| 序 对于进行辟谷，我觉得我是必然的。妈妈对此道的狂热，深深影响我啊，家庭氛围很重要！看着妈妈一次次进入辟谷，身形状态一天天好起来，我当然会对此感到好奇，妈妈又一次次对我发出邀请，抑制不住心里的好奇，终于开始了我的辟谷之旅。嘿嘿，不止我哦，连我们家外婆在旁边看的都艳羡不已，主动提出她也要辟谷。78的年纪了，不敢轻易答应她，咨询过胡老师后她也终于心满意足步入辟谷的神奇旅程。期间，外婆一直精神很好哦，身体状态也有很明显的改善，辟谷七天后还主动提出要延长期限，好厉害啊，外婆你真棒！
辟谷前照
78岁外婆辟谷前照 2013年4月9日 辟谷第一天 晴转多云。今天是第一天，早上做功课的时候后背忽冷忽热的，难受！老师说是正常的。喝水那么多有点鸭梨山大啊，我努力！然后头晕，咳嗽的时候头痛啊，像生病时那样的痛，老师说是在排头部病灶，好吧。今天吃了苹果和枣子。 2013年4月10日 辟谷第二天晴 第二天咯，早上做功课，但是头不痛了；喝水照样压力很大呀，老是跑厕所……下班回家摸摸脸上发现爆痘痘T^T这一颗那一颗的，这就是传说中的排毒？！希望赶紧消失！！！ 2013年4月11日 辟谷第三天阴 早上做功课脚麻了呀，是右脚X﹏X；身上时不时这里痒那里痒的；脸上痘痘继续坚定的存在……木有饭吃，火气有点大。 2013年4月12日 辟谷第四天晴 今天早上上班的时候，走了一半突然没有力气了，提不起劲……好像是这个感觉。中午吃了一小块西瓜突然觉得体能恢复了，活回来了，居然还打嗝，这么多天了吃块西瓜居然打嗝！！！对了，今天换左脚麻了。 2013年4月13日 辟谷第五天 今天休息啦，做完功课接到老师打来的电话，叽里咕噜一交流老师说我进度有点慢，功课做的有点少啊。哈哈，是呢，上班时有点不容易，趁休息多做点吧。今天妈妈发现我舌头尖原本黑色的点点不见了诶，那是我以前舌头咬破太多次留下的痕迹，好多年了，就这么消失了，好神奇！ 2013年4月14日 辟谷第六天晴 太阳好大的，今天做功课感觉后背发热呀，换左手发麻了。。。然后有排宿便哦，嘿嘿！ 2013年4月15日 辟谷第七天晴 今天感觉身体有些无力，呼吸困难，心跳好快……持续到下午稍感到好些。接着回家路上开始感觉右腿膝盖酸痛，感觉像长身体的时候缺钙的那种痛，隐隐的，老师说是在排骨骼和肌肉的毒素，大概半天到一天的时间能好。好吧，请快点好！ 2013年4月16日 辟谷第八天阴有雨 今天情况比昨天稍微好点，可是隐隐觉得胸口有什么东西压着，闷闷的，总觉得无力。晚上发现舌胎厚的同时还发紫，舌下的两根经突出来，深紫深紫的……咦？好可怕！
辟谷第八天 2013年4月17日 辟谷第九天 小雨 好累哦，今天有点烦，早上做完功课几乎爬不起来，脸上又爆痘痘，下午开始牙疼，感觉是上火了呀（我饭都不吃上什么火-_-#）。老师说这是毒素在排出来，好难受的感觉，快结束吧，今天一天没好好上班呢。 2013年4月18日 辟谷第十天雨 早上起来火气好像下去了诶，牙不疼了，精神很好呀。今天雨一直下个不停，心情有点烦躁。下巴上的痘痘怎么总不见消，有越来越大的趋势呀，还又爆了一颗，好痛！身体还是软绵绵的，没什么力气。。。 2013年4月19日 辟谷第十一天 阴 昨天的雨，把气温骤然拉低，今天衣服穿少了，冻得指甲发黑，好恐怖！！！今天可能真的冻到了，头晕乎乎，手脚发软的厉害，赶紧跟老师求助，经过胡老师的加持，一会儿精神就来了，感谢胡老师！回到家觉得好累，又不能吃饭，我就打算先钻被窝暖暖，结果一觉睡到晚上十点半了。。。赶紧爬起来做功课！！！ 2013年4月20日 辟谷第十二天 阴雨 雅安加油！今天还不错，早上起来发现痘痘开始消退了，很满意。天冷，水喝下不下呀！ 2013年4月21日 辟谷第十三天 阴 雅安加油！今天醒来发现嘴里不似平常苦苦的，居然有点甜，什么情况？！然后发现原来舌头下原本紫黑紫黑的筋已经收回去了，颜色也淡了，赶紧联系老师，老师说之前口苦是肝胆排毒，胃和心脏也在排毒，现在毒素排出来了，阳气上升！太棒了！ 2013年4月22日 辟谷第十四天 晴 雅安加油！今天是最后一天咯，好开心！可是可是，到了下午的时候开始好想吃东西了，怎么会这样…… 2013年4月23日 回谷第一天 阴雨 雅安加油！今天能喝米汤了，耶！后来发现这真没什么可兴奋的，我不喜欢米汤！喝几口还行，后面就喝不下去了，好怕冷啊！办公室坐的我手脚冰凉冰凉的。还有好想好想吃东西啊，米汤满足不了我，还是回家啃苹果好了(@﹏@)~ 2013年4月24日 回谷第二天 阴雨 雅安加油！今天继续悲催的喝米汤，早上起晚了，七点半才做完功课，匆匆忙忙喝碗米汤上班去了。发现今天好像有精神多了诶，有走路的意愿，然后就决定走路上班，还好，不是很辛苦的样子！可惜今天下雨，一路上找不到我意念了一个晚上的樱桃，省钱了！十几天来轻了12斤，效果是明显的。那天我同事问我说：“你是不是瘦了？”好开心！皮肤比以前白了，痘痘也都下去了，还有点痘印，争取下次辟谷的时候彻底消除。十几天来，胡老师每天的关怀很暖心，每天都很早的发来加油打气短信，有任何问题都很快给回复解惑。有人在后面支持、督促的感觉真好！谢谢胡老师这段日子以来细心、耐心的关照，非常感恩胡老师！
2013年4月24日照
2013年4月25日与78岁外婆辟谷十二天照
作者简介： 章斯雅，女，1986年11月生人，高中学历，公司职员，浙江省永康市人。 辟谷老师电话：18954653888 15666729888 金龙辟谷养生网站点击进入：www.jlbgys.com
|
