第 254 篇《胡老师就像慈母，辟谷使我身心离苦得乐》 吴静

    因为自身身体疾病的原因，所以平时很喜欢转载一些关于养生的文章。机缘巧合一次看到龙啸轩辕的空间，被里面的文字给吸引了，于是用QQ发了一个信息，然后给了我胡老师的QQ号，与胡老师视频，老师都能够准确的说出我身体有哪些病痛，真的很神奇。大致的了解一下就已经决定开始辟谷了。

辟谷前照

2013年4月8号 第一天 48.5KG

    辟谷的前一天老师交代没有吃主食了，第一次采能由于意念不集中，刚开始没有多大的感觉，时间长了，感觉百会穴，劳宫穴，涌泉穴有一股能量源源不断的流入，但是并没有流向下丹田，采能的时候涌泉穴能量入到小腿，整个小腿感觉酸，胀，痛，麻，好难受，想吐，流眼泪，与老师联系之后，老师说这个是辟谷期间正常的现象，我就放心了，谢谢老师。养能的时候有打嗝，排气的现象，做完功课感觉身体特别寒冷，身体像冰块一样。下午太阳穴特别胀痛，与老师联系之后，老师叫我接信号，疼痛一下子就缓解了，真神奇，全天吃苹果一个，红枣二个。

辟谷第一天照

2013年4月9号   第二天  48.1KG

   早上5点40分起来做功课，人很疲倦，感觉全身没有力气，估计是由于睡得比较晚吧，做功课只做了半个小时，采能过程中身体发热，胸口堵了起来，与老师沟通得知是气冲病灶反映。老师让我冲一杯淡盐水，后来吐了出来感觉胸口舒服了。每次都要麻烦老师，谢谢老师了，老师真是我们的福音。全天8个红枣，一个半苹果，喝水2.5升，小便5次。

2013年4月10号   第三天   46.2KG

   昨天由于睡得特别的晚，早上7点才开始做功课，采能与养能各半小时，期间采能想吐，养能一直排气，打嗝。以前我是吃个水果肚子都会胀，难受。今天感觉肚子从未有过的舒服 。我有腰间盘突出以前每天早上起床都腰酸背痛的，今天早上起床感觉腰部症状减轻了一点，与老师联系之后，老师教我用肚脐直接采能，感谢老师。全天一个半苹果，3个红枣，小便8次，大便一次。喝水4升。

2013年4月11号  第四天  45.9KG

    辟谷期间感觉指甲长得特别快，老师说是代谢旺盛，生命力增强了，这几天也感觉人也精神了。采能想呕吐，一直排气，老师说是在排毒。中午心里浮躁做功课一直不在状态便没有做功课了，与老师联系，老师给我传送能量一下子心里就舒服了，只是不知道为什么心里很想哭，老师说我把自己压抑的太久了，让其释放出来，都是心灵的毒素垃圾。谢谢老师一直以来的关心与陪伴。这几天晚上老是做梦，老师教我念南无地藏王菩萨。谢谢老师，晚上采能一次，养能一次，小便6次，一个苹果，9个红枣。

2013年4月12号  第五天  45.6KG

    昨天晚上老师教我念南无地藏王菩萨，说来也真神奇，晚上睡觉无梦。闹钟叫便起床了，养能与采能各一次。昨天老师教我念的拂号，我想着我坐在电脑面前做功课的时候念拂号会不会能量更大，试了一下，居然真的有很多的能量进入。与老师交流之后，老师说拂力加持是非常殊胜的。后面我又试着念阿弥陀佛，真的有很多能量进入，我又念观世音菩萨，同样的很多能量进入。不过感觉念的时候需要心诚，一不留神，能量马上下降消失了，真的不可思议。老师说不管持哪一拂名，都有非常殊胜的加持力，众生有感，菩萨有应。谢谢老师，谢谢诸拂菩萨加持。以后做功课的时候我就念拂号，老师说可以的，万法归一，只要将能量采入体内就好。接着我又做了一次养能，念阿弥陀佛，眼泪情不自禁的流出，接着是大哭。那种悲痛是从未有过的悲伤。老师说我压抑得太久了，离开家太久了，离家的孩子终于找到家，喜极而泣，说我是佛子，西方极乐净土就是我的家，阿弥陀佛是我的亲人，见到久别的亲人当然高兴。可是我真的好悲伤，大哭的时候看到自己以前吃的黄鳝，想起外公，妈妈，看到卖鱼的将他们杀死，我炒菜的时候他们还在跳动，我真的很悲痛，我用意念对他们说对不起，然后接着就吐，老师说诚心忏悔，把自己曾经吃过的生命都吐出来。我问老师怎样可以超度他们，老师教我念往生咒，六字大明咒，吐痰的颜色有点红色，老师说是排呼吸道毒素，也是在消业。老师说以后不可以再吃他们了，炒菜时候可以先给他们昄依，念往生咒，或者六字大明咒，这个是给我开的方便之门，如果能彻底戒杀真的是功德无量，南无阿弥陀佛。大哭了一个多小时，后面心情慢慢的平静，哭出来感觉心里舒服多了。意念阿弥陀佛的时候感觉有能量进入小腿，感觉右腿的小腿轻了，老师说毒素排出来就轻松了。叫我多念佛，意念佛的时候又想哭，我压住了，老师说不要压住，痛快的哭出来，将所有的毒素都排出来，压抑自己不行。下午做功课的时候我念往生咒，阿弥陀佛。又吐了，老师说很好，都吐出来吧！在阳台上感觉身体的能量不是很多，老师说体内的阳气与阴气争锋，流眼泪了，吐得胆水都出来了，老师说我的排毒反应很强烈，很好。现在感觉自己的脸部比平时白了一点点，老师说脾脏和肺部的毒素排出来，脸色自然就好看，老师叫我用能量冲击脾脏，按揉脾经，谢谢老师，谢谢佛菩萨。全天吃苹果一个，6个红枣，水3升，小便五次，大便一次。

