2012年10月11日 明天准备辟谷，体重56.7公斤,晚11点睡。
辟谷第一天照片 2012年10月12日 辟谷第一天 辟谷第一天,体重56公斤，早上4点起床打坐,刚打坐就觉得刘老师在眼前，而感觉到胡老师在说话，呵呵-----打坐一个半小时后，想养神结果睡了半个小时,六点起来烧水之后拜佛，做了一会功课，等儿子上学后到九点多钟继续做功课，在采能时好像千手观音在眼前，平时梦见的都是观音菩萨，还是第一次现千手观音，不错，后现莲花慢慢地开。十点外出，半个多小时回来后养能，还不错，嘴里甜甜的口水。中午吃一个苹果和七粒红枣，下午打坐时感觉小腹涨，没敢坐了。询问胡老师，老师教我解决方法。晚拜佛时，感应到佛力的加持比以前强了，后问老师要不要做功课，老师说还是要做，结果还是没做，十点左右睡。整天喝水1升，小便9次，洗了个冷水澡。 2012年10月13日 辟谷第二天 辟谷第二天，早上4点半年起床拜佛，拜佛一柱香时间后打坐半小时，之后做功课约一小时，昨晚没睡好，儿子咳嗽闹的，早上胡老师打电话来问我怎么样，我说还行，赶紧打坐再坐功课，最喜欢的就是听着悦耳的音乐做功课，感觉美妙极了。体重55.6公斤，中午吃了一个苹果与七粒红枣还吃了五颗提子。下午1点左右拉了一点很稀大便，老师说是排毒，太好了。1点半外出，回来后做了会功课，感觉观世音菩萨在给我洒甘露水，结果疲劳感就没了，今天感觉我的鼻炎好了很多,我的鼻炎是比较严重的.居然这么快就好了,真神了。全天喝水1L，今天小便9次，擦了个泠水澡。 2012年10月14日 辟谷第三天 早上老师打电话来，谢谢老师的关心今天上午还不错，中午还是一个苹果和七颗红枣。喝水1.2L，体重55.2公斤,小便8次下午外出，傍晚感觉有点凉，就赶紧做功课，一会手脚就不凉了。晚上礼佛时.刚点好香就感觉弥勒菩萨笑咪咪的看着我,之后又见一帮穿着古时候衣服的人在我面前,我就赶紧给他们皈依,结果就见他们往上去了.之后又见地藏菩萨还有很多众生，晚上继续做功课,今天忘了洗澡了 2012年10月15日 辟谷第四天 早上4点起来打坐与做功课,结果躺下养能时睡着了，半梦半醒时见胡老师来看我说，怎么还在睡？害得我赶紧起床了。上午左腿又酸又痛,只好赶紧做功课,后问老师,老师说是排骨骼里的毒素, 说调理完，毒素排出后就不疼了,太好了.中午采能时感觉刘老师来我店里了，呵呵，今天两位老师都来看我了，真是感激涕零。中午吃了一个苹果十几颗红枣还吃了一根小黄瓜，喝水1.5L,小便7次，体重54.8公斤,晚洗了个冷水澡. 2012年10月16日 辟谷第五天 上午老师打电话来加油。一切还好。上午拉大便一次正常，下午又拉了点稀的。中午吃了两个苹果，喝水1.5L,体重54.2公斤 2012年10月17日 辟谷第六天 早上3点起来打坐做功课，上午老师照常打电话来鼓励,一切正常,特别感谢老师的关心和鼓励.中午吃了个苹果和一根小黄瓜还吃了十几颗红枣，老师说吃的太多了。下午采能时感觉长翅膀飞起来了，然后坐上莲花继续往上飞。飞到云层上去了，好像离太阳很近。嘴里有时有甜甜的口水。今天喝水1L，体重54公斤,小便5次。 2012年10月18日 辟谷第七天 今天拉了5次肚了,好累。在采能时感觉到药师佛在给我加持,一会就好了，还给我看经文，只是我看不清楚，唉，真没用，怪我平时没太用功，所以看不清楚。过了会老师打电话来告诉老师,老师说太好了,不过还是叫我注意身体,谢谢老师的关心.体重53.5公斤,喝水1.8L,小便10次,晚做好功课礼好佛，早早就睡了.下面有两张照片时间只差一分钟左右，都是我在晒太阳时老公给我拍的。（当时他在玩手机时，无意发现没人了才拍的，叫我看了，也觉得奇怪，不信又拍了下一张，这时拍的就有人了，好玩）。询问老师，说我和光融为一体了。
2012年10月19日 辟谷第八天 上午精神不是很好，外出时老师打电话来叫我注意身体，别累着了。回来后拉了三次肚子，早晚做功课还不错，中午吃了两个苹果与几粒红枣体重53.1公斤喝水2L，小便6次，晚洗了个冷水澡。 2012年10月20日 辟谷第九天 早上3点起来打坐做功课。中午吃了一个半苹果与七粒红枣。喝水2.5L，小便七次，昨天开始噪子有点上火了，今天就有点沙哑了，老师说是病灶，说是在调理扁桃体，然后耳朵有点不舒服了，我想也是在调理耳朵的病灶吧？ 2012年10月21日 辟谷第十天 下午老师打电话来，我说了耳朵的事，听起来吱吱吱的声音，满脑子都是这种声音，老师说在试打开天耳，今天吃了两个苹果还有几个红枣，喝水2.5L,小便6次。 2012年10月22日 辟谷第十一天 一切正常，中午吃了根黄瓜与一个苹果，喝水2.3L,小便6次。 