| 序言 距离前一次辟谷有好几个月了，网上与胡老师沟通说连着辟谷能把体内的寒气湿气排得彻底些，建议中秋节过后辟谷。 2013.9.21 辟谷第一天 星期六 45GK 今天特意起来的早一点，早上做功课的时候感觉喉咙与膻中穴堵住了，与老师沟通一下，老师让我接信号，感觉舒服多了。喝水3瓶，7颗红枣，2个苹果，全天做功课两次。 2013.9.22 辟谷第二天 44.6KG 喝水两瓶多，小便5次，苹果一个半，红枣7个，上午一边洗衣服一边听大悲咒，眼泪就情不自禁的流出来了，功课2次。 2013.9.23 — 2013.9.26 辟谷第三天—第六天 上午吃了个苹果，感觉胸口堵住了，联系老师，让我接信号排出去，只要吃东西就感觉堵住了，感觉胸口有火一样，老师说是惦记女儿担心女儿，都快成了我的心病了，压抑在心中，老师说顺其自然，要放下，说都是今生的一个缘分而已。说到女儿我就哭了，接着吐了，感觉胸口舒服了，谢谢老师，像佛菩萨一样关心我们，感恩老师！ 2013.9.27— 2013.9.28 辟谷第七天—第八天 早上做功课的时候感觉腰部特别痛，老师让我接信号，调整一下感觉舒服些了，我问老师为什么会这么痛，老师说女人的腰疼都是怨恨得的，老师说对老公好点，别埋怨，好好反省，悔过，对老公好，病就好了。老师说了我才恍然大悟，老师说的很有道理，我一直认为老公对我好是应该的，自己却没有站在老公的立场去看待事情，一直在挑剔他的毛病，看不到他的优点，看不到他的苦与累，我真的是太自私了，狭隘的心使我常常抱怨生活，抱怨老公。人一抱怨，烦恼就多，这样便成了恶性循环，伤了自己，也伤了别人。其实老公人很勤快，踏实稳重，又有孝顺心，心还所求什么嘞？真是身在福中不知福。老师说好好弥补吧，幸亏老师及时提醒。感恩老师，谢谢老师，想对老公说一声，谢谢你一直包容我，谅解我，不和我计较。辛苦你了老公，有你真好！ 2013.9.29—— 10.01 辟谷第九天—十一天 老师每天都会发来加油的信息，老师辛苦你了，每天那么早都想着我们这些学生，感恩老师。今天排便了用了一支开塞露，感觉很舒服。晚上小孩咳嗽很厉害，求助老师，老师说家里有温开水吗？给孩子喝点，老师说可以帮我孩子止咳。真的非常感谢老师，老师就是佛菩萨有求必应，老师说现在是感冒的高发季节，注意给孩子增添衣服，按揉十个指头，不能太溺爱了，是大家的爱把孩子给烧的，小孩没有那么大的福报去消受，感恩我的老师，谢谢！全天2个红枣，半个苹果，一瓶多水，功课2次。 2013.10.02 辟谷第十二天 早晨老师发来的加油的信息，很感动，打电话关切的询问孩子怎么样了！谢谢老师的惦记，昨天老师帮孩子止咳以后，今天好多了。谢谢老师，感恩老师。今天例假来了，无力酸胀，老师说功课要多做，体内寒气太重，今天早上做功课眉毛以及中间能够采集能量了，做事的时候偶尔会有，老师说心静百脉和畅，遇事练心，今天吃了很多阿胶枣，功课只做了一次，谢谢老师给我传的修心讲座，感恩老师！ 2013.10.03 40.9KG 辟谷第十三天 早晨老师发来信息关切的询问怎么样了，还是有点堵住了。老师说这两天感冒病毒非常厉害，问孩子怎么样了，咳嗽的厉害。我一焦急胸口就堵住了，老师让我参“不着急，不上火”，和老师聊了一会。 晚上动气了，右肋堵住了，与老师联系，老师帮我调整感觉舒服多了，老师让我反参不应该想不开，人生没有事事如意，真是什么也逃不开老师的眼睛，哈哈，我也感觉只要动气身体就不适，老师说慢慢让自己平静，一定要平静。功课2次，红枣几个，水一瓶。
