| 2013年4月
2013年5月1日
辟谷前一天照
辟谷前一天照 2014-2-13 辟谷前一天 下雨 明天要正式开始辟谷了，今天开始做准备了，早上去超市买了农夫山泉水和水果，上午做了一次采能和养能，下午也做了一次养能，躺在床上做了两次养能，上午坐着采能的时候听着这优美的旋律，仿佛来到了儿时站在外婆家门前的山坳上，看见东面山顶上初升的太阳慢慢爬上来，太阳光从竹林中穿过来，照在我的脸上、身上，勾起我藏在心底的那种熟悉的记忆，让我想起了小时候慈祥的外公、外婆。我的眼泪止不住的流下来， 很想哭，哭了一会流出了很多眼泪。站着采能的时候身体不停的晃动，头往后仰下来。老师说流泪是在排心灵和肝脏的毒素，想哭的话就哭出来。下午做采能的时候没想哭 只是慢慢的流眼泪。晚上没吃主食，只吃了些素菜，为明天打基础。 2014-2-14 辟谷第一天 晴 今天是辟谷的第一天 ，体重118斤 ，早上六点不到就醒了，还以为还很早，一看手机快六点了 胡老师已经来过信息了，起床大小便一次洗漱完毕后，念了七遍大悲咒、三遍心经后开始做采能，采能时流眼泪、哈欠、打嗝，头往后仰向下弯腰这个动作老做。老师说是排毒反应和能量足冲击病灶反应。早上没什么不适，喝了一杯水，八点多吃了一个苹果，下午吃了一个苹果 一个梨 一个猕猴桃，下午出去一趟感觉精神很好，今天共做了五遍采能，五遍养能，采能时又有眼泪流出，一天共四个苹果，一个梨，一个猕猴桃 ，4斤水。 2014-2-15 辟谷第二天 晴天 今天是第二天 早上醒来感觉还好，一晚没感觉饿，体重115斤，大便一次，小便N次，全天采能5次，养能5次，采能时流眼泪、哈欠、打嗝，头往后仰向下弯腰，全天3个苹果，一个梨，一个猕猴桃，水4斤。 2014-2-16 辟谷第三天 下雨 早上很早就肚子饿，睡不着了，肚子有点难受，体重114斤，早上无大便，上午连着采能2次，感觉人的筋骨在变软，双脚并拢站着背往前弯下去，双手能碰到地面了，以前好像弯不下去，躺着养能3次，中午有点饿。胡老师发来了大米饭和地三鲜，呵呵，很好吃。全天采能6次，养能6次，晚上大便一次，小便N次。 2014-2-17日 下雨 辟谷第四天 早上起来人很精神的 ，做了一次采能后，买了水和水果，我拎着四大瓶水一口气走上六楼，四天没吃饭的人哦，和吃饭的人一样哦，有坐公交车去了绍兴医院，小姨做手术，到下午两点多到家，在车上也采能养能一次，全天采能5次，养能5次，采能时想哭，全天大便一次，小便N次。 2014-2-18 下雨转大雪 辟谷第五天 早上起床感觉精神，早上念大悲咒和心经，要开始做功课了上午做采能有想吐的感觉，老师说是肝胆和胃在排毒，想吐就让吐出来，吐还是没有吐出来，还大哭了一场，全天采能6次，养能6次，大便无。小便N次，喝水5斤，苹果2个 ，小香梨3个。 2014-2-19 小雨 辟谷第六天 早上起床感觉精神，早上念大悲咒和心经， 开始做功课了，老师打来电话加油。我精神不错，后面还有好多天，要加油。以前认为人一天不吃饭会饿的慌。全天做采能5次，养能6次。吃3个苹果，三个小香梨，水3斤、大便一次，小便N次。 2014-2-20 晴 辟谷第七天 早上起来人感觉有点乏力，左胸部也不太舒服，跟老师联系，老师叫接信号给我调理，后来好一点，上午出去到朋友家玩，中午在朋友家做采能、养能，下午3点回到家，全天做采能5次，养能五次。吃两个苹果，三个小香梨，水3斤、大便一次，小便4次。 2014-2-21日 晴 辟谷第八天 今天早上起来精神不错，体重110斤、早上念大悲咒和心经，开始做功课了，全天做采能6次 养能6次，采能时 每次都有眼泪流下来，有好几次想吐，吐还是没吐出来，全天喝水4斤，梨2个，苹果3个，大便无，小便N次，嘴角上有皮疹发出来，很大一块，老师说是排毒反应，不用理会。 2014-2-22 晴 辟谷第九天 今天早上起来精神不错，体重109斤、早上念大悲咒和心经，开始做功课了，全天做采能6次，养能6次，采能时 每次有眼泪流下来，有好几次想吐，吐还是没吐出来，全天喝水4斤，梨2个 苹果3个，大便无，小便N次。 