2012年10月23日 辟谷第十二天 一切正常,昨晚梦见药师佛要我结佛缘与众生缘.中午吃了个苹果与几粒鲜枣,喝水1.5L,小便4次，体重52.6公斤。 2012年10月24日 辟谷第十三天 今天来例假了,感觉还是一切正常,全天吃了个苹果还有几粒鲜枣，喝水2L，小便N次。 2012年10月25日 辟谷第十四天 早上4点起来先打坐后做功课，今天吃了一个苹果与两个桔子，喝水2.L，小便N次，大便一次。 2012年10月26日 辟谷第十五天 5点左右起来打坐还行。上午做功课时老是犯困，打电话给老师，老师帮我清理了磁场之后就好了，老师真是太神了，感谢老师！全天吃了一个半苹果与七粒红枣，喝水2.5L,小便N次。 2012年10月27日 辟谷第十六天 一切正常，打坐采能、养能做功课。 2012年10月28日 辟谷第十七天 早上4点多钟，老师发来短信叫起来做功课，我4点巳经在做了，谢谢老师的关心，主要说今天的宇宙能量特别大，所以老师也特别的关心此事。早上礼佛时，又有一道强光射入眉心，感觉暖暖的。白天采能时，感觉像下雾似的，能量好强。全天吃了两个苹果，喝水2L，排出少量黄色大便，小便6次。 2012年10月29日 辟谷第十八天 上午采能时，感觉佛在菩提树下在讲经说法，那树与佛发出的光妙不可言。哈......今天是农历十五哦。这几天老感觉面前有一幅幅的画出现，以前没见过。今天排出少量黄色大便，全天吃了两个苹果，喝水2L，小便5次。 2012年10月30日 辟谷第十九天 早上5点不到起床做功课，还与昨天一样的感觉佛在菩提树下讲经说法，还有仙人在天上飞来飞去的。今天晚上洗冷水澡时感觉好舒服，呵呵洗了快一个小时了，洗好之后突然闻到一种淡淡的香味，不知哪来的。全天吃了两个苹果，喝水2L，排出少量黄色大便。 2012年10月31日 辟谷第二十天 早上4点多钟起床做功课，这几天挺好的，一坐能坐1个多小时，换脚能有2个多小时了，上午采能时，感觉好大的佛在我面前，上午又拉了少量黄色的大便，打电话问老师怎么我没拉宿便，后来才知道这几天我拉的都是宿便，只是黄色的。我去年在不知不觉中已经进行辟谷两次了，真晕。体重52.1公斤,全天吃了2个苹果与几粒枣。喝水2L，小便5次。 2012年11月1日 辟谷第二十一天 今天是辟谷最后一天，早上2点多钟醒来，右边听到有唱阿弥陀佛的声音，有点奇怪，因为念佛机是在左边的阳台边，怎么两边都在唱，那就起床打坐吧，还是听到两边在唱，不管了，继续打坐。还有一事，昨晚梦见我通过考验了，说我还不错，说那地方阿罗汉，辟支佛有些都过不了，不过我梦见我是骑车子还有一个人帮忙带路的，要不然也没那么顺。我想那人定是老师了，真是十分感谢老师这21天的鼓励与支持，真的十二分的感恩，谢谢老师！白天告诉胡老师，老师说太好了！叫我继续加油。全天吃2个苹果与几粒枣。喝水2L，小便6次。
2012年11月2日 回谷第一天 早上照常打坐、礼佛、做功课。中午喝了三碗菜汤，还吃了一个苹果与几粒红枣。喝水1L，体重52公斤。 2012年11月3日 回谷第二天 早上做好功课。上午坐车去杭州，在车上采能时，见莲花上坐着佛。发现不好的信息，或是有点不舒服，我就帮那些众生三皈依，念佛回向他们，呵呵，就好了。全天吃了3个苹果，喝水2L。 2012年11月4日 回谷第三天 昨晚梦见一座寺院与一学院，佛在上空放着金色的光照着我一人，那金色的光把我也照得全金色的了，大家都在赞叹，我的身体两侧各有一行字，可惜我不记得了，只记得佛对我说：“你结的男众生差不多了，只是你结的女众生太少了，多结些女众生”。这下我醒了，赶紧打坐。说真的，我做生意中的客户基本上是男的，连女的朋友也很少。听佛的话，下一步要多结些女众生了。中午吃了2碗稀饭与1个苹果。小便N次。我现在是一个素食者，鸡蛋与牛奶也不吃，而且也是日中一食，只是在辟谷期间有时分开时间吃了。 总 结 首先感谢两位老师给我们这些辟谷学员搭建了这么好的一个平台，让每位诚心辟谷的学员都有受益，受益的多少根据各人的根器，无论多少，只要努力会越来越好的，受益也会越来越多的。在这21天辟谷期间，让我感受最深的是，在采能与养能的时候，有老师的加持与佛菩萨的加持，有时能量就特大，还有闭眼就能感觉得到一道道的光与自身的光交相晖映，真是美妙！还有就是身体各方面都有了很好的改善，潜能也得到了提升，辟谷真的是太好了！我以后会坚持继续辟谷的。在此特别感恩辟谷与辟谷的两位导师，也感恩佛菩萨的加持，感恩顶礼！让我受益非浅，再次感恩！ 作者简介：
陈英，女，1971年10月生人，初中学历，个体，浙江省嘉兴市人。
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