辟谷日记 2011年6.25号,我很喜欢看有关佛的女儿的文章，几天前无意中在好友的空间里看到了“佛的女儿”的文章，很喜欢，感恩我的好友，是他让我有缘加佛的女儿为好友。后来一有时间我就沐浴在佛的女儿空间文章里，让我受益不浅，感恩佛的女儿。是她让我认识了辟谷老师，在这里我要非常感恩辟谷老师。是他让我正面去了解辟谷的噢秘；去挑战自己。感恩老师。
2011年6.26号今天是我辟谷的第一天,早晨起床后没有做养气与采光，因为体内还有很多五谷储存的能量．喝了一杯水就上班了．８：４０的时候到公司与老师视频了，他教了我一些辟谷的事项．然后我就一边工作一边开着养气和采光的音乐听着，一直到中午该是吃饭的时候了，可我一点都没感到饿，如果是平时的话，在这个时候我都会饿得手发抖了．但我光喝水就行了，是不是太神奇了呢 一直到下午四点四十分的时候感到胃有点空，就吃了半边黄瓜，晚上吃了一个苹果，九点四十五分就上床睡觉了，等待明天的到来．．．．．．．今天的体重９６斤
2011年6.27号早晨6:00左右老师就来电话了，问我的情况怎么样，也许是昨天神奇的感觉让我感到很有信心，我很高兴的告诉老师：我很好！今天有个会议要参加，一大早就到公司了。从九点到十一点半，一直在参加会议，而且在会议过程中我花了四十分钟的时间做了一个季度报告，可一点都没有感到累，反而更加有精神，说话比平时还要有力。到中午该吃饭的时候了，同事们都去吃饭了，我按照老师的教导赶快找了一个好的地方去做功课，练习养气与采光．下午去了银行回到家里感到有点累，太忙了．吃了一点水果，又平安度过了一天。感恩老师的加持。今天的体重95斤。
2011年6.28号今天是辟谷的第三天，本来今天在家里休息，想好好的睡个觉，又被老师的电话吵醒了，赶紧起床喝了一杯水，开始搞了一下卫生，还没搞完一个房间就感到很累、很乏力，。心里想，咋了打个电话告诉老师情况，他说正常，多练习一下养气采光就好了。晚上家里人回来看到我就说：你今天瘦了很多哦，我称了一下，哇噻，瘦了2斤。。。。。。今天的体重93斤。
2011年6.29日.今天六点起床，拜完佛萨就上班去了。昨晚睡得不好，今天精神不是很好，到公司工作起来感到有点吃力。就与老师视频了一下，告诉他体重下降很多，希望他加持我健康就好了，不能太瘦了。中午陪客户吃饭的时候，我告诉他们我在辟谷，不能进食，看着他们吃就好了，他们感到很惊讶。因为以前他们也听说过关于辟谷养生的一些说法，说很辛苦很难坚持对身体怎样。呵呵，听他们这么说我心理也有些动摇，但心想我３天都过去了，平时我饿一顿都不行，唉，为了美丽与健康还是说服自己．相信自己行的，有老师在加持。哈哈不怕。。。。。。。今天的体重是９２斤。
2011年6.30日.今天比昨天好了很多，也许是习惯了没感到累，精神也很好．但感到老了很多，皮肤很干燥，手臂上还起了一些密密麻麻的红点，老师说这是身体排毒的现象，回谷以后就没有了。让我感到很高兴，嘿嘿，总算我没有白饿了．值得我高兴的是晚上洗澡的时候，看到小肚子的脂肪块明显不见了。感恩老师一直的鼓励与加持．今天的体重是９１斤。
2011年7.1日,今天是辟谷的第六天，因为是初一，早上一大早就起来做了一下功课，就去庙里拜佛，参加了一个普佛仪式整整两个小时才完毕,上午没有饿的感觉,精神也很好.感恩佛祖下午在家里有空就练习功课,平安度过了一天........今天的体重90斤。
2011年7.2日,今天是辟谷的第七天,也是最后一天了.心理感到很高兴,早早就去了公司,还见人就说,我明天就出谷了哦.:与同事们分享了一下我的辟谷感受.她们可羡慕呢,都感到惊人,因为我看上去只是身材比以前苗条了,但精神状态不比以前差.在这里我要感谢我的老师.是他的一直鼓励和引导,才让我顺利的完成我的辟谷生活。 通过这次的辟谷,不仅是给了我调理身体的机会,也让我增加了不少毅力....感恩老师,辛苦你了.....今天的体重是90斤。
作者简介：
杨依琳：女，广东湛江市，1973年11月，39岁，大学学历，广州个体经营。
辟谷老师点评
杨依琳同学接受信息能量比较敏感，成功遥控辟谷7天，也是初次辟谷，受益匪浅。为更多的人做出了榜样！下次准备辟谷15—21天，大家敬等杨依琳同学的第2次辟谷日记。愿杨依琳同学更加年轻活泼。 来源：网络转载 |