辟谷第十三天照 2013.10.04--10.06 辟谷第十四天—十五天 这几天食欲很旺盛，吃了很多葡萄与红枣，很贪吃，有点管不住自己的嘴巴。喝水比较少，小便次数也很少。 2013.10.07 辟谷第十六天 老师每天很早就会发来加油的信息，感恩老师，不知道是不是吃了红枣太多的原因，嘴巴长了2个泡。老师说少吃一点有助于排毒，晚上能量自动进入头部，人昏沉，很难受，老师叫我接信号调整一下，给我打电话，但是我这边信号不好，老师让我别熬夜，别太累，吐了。老师说用头部以下的部位采能，谢谢老师，感恩老师！ 2013.10.08——10.10 辟谷第十七天—十九天 这段时间太贪吃了，控制不住自己的贪欲，吃了很多水果与红枣。 2013.10.11 辟谷第二十天 中午才登陆QQ，看到老师给我发来的信息，儿童咳嗽病原因在于妈妈跟公公婆婆或者自己的爸爸妈妈有不开心的事情，妈妈亏孝，孩子得肺病或者肺结核，幡然醒悟，原来孩子咳嗽一切的责任在于我，当时眼泪就流出来了哭了，是我一直在向外求，却从来没有审视过自己，想想自己真的太自私了，一家人辛辛苦苦都是为了孩子，而我自私的心却熟视无睹，还在抱怨，我真的是太自私了，是我太重视金钱了，自己却付出太少。孩子啊，都是妈妈不好，让你受苦了，以后妈妈一定要经常审视自己的内心。现在想想真的是很感谢我的家人，有缘让我们遇到你们，谢谢你们的包容，特别感谢我的老公一直任劳任怨，不计辛苦一直默默的付出，也感恩我的老师，是老师让我认清了我自己，以后一定要慢慢改正。家是温馨的，只是自己一直向外求而蒙蔽了双眼。平平淡淡才是真，平平安安才是福。感恩老师提醒我！感恩！感恩我的家人！感恩一切！ 2013.10.12——2013.10.14 辟谷二十一天—二十三天 今天我表姐和我老公说我脸色太差了，让我多吃一点，后来联系老师，老师说排毒是这样的，毒素排出来就好了，今天吃了很多，后面很难受，吃了潘泻叶后用意念排出来了，老师说少吃这样胃才舒服，功课做得少，吃的比较多。 2013.10.15—2013.10.20 39.6KG 辟谷二十四天—二十九天 做功课的时候思绪纷飞，注意力都在孩子身上了。做事的时候稍微一急，肋骨中间又堵住了，老师说是经络不通，多用能量冲击，现在做事的是时候特别是晚上头顶一直有能量进入，只是自己要做到静才可以。
辟谷第二十九天照 2013.10.21——2013.10.22 辟谷第三十天—三十一天 这段时间我老公天天在我面前吃橘子，辟谷期间还是没有忍住吃了橘子了，越吃越甜，一口气吃了4个，后面肚子难受又用意念排出来了，水果吃得比较多.功课3次。 2013.10.23 辟谷第三十二天 今天在老师的空间看到《夫妻不和睦，真的会致怪病 //速查得业障病的真实原因，并且告诉你如何化解》，看完之后我大哭不止，我向我老公忏悔我以前自己的过错，说了很多很多，说出来感觉心里如释重负一样。我现在知道我自己身体为什么这么多病了。都是因为我喜欢抱怨招来的。以后一定要慢慢改正过来，功课2次。 2013.10.24—2013.10.27 39.6KG 辟谷第三十三天—三十六天 吃的欲望很强烈，与老师联系想回谷，老师说食色性也，慢慢戒除，还是好好努力吧！老师说我的脾胃非常的虚弱，要多次辟谷以后才会慢慢的修复。
回谷第38天照 辟谷总结 回谷38天后：经过这次辟谷以后，腰部基本上不怎么痛了，只是受寒凉了还是有点点痛，毕竟身体内的寒气还是比较重的，功课还是做得太少了。这次辟谷以后胃口大开，以前是没有什么食欲的，现在是吃什么都感觉很香很香。头部耳朵嘴唇眉毛中间静的时候一直有能量的进入，但是要心里很平静的时候才有。只不过日常生活中修心有时候真的很难做到，心里总是一个念头接着一个念头，要做到无欲的状态太难了。也很佩服老师不到一年就有这样的成就，改造自我真的需要很强的意志力。非常谢谢胡老师一直以来的关怀与照顾。谢谢老师！老师辛苦了！感恩老师！感恩一切！这次辟谷给我最大的收获是心灵的洗涤，让我学会了如何做人，如何做好女人，善待每一个来到身边的有缘人。希望更多的人加入辟谷行列并受益于辟谷养生。宇宙的能量真实不虚，只有亲自体验了才知道。 第 254 篇《胡老师就像慈母，辟谷使我身心离苦得乐》 吴静 作者简介 吴静，女，1987年12月生人，中专学历，自由职业，湖南省湘潭市人。 辟谷老师电话：18954653888 15666729888
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