2013年4月13号 第六天 45.3KG

   早上起来做功课意念佛号的时候能量没有昨天强烈，老师说昨天是三月初三，呵呵，中午，晚上没有时间做功课，全天2个苹果，3个红枣，小便五次。

2013年4月14号   第七天  44.6KG

   今天起床的比较早，做功课养能的时候哭了，老师说排肝脏和心灵的毒素。中午，晚上不在状态没有做功课，全天2个苹果，5个红枣，小便五次。

2013年4月15号   第八天  44.3KG

   早上采能与养能各一次，流眼泪了，中午一边做事一边养能一个小时。晚上念文殊菩萨心咒，打开佛学网有很多的能量进入，谢谢菩萨的加持，谢谢老师的耐心开示。全天2个苹果，5个枣，小便6次。

2013年4月16号 第九天 44.2KG

   早上采能与养能一次，中午忙没有做功课，肚子一直不舒服，很胀。晚上养能三次，肚子舒服些了，一直打嗝，与老师联系后，老师叫我接信号，一会儿就减轻了，真神奇。原来老师在给我们发信号的同时，都要经历我们身体的病痛，老师您辛苦了，谢谢您为我们排忧解难。全天一个苹果，5个红枣。

2013年4月17号   第十天  43.3KG

    早上采能与养能一次，中午忙没有来得及做功课。晚上养能二次，采能一次，今天家人和我说脸色有点苍白，老师说这是正常排毒现象，说我现在体内的阳气与阴气争锋，阳气上升后脸色就会红润，叫我不用担心，做功课的时候一直有打嗝，老师说是排横隔病灶，脾胃病灶，谢谢老师。全天苹果1个，8个红枣，水1.5升。

2013年4月18号 第十一天 43.5KG

   早上采能与养能一次，下午养能的时候感觉胸口堵塞了，一直有打嗝，但是里面不通畅。与老师联系之后，老师叫我接信号，调整一下，感觉症状减轻了，继续养能二次。老师叫我多做功课调整，谢谢老师。晚上养能躺在床上睡着了。一个苹果，6个枣，小便4次。

2013年4月19号 第十二天 43.1KG

    早上做功课一次，注意力不是很集中，老是想到孩子与家里，背部微微出汗，接着做养能的时候哭了，心里难受眼泪不禁流了下来，大概半个多小时心情平静了，老师说是排心灵的毒素，释放心理压力，这几天做功课都有流眼泪，老师说是肝脏与心脏都在排毒。下午采能背部出了一身汗，一直打嗝，老师说是排湿气，叫我接信号，身体没有那么寒冷了，老师说湿气排的差不多了，可以自己调整了，晚上采能一次，养能一次。全天2个苹果，一个红枣，小便4次。

2013年4月20号 第十三天 42.7KG

   早上做功课不在状态，小便黄，老师说泌尿系统排毒。苹果2个，小便4次。

辟谷第十三天照

2013年4月21号   第十四天  42.4KG

   早上起床腰部特别疼痛，做功课一次，与老师联系，老师给我发信号感觉舒服了，谢谢老师。中午腰部疼痛加剧，采能与养能一次，疼痛消失了，老师说是能量冲击病灶所引起的疼，修复好了症状就会自行消失，真神奇啊。苹果2个 ， 小便4次。