2014-2-23 晴 辟谷第十天 今天早上起来精神不错，体重108斤、早上念大悲咒和心经，开始做功课了，早上大便一次，全天小便n次，喝水4斤，梨2个 苹果3个，采能5次。养能5次，晚上睡觉前感觉饿的没力气，睡觉前又吃了一个苹果，一晚睡的很好。采能时经常咳嗽，这两天咳嗽有点多。 2014-2-24 阴雨 辟谷第十一天 今天早上起来精神不错，体重108斤、早上念大悲咒和心经，开始做功课了，做功课时咳嗽有点多，老师说这是呼吸系统在排毒，不用担心的，脸上清瘦了许多，但人看上去不憔悴的 ，气色可以的，早上大便无，全天小便n次，喝水4斤，梨2个 苹果3个，采能5次。养能5次。 2014-2-25 阴雨 辟谷第十二天 体重108斤。早上念大悲咒和心经，昨晚咳嗽有点多，早上胸部有点疼，头有点晕晕 ，有点担心是不是受冷后的咳嗽，还是真的是能量冲击病灶所导致的咳嗽？开始做功课了， 全天采能5次 养能6次。大便2次。小便N次。很黄，早上一次，晚上一次（有点像宿便），喝水4斤，梨2个 苹果3个。
第十二天照
2014-2-26 阴雨 辟谷第十三天 体重107斤。早上念大悲咒和心经，昨晚咳嗽有点多，早上胸部有点疼，头有点晕晕 。全天采能5次 养能5次。大便无次，小便N次，喝水4斤，梨2个 苹果2个。小青瓜一条。 2014-2-27 阴 辟谷第十四天 体重106斤。早上念大悲咒和心经，昨晚咳嗽有点多，但也可以忍受，全天采能5次 养能6次。大便无。小便N次。很黄。每天这样感觉有点无聊了，呵呵，喝水4斤，梨2个 苹果3个。 2014-2-28 阴雨 辟谷第十五天 体重105.5斤。早上念大悲咒和心经，昨晚咳嗽比前天少了，早上起床感觉还轻松的， 全天采能5次，养能6次。大便 1 次，小便N次，很黄。每天都这样感觉有点无聊了，呵呵。喝水4斤，梨2个 苹果3个。青瓜一条。 2014-3-1 阴雨 辟谷第十六天 体重105 斤。早上念大悲咒和心经，昨晚咳嗽比前天少了， 今天感觉头脑清晰，精神不错，早上和胡老师视频聊了一会，有老师的鼓励，对自己战神病魔更有信心，要加油！坚持！全天采能5次 养能6次。大便 1 次 ，小便N次。很黄。喝水4斤，梨2个 苹果3个。青瓜一条。 2014-3-2 晴天 辟谷第十七天 体重105. 斤。早上念大悲咒和心经，昨晚又有点咳嗽，今天早上起来 感觉全身无力，赶紧喝水和吃苹果，再做采能，采能后，轻松点了，要加油！坚持！全天采能5次，养能6次。大便 1 次，小便N次。很黄。舌苔上还是很黄很黄。喝水4斤，梨1个 苹果3个。 2014-3-3 晴天 辟谷第十八天 体重105. 斤。早上念大悲咒和心经，昨晚没有咳嗽睡的不错，晚上睡觉左肩膀有点酸胀，老师说是我肺部有病灶的缘故，今天去超市采购东西回家 拎着十多斤东西 走上六楼也不累，其实患癌症也不是可怕的，都是体内的湿气 寒气淤结所致，只要经络疏通开，我们就慢慢健康了，现在我每天采能5-6次，每次一小时，在这一小时内双脚、全身不停的动，一天运动好几个小时，经络会慢慢的疏通开来。只要我们选对方法就没有战胜不了的病。 全天采能5次 养能6次。大便 无 次，小便N次。很黄。喝水3斤，梨1个 苹果2个，一根青瓜，一个火龙果，吃的不少。 2014-3-4 晴天 辟谷第十九天 体重105. 斤。早上念大悲咒和心经，昨晚没有咳嗽睡的不错，早上起床精神也不错 ，左胸腔有点难受，里面胀胀的，胡老师给我调理了一下。只要我们有信心，我的毛病一定会好的。全天采能5次 养能6次。大便 一次，小便N次，很黄，舌苔上还是很黄很黄。喝水3斤，梨1个 苹果2个，一根青瓜。
第十九天照
