气曲，就回家了。
12 月 9 号 星期五 辟谷第五天
今天到单位，胃不舒服，总想吐，于是听养能曲，之后好点。接着听采能曲，听了一半，后背不舒服，胃也想吐，于是就坐在凳子上听完。去卫生间，很费劲的解了两寸长的大便，回来好多了。在听采能曲时，有一种感觉，就是不忍心去采身边花草树木的能量（之后才知道是采宇宙的光能）。由于外面有许多做小吃的，当闻到那些味道，就想吐 ，就像怀孕的人，非常难过。老师非常关心，老师音频给我加持，好多了，胡老师说我杀过小猫，我都非常惊讶，没有呀？一只蚊子我都不忍心伤害。过后我想起来了，孩子在 7 ， 8 岁时喜欢小猫 ，给他抱了个，孩子觉得天热给它洗澡，一下子淹死了，小孩子哭了，我也很心疼，于是把小猫放在院里，可是第二天早上不见了，我还以为活了，跑了呢。现在想想，可能被别的动物叼走了。采能、养能。到了下午也不想念佛，更无力拜佛，也不想采能，养能。自己坐在沙发上，晒着太阳，什么也不想，也不想去想。听着念佛机念着佛。快下班时和老师沟通，老师说必须采能，养能，回家。这时才真听话。老师说其他学员 5 、 6 点钟就采能，养能。
12 月 10 日 星期六 辟谷第六天
早上 5 点开始采能 2 小时。养能 1 小时， 9 点去师兄家谈明天放生事。师兄看见我时 ，就知道我在辟谷。她家是 5 楼，走上去已上气不接下气了。休息一会，她讲了很多话，我只是听，一会她们去邮局，一同坐车就回来了。休息一会，采能、养能。之后吐了 2 大口黄色的水，这时胃好多了。当我打开电脑，老师早在问候我，鼓励我。向老师汇报辟谷情况，老师说是调理肠胃，消化系统。这时老师用电话方式加持我。 7 点钟又采能、养能。 8 点 31 韩姐来了谈放生事， 9 ： 46 走了。我又采能、养能。之后去解了便便，可是已无力。于是用开赛露，解了 2 块 1 寸大小的。
12 月 11 日 星期日 辟谷第七天
一夜睡得很好，梦里有许多文字，书，古人放光给我，有老师的加持真的不一样。 8 点去买鱼和鸟。路上和朋友谈了很多话，没有觉得累也不觉得没有气力。天气非常好，放完生后，在西柏坡湖边望着湖面内心很舒畅。 13:30 到家赶紧告诉老师我的情况，因今天家里有客人得吃饭（家人不知道我在辟谷），老师说可以少吃点菜。睡了一大觉，真好！
明天准备出谷，老师嘱咐了我回谷事项，我要听话的。
12 月 12 日 星期一 回谷第一天
出谷第一天功课照旧做，今天是无心吃东西，但还是喝了一碗米汤。中午不想吃，到 14 点时吃个苹果，晚上到家，先生已煮好了粥，喝了一小碗稀的。精神和体力已恢复正常。
12 月 13 日 星期二 回谷第二天
第二天依旧 5 点起床采能、养能。上班，接了几小块便。中午喝了点稀米汤。下午师兄叫我去拿传统文化的票。晚上把剩下的粥放些水煮煮，又喝了稀的。 21 点采能、养能， 22 ： 30 打坐。之后休息。打坐比原来做的时间长了（双盘）。
12 月 14 日 星期三 回谷第三天
第三天 5 点起床采能、养能后上班。早上喝的稀粥，中午还是。只是今天加了个苹果。下午拜了 2 遍 108 佛。我的手指节有一块皲裂已有半年了，抹了药膏也不好，今天基本好了。 12 月 15 日 星期四 回谷第四天
回谷后体重又减了 1 斤， 89 斤，辟谷前是 98 斤。今天和昨天一样。 辟谷感言： 几天一路走来，收获甚多，心灵再次洗礼，再次提升，定力增加，内心豁达，感觉人人都是佛菩萨。平和的心，非常愉悦。 感恩： 感恩十方诸佛菩萨，善神护法，刘老师、胡师兄 …… 加被。献上一首感恩歌！！！ 
作者简介：
吕玉明，女，1966年5月生，高中学历，河北省石家庄人，自由职业。
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