2013年4月22号   第十五天  42.3KG

   昨天晚上吃多了，早上起床肚子胀，做完功课感觉好些了，中午腰疼的特别厉害，休息了一会儿做完功课感觉舒服了，晚上人特别疲倦就睡了，2个苹果，6个枣。

2013年4月23号   第十六天  42.2KG

    早上做功课一次，腰部疼痛减轻了，老师说我寒气太重了，腰部病灶重，需要调整的时间比较长，这几天做功课没有以前的能量多，老师说是开始体内毒素多受阻，身体反应就强烈，现在慢慢通了，感应就没有那么强烈了。这几天做功课老是感觉肚子胀胀的，有点热，我以为是在修复，老师说是内能启动了，人体都有先天的精气神，我还奇怪，我现在做功课怎么呼气的时候感觉和平时不一样了哦，老师说继续，慢慢启动胎息，接着做了一次养能，身体发热，老师说阳气上升了，谢谢老师一直以来的关心，谢谢。老师说这几天多做功课，三月十六日是准提拂母诞辰日，磁场比较大，谢谢老师的提点，晚上腰部特别疼痛，老师说腰部病灶重，在反复调理，后面跟着视频念准提咒采能半个小时，疼痛消失，真神奇啊，谢谢准提佛母的加持。6个红枣，小便4次。

2013年4月24号  第十七天  41.9KG

    今天早上做功课，两个手臂钻痛，与老师联系，老师叫我接信号，感觉疼痛减轻了，谢谢老师的加持，中午做功课，手臂还是很痛，没有力气，老师叫我接信号进入手臂里，排出病气。辟谷期间头皮屑增多，我以为是换了洗发水的原因，老师说是肝脏和肾脏在排毒，肾脏开窍于耳，其华在发。晚上炒菜吃了二口生黄瓜，肚子顿时不舒服，老师叫我接信号调整过来，症状减轻了，老师说黄瓜性寒，我的体质寒，相当于在伤口撒盐，以后可不敢贪吃了。苹果一个，黄瓜二口，小便4次。

2013年4月25号   第十八天  41.7KG

   早上采能二次，养能一次，手臂堵塞太严重，打扫卫生的时候感觉手没有力气。中午做功课念准提神咒感觉肚子暖暖的，谢谢准提菩萨的加持，脸上长了很多的痘痘，老师说在排毒，一直打嗝。苹果一个，小便4次，红枣一个。

2013年4月26号   第十九天  41.3KG

   早晨起床肚子痛的很厉害，做完功课感觉舒服些了，后面又开始疼痛，与老师联系，老师叫我接信号，症状减轻了，谢谢老师。老师说要排宿便了。我的体质太寒凉，让我注意身体保暖，谢谢老师的提点，晚上没有做功课，倒头就睡了。苹果一个，红枣4个，小便3次。

2013年4月27号   第二十天   41.4KG

   今天体重稍微重了一点点，早上做功课肚子与腰部特别疼痛，老师说都是在修复，我的体质太寒凉，修复的时间比较长，想着只要能好，时间长点无所谓的，多年的疾病，也不是说一下子就可以好的，也还是有个过程的。下午因为小事情而生气了，老师说毒素会进入到五脏六腑，很难受，老师叫我接信号，排出来，老师说来到我们身边的都是大菩萨，是在给咱们出考题呢。我哭了，老师说把所有的委屈都哭出来，放下即解脱，修一分忍辱，得一分庄严。肚子很痛，老师叫我接信号给调整过来，感觉舒服了，老师说别急，心性是慢慢修的，不是一朝一夕的事情，叫我慢慢来。谢谢老师，谢谢老师一直以来的关心。枣4个，小便4次。

2013年4月28号 第二十一天 41.6KG

    那几天肚子老是感觉有东西下不来，老师说是要排宿便了，早上起床肚子痛，养能做到一半，就要排便了，颜色土黄色，终于排宿便了，很开心，肚子也很舒服了，家人说我这几天脸色白，老师说明天回谷吧，第一次辟谷不宜做的太长，循序渐进来，还和我说了回谷的注意事项，谢谢老师这段时间一直以来的陪伴，能够遇到老师真好。

2013年4月29号   回谷第一天  40.9KG

    今天排宿便了，很开心，借助开塞露排出一点点。晚上吃了半个番石榴，肚子有点胀，喝了稀米汤。回谷的第二天，体内的毒素一直往外排。

回谷第七天

回谷总结

    感激病痛让我接触“辟谷”这个养生方法，让我知道：生命其实还有另外一种生存方式，不仅仅只是靠食物的来生存。也非常谢谢胡老师，每天早上老师很早就会发来问候的信息，谢谢老师这段时间的悉心指导。老师就像慈母一样，慈悲为怀。回谷以后感觉身体要比以前好了很多，由于我个人体质太寒凉，经络尚未通畅，再加上熬夜，病灶还是严重，老师说要多做功课，功到自然成。为了以后的身体健康，一定会坚持下去的，辟谷以后感觉心情也慢慢的平复下来了。希望有更多的人加入辟谷当中，牵手健康，离苦得乐！