| 2013年3月13日 辟谷第1天 早就想跟辟谷老师学辟谷了。今天终于跟刘老师联系上，刘老师把胡老师的联系方式给了我，让胡老师带我。几年前，出于好奇，我照着一本书的说明练过一次辟谷，但是没有老师的指导，不得其法。办好入学手续，胡老师把资料给我传了过来，让我先熟悉辟谷技巧，然后语音、视频教学。上午先去超市买了一箱农夫山泉矿泉水，回来喝了两瓶。因为有了之前的基础，跟老师商量好从中级开始学，所以没吃水果。但是老师说，想吃时也可以吃。晚上跟老师学采能、养能。上次辟谷我只会养能，没采能。老师在给我带能量时，我的体感很明显，用劳宫采气时，手有点麻，身体也不由自主地前后摆动，而且还有想哭的感觉。老师说我很敏感，想哭就哭出来，不要压抑，这样体内的病气就哭出来了。接着意念用涌泉穴采能，感觉腿部凉气很重，全身发冷。老师说我体内寒气重，湿气大。用百会采能时，身体开始热乎了。老师说很好，你很敏感，一定要多做功课，效果会很好。老师问我这次辟谷的目的，我说想把近视调好，还有头发变黑。老师说眼睛不好，跟肝脏有很大关系，肝开窍于目，要多用能量冲击你的肝脏。我说最近后背有时侯疼，老师说，肝胆有病时，后背对应反射区会疼。老师说我的乳腺也不太好。胡老师问我早晨几点能起来做功课，我说我要倒班，没有规律。老师说，如果怕影响家人休息，也可以躺着做，但是还是站着效果好。最后老师又嘱咐我临睡前做一下功课，并且说我还会有更大的收获。感谢胡老师！晚上站着采能，没想到只做了一会儿身体就不由自主地前后摆动起来，而且动作幅度越来越大，到后来好像着魔了似的嘴里发出“哈哈”地声音，正好被儿子看见了。他跟他爸爸说：“爸，你明天赶紧带我妈去医院看看吧，你看她好像是练神经了。”我知道儿子见我这样可能是害怕了，就说没事的，这是老师在给我发功调病呢。然后赶紧给胡老师打了电话。老师说，这是排病的反应，不会走火入魔的。而且说我有能量舞的潜质，说我累生累世，说不定哪一世就喜欢跳舞，而且有这方面慧根的学员不多。我听了心里真是太美了，没想到第一天跟老师辟谷就把我的特异功能给开发出来了。你别说，我平时开心的时候，就喜欢跟着电视里面的舞蹈扭来扭去的。胡老师嘱咐我早点休息。随后又做了一会儿功课，洗了冷水澡。今天体重65公斤，喝水4瓶。小便没记次数。
辟谷第一天照 2013年3月14日 辟谷第二天 早晨5点多醒，躺在床上练采能1小时，胃和肚子稍有不适，加意念“消炎，止痛，痊愈”，痛感慢慢消失。后背也有反应。练到后来，脚底有发热的感觉，手也发麻，还打咯。7点50收到胡老师发来的信息，问今天怎么样。我说了情况，老师说我的乳腺也有问题，她说反应强烈是好事，把病灶全返出来了。接着胡老师让我接信号，观想后背，我突然大哭起来，身体前后晃动，我越哭越伤心，想起了往生的妈妈，没想到妈妈走了一年多了，我还是这么难过。胡老师说：“你受的苦太多了，这么多年啥事都是你一个人担着，你的压力太大了，哭吧，没事，老师不会嫌你烦，哭出来就好了。”真的感恩胡老师的理解。我毫无顾忌地边哭边倾诉着，身体由发凉到热乎，感觉心里敞亮了，痛快很多。胡老师告诉我要多做功课，毒素排出来病就好了。跟老师沟通以后，开始听采能曲做功课。我感觉好像有一双神奇的手在帮助我调理身体，因为我做的这些动作都是我没做过的，练了半个多小时，腿有些发沉，然后坐着练了一会儿，有一种想跳舞的冲动，就又站着练，身体先是不停地鞠躬，越到后来幅度越大，脑袋几乎要到脚面了，好神奇呀，随后胳膊不停地扭动。这么大幅度的动作我原来哪能做到啊......下午在单位上班时，我发现在没有音乐的情况下，我可以随时练功，想练就练，想收就收，而且还有新的动作出现，晚上7点多感觉腰疼的厉害，给胡老师发了信息，老师让接信号，大概有一个小时，疼痛缓解，感恩胡老师......全天喝水4瓶，小便11次，大便2次。 2013年3月15日 辟谷第3天 早8点开始做功课。采能的时候，出现了跳舞的姿势，感觉柔美，而且动作幅度很大，正跳得起劲，来了几个仙女姐姐，有说有笑地，还给我蟠桃吃呢。