2011年7月24日，第三十九天
今天放假在家，采气感觉很好。随时能采气。老师能量加持感觉功力深。气足。本人贪吃。能放下贪字会更好。吃黄瓜一条。喝蜂蜜水。
2011年7月25日，第四十天
今天早上老师打电话了解情况。问学生吃什么水果等等。并说什么别吃，效果会更好。能更好发挥人体潜能。人难舍假我，臭皮囊。只好奉命放下不吃了。只喝自来水。
2011年7月26日，第四十一天
本人早上4点30分上班。到厂后心里发慌慌，心里六神无主。走路无力气。上办公楼心慌很。随时采气，一会变好多了。老师是金口玉言在早上八点钟，又从体内排出内分泌物，体重116斤。血压90-70，厂医说降太快，让人害怕。本人从不怕死。能往生将无遗憾之事。随时采气。喝水自来水。吸取水中氧气。各位朋友当你每天洗澡时在水中静念，呼吸时感受一下吗！人体吸收水中精华吧！慢慢体验一下。是本人感悟吧！！！
2011年7月27日，第四十二天
本人早上4点30分上班。早三点半起床，上班路采气，精神好多，不感觉累。在厂上班十小时喝小半杯水自来水。400毫升杯子。这里是高温季节。每天气温36-37度。回家不开空调和电风扇。不觉得热。
2011年7月28日，第四十三天
早4点30分上班，经老师多天能量加持，精神状态一天比天好，提升灵性。有新悟出。人用心意识时，易生杂念。无用心意识无念时，无意念无念，满口涶液，玉液琼浆。“都摄耳根，静念相继”。清静心也是禅定。今无饿吃感觉，还有饱感觉。喝水少。不感觉热。
2011年7月29日，第四十四天
早4：30上班.。到中午有垃圾排出体外。量体重又减少3斤。喝水不多。不感觉热。
2011年7月30日到7月31日，第四十五天至第四十六天
7月30-31身体无太大变化。31日晚上八点钟身体出来有气感觉。心情喜悦。本人贪吃没放下。下班回家吃水果。希望以后辟谷学员不要向本人学习。战胜自己。本人发至心灵深处感恩师大德，坚持49天辟谷。老师点滴值得我们学习。
我们辟谷呼吸法：如龟息法等。人呼吸频率心跳缓慢，减少大脑耗氧量。呼吸缓慢动物通常都有延长寿命。一呼一吸，丢掉自身生命中糟粕垃圾。“纯真之体，返本归真。”方能展示高级生命和高层次空间真实我身。真的“佛法”是宇宙的真理。人与宇宙是一体。值得人们关注和学习。本人辟谷效果不是很理想。有辜负老师，学生内心有愧，以后辟谷人战胜自己。衷心希望以后辟谷学员珍惜此因缘。辟谷老师是德高望重人。有缘看到辟谷老师网号千万别错过。错过将是今生遗憾！如有想成菩萨道众生。道业有成人。有缘人别错过。“缘”字不可思议。学生但愿十方三世佛菩萨加持有缘人去了解学习辟谷。体验辟谷真实意义！辟谷成就菩萨道之路。多多弘扬辟谷让更多人健康生活。吃黄瓜一条。喝装杯自来水。
2011年8月1-4日，第四十七天至第五十天
每天身体有变化。涶液甜滋滋。3日早7点钟在定中看到好多好多粉红色鲜艳莲花。旁边有发金光多瓣大莲花。自己正在找哪朵是自己的，朱元纯我们点好名字，你干吗！本人才明白过来。被同事从定中打扰。我们早7：15每天点名字。每天用冷水洗澡洗头。随时采气。有时吃水果，已经不太喝水，涶液足够。体重减少22斤。现血压118-78
8月的4日早上3点半起上班，心里发慌感觉。不停采气，大约6点钟变好。，同时老师给能量加持。光波由额头转向百会穴位处。灵性得到提升。感恩心由然而生。感恩十方三世一切佛菩萨一切众生！感师恩重道，感国恩，父母恩，众生恩！“滴水之恩，当涌泉相报”。“一日为师，终生为父”。
8月5日、6日回谷一切正常。人得大自在！灵性升华！无法形容！阿弥陀佛！！！感恩一切！！！
辟谷总结
辟谷养生是中国传统文化精华。佛弟子全力泓扬。对人体十四经络及奇经八脉得到调整。对各种疾病调理效果明显。特别是女性，腹式呼吸对妇科子宫处经络通畅。疾病有很好治疗。本人三十多年痛经。二十多年阴道炎都调整好。偏头痛也调节好。“通则不痛，痛者不通”。希望佛弟子多多宣传大力布舍此方法。现在妇科疾病人太多。受病痛折磨人疼不欲生。望有缘人都来试试辟谷神奇。辟谷是中华传统中医养生文化。做为中华儿女了解“黄帝内经”中国老祖宗精髓。做个炎黄子孙如何做？我们现在做为中国人，是多么荣幸和大福报。下辈子还做中国人吧！珍惜眼前一切！别错过当下法宝。活在当下！!最后感恩佛的女儿。有幸认识这位德高望众大慈大悲老师。“小巫修行在山上，大巫在世间”。“世间千里马常有，而伯乐不常有”老师是“伯乐”。学习新知识，悟性是无法用语言来表达形容。最高境界是无言无声无念！受益匪浅。终身难忘！!（是本人辟谷真实经历，还有好多无法用文字来述记请理解）
作者简介
朱元纯，现年48岁，1964年12月26日出生于黑龙江省同江市。现在就任于江苏省宏宝锻造有限公司质检部，担任检验工作。 | 