2014-3-5 阴 辟谷第二十天 体重104 斤。早上念大悲咒和心经，昨晚没有咳嗽，睡得不错，早上起床精神也不错 ，左胸腔有点难受，里面胀胀的，胡老师给我调理了一下，坚信我的病灶一定会好的。全天采能5次 养能6次。大便 一次 ，小便N次。很黄。喝水3斤，梨1个 苹果2个。 2014-3-6 阴雨 辟谷第二十一天 体重104 斤。早上念大悲咒和心经，昨晚没有咳嗽睡的不错，早上起床精神也不错 ，今天没感觉到很难受。今天是第21天了，时间过的好快啊，一转眼21天就过去了，经过这21天，人气色比以前好多了，虽然瘦了点，但人看上去是精神的，今天左胸部也没感觉到痛，也没有咳嗽，希望这个殊胜的方法把我的病调理好，感谢诸佛菩萨，感谢胡老师这么多天来的指导、关心和鼓励！全天采能5次，养能6次。大便 无 次 ，小便N次，很黄。喝水3斤，梨1个 苹果2个.晚上喝了小米稀饭。
辟谷21天照 2014-3-7 晴 回谷第一天 体重103斤。早上念大悲咒和心经，昨晚没有咳嗽睡的不错，早上起床精神也不错 ，早上喝了小半碗小米粥，中午、晚上都喝小米粥。全天采能5次 养能6次。大便 1 次 ，小便N次，不是很黄了。舌苔上的黄色也在退去。中午、晚上各喝了半碗小米粥。喝水2斤， 苹果1个.青瓜一根。 2014-3-8 多云 晴回谷第二天 体重103斤。早上念大悲咒和心经，昨晚没有咳嗽睡的不错，早上起床精神也不错 ，早上喝了小半碗大米粥，中午、晚上都喝大米粥加青菜。感觉青菜的味道真好，越吃越想吃，不敢多吃哦。全天采能5次 养能6次。大便 1 次 ，小便N次，不是很黄。舌苔上的黄色也在慢慢退去。喝水2斤 苹果1个.
回谷第二天照
2014-3-9 晴 回谷第三天 体重104斤，早上起床精神也不错，早上喝了 半碗大米粥，中午一碗大米粥，晚上也是一碗大米粥加青菜、芹菜，吃的有点多了，肚子有点胀，赶紧做采能运动，一次采能后不难受了。全天采能4次 养能6次。大便无，小便N次，不是很黄。舌苔上的黄色也在慢慢退去。喝水1.5斤，苹果1个.现在水喝的不多，也不怎么想喝。
回谷第三天照
2014-3-10 晴 回谷第四天 体重105斤 ，早上起床精神也不错 ，早上喝了 1碗大米粥半碗青菜，吃的有点多了，赶紧做采能，采能后和妈妈一起去外面买菜散步，今天天气很好。全天采能4次，养能4次。大便 1 次 ，小便N次，不是很黄。舌苔上的黄色也在慢慢退去。 2014-3-11 晴 回谷第五天 体重105斤。早上念大悲咒和心经，早上起床精神也不错 ，早上喝了 1碗大米粥，昨天晚上躺在床上胃部和肚子连接处不太舒服，手按上去隐隐的有点通，不知道怎么回事，会不会是这两天吃的有点多的缘故 ？今天天气很好。中午去外面边晒太阳边采能，全天采能4次 养能5次。大便 1 次，小便N次。不是很黄。舌苔上的黄色也在慢慢退去。脸上有点痒痒红红的小块状，有好几天了，不知是怎么会有的。老师说还在排体内的毒素，慢慢排吧也不去担心了。现在水喝的不多，一个苹果。中午和晚上每次一碗稀饭。
2014年2月7日报告
2014年3月18日报告单
2014年3月18日报告单
回谷第21天照 总 结 经过了这次辟谷，腹部的赘肉没了，身体变的轻盈了，性格变的温顺了，心情也开朗了。 以前月经来每次都有血块出来，辟谷后这次来月经没有血块了，每天早上大便也很顺畅的出来了，2014-3-18检查结果也让我满意，腹部B超肝区的血管瘤上月（20140207）是1.8*1.4 这次是1.6*1.2。脾脏上月有点厚，这次正常了，不厚了，左胸内的病灶，跟上月基本相仿。辟谷期间一粒药都没吃，也没做化疗，基本控制住没发展。辟谷初见成效，癌症也不再是可怕的绝症，只要找对方法，有个好心态，一定会战胜病魔的，一切都会往好的方向发展。 现在回谷十二天了 ，老师再三关照要像辟谷时一样多做功课，听老师的话，每天照样做功课，早日把我的身体调理好，早日把病魔从我的身体里赶走。这么多天来谢谢胡老师像家人一样的关心和帮助。谢谢老妈无微不至的照顾我，谢谢女儿的懂事和理解。期待下一次的辟谷。 作者简介： 范敏敏，女，1970年11月生人，高中学历，建筑公司材料员，浙江省绍兴市人.
金龙辟谷养生网站点击进入：www.jlbgys.com
|