真是太神奇了。跳着跳着出现了转圈的动作，越转越快，心里不免有些紧张，只听一个声音说:“不要紧张，不会摔倒的。”跳到后来有些晕。跳完以后我感觉手的动作不是随便摆动的，每到一处都是在调理我的身体，有时是在调理肝脏，有时是在调理肾脏，有时是在抓病气，有时又是在补气，真是太好了。这样不会感觉枯燥，越练越爱练。跳到后来我感觉全身各个关节都打开了，越跳越兴奋，练完一遍采能和养能，紧接着又练了一遍。这一次竟然又出现了转圈的动作，由慢到快，最后转得我有些晕，感觉天旋地转，头有点疼，但是很快就没事了。最后我突然感觉到，跳这个舞时，手不是随便摆动的，每到一处都是在调理我的身体，向外摆动是在排病气，向内是在补气。每一个动作都是环环相扣，紧密相连。我注意到，在调理眼睛时，手在眼睛的部位排病气，补真气后，紧接着就调理肝脏和肾脏，因为眼睛的病跟肝脏肾脏有着内在的关联。对了，今天开始打算不戴眼镜上班了，因为我想只要坚持练功，我相信眼睛一定会恢复正常的。今天在养能时也是站着练的，而且身体也有摆动的现象。今天的收获可真不小，赶快跟老师汇报一下吧。今天练得一时兴起，从上午到中午练了三遍采能，两遍养能。中午给他们爷俩做好饭，感觉有点累，腿有些发沉，还有点疼，决定午休一下。于是躺在床上采能，感觉舒服多了。晚上6点30练采能时，又出现了新的动作。这次刚练一会儿，我的腰就慢慢地弯了下去，然后双手扶住脚面就不再动了，待了好几分钟，感觉筋背抻得好疼，就在我快坚持不了的时候，我又慢慢地直起了身子。然后是左右转体的动作，幅度很大，这是我原来不能做到的，现在很轻易地就做到了，真的是太神奇了。随后又练了半小时的养能。今天喝水3瓶半,小便7次。大便一点点。 2013年3月16日 辟谷第4天 早5点半练采能1小时，养能时我是坐着的，谁知刚练一会儿，感觉有一股气流将我拽倒了，于是我顺势躺在了床上，渐渐地睡着了。9点10分才醒，见胡老师在线上跟我打招呼，赶紧跟老师联系，跟老师语音通话有1个小时。中午又练了一遍采能和养能，又小睡了一会儿，醒了有点懒得动，身上发软，有点饿，还有点馋，于是我向仙女姐姐要蟠桃吃，正美滋滋地吃着，师傅来了，他是一位白胡子老神仙，也是我的定中师傅。他慈祥地笑着，告诉我该起床练功了，练完就不饿了。还说给我调理一下身体。接着又看见观音菩萨来了，她对师傅说："你要好好教导她啊。”能得到观音菩萨的关照，我真的是感到太幸福了，感恩观音菩萨。我定了定神，刚想起床，忽见我的身体上方飞舞着好些个小亮点，好神奇呀。我又戴上眼镜仔细的看了好一会儿，真的是亮点儿啊，这是怎么回事啊。师傅告诉我说那是真气和能量，我欣喜地观望了好一会儿。起床后，感觉有点馋，吃了一根黄瓜，几粒小枣。又吃了两粒花生米，没敢咽，嚼了嚼吐出去了。今天练采能时，没有跳舞的动作，是全身性的按摩，有时按到某些穴位时会多按一会儿，感觉被按的地方很疼，而且还会发红，我虽然不懂穴位，但是我知道这些地方肯定是穴位，而且它所对应的身体部位病气一定很重。我知道这不是我的手，是师傅的手在无形中帮我调病啊。真的非常感恩，我能有这么大的福报！！！亲爱的朋友们，不好意思，当我写到这儿时，我的眼睛又湿润了。我真的是三生有幸，能在这次的辟谷中有这么大的收获......晚上又练了一次采能和养能，这次还是全身性的按摩，总体感觉非常舒服。而且当我意念调身体某个部位时，手就会不由自主的按在跟病灶对应的点上，我忽然心血来潮，决定给我儿子试一下我的手法，正好他感冒了，鼻子不通气。然后我就对他的后背点按了几个穴位，然后是头部的拍打，没用几分钟，他的鼻子居然通气了，而且身上也感觉不那么冷了。我能调病了，我真是太高兴了。晚上解了一次大便，有点稀，还有点发绿，好几天没解了，我想可能是吃了黄瓜和苹果的原因吧，刚起来没两分钟，又要去，还是稀的，躺８鲜τ镆艉螅鲜Ω嫠呶遥窃谂哦荆淙槐俟绕诩淇梢猿曰乒希俏业奈覆缓茫搴故巧俪缘暮茫惨壬晕碌模卸骱鲜ο感牡毓卣铡＝裉旌人 |
