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2014年8月2号 辟谷前一天 学习的第一天，一个半小时的课程，没太强烈的感觉，希望明天会更好。
早上5:00开始，期间感觉头胀胸闷，换手心接收能量头胀症状消失，胳膊有点麻，脚心感觉不是很强烈，下午一点第二次，感觉和早上一样，脚心接受能量更强烈，感觉有点累，出了点汗，晚上还是头胀，期间排气两次，脚心热，脸热，全天排便一次，排尿n次，吃倆桃子，倆梨，一个苹果，6颗枣4瓶水，整体感觉不错，第一天顺利完成，感谢老师关心，一起加油！！！
早晨和中午的感觉差不多。晚上的感觉比较强烈一些。头顶上半部分发胀，肚子有种胀气的感觉，叽里咕噜串气，但没排气。后脊柱中间位置酸涨，左腿后侧大腿经络有种酸疼的感觉，小腿没有。脚很温暖，很舒服。全天排便一次，排尿七八次。吃了四个桃子，大枣八棵，水四瓶。整体感觉良好。
早晨起床做完功课，没什么反应，中午做完功课，小肚子有点疼痛感，下午肚子偶尔会疼一下，排了几个气。晚上也没什么反应。总之今天全天被冲击病灶的感觉很轻。全天没有饥饿感，精神头十足。应该是气血充足了些吧。排便一次，排尿五六次。三颗桃子，两个iphone。十棵小红枣。继续加油。
今天嗓子有痰，鼻子有异物感，眼角有青有黄，舌头白一块红一块。下午排气，晚上采能时肚子串气排不出。养能之后脚心发热，排便两次，三瓶水，整体感觉良好。感谢老师的支持与关心。全天感觉良好，下午继续排气。晚上九点做完功课，很困，即刻就睡着了，吃了两个桃子，一个梨子，三瓶水。
白天没什么感觉，晚上采能前右腿酸麻，养能时脚又麻了，老师说疏通肾经、膀胱经，下午叮当接着排几个屁。今天吃西瓜了，所以水喝水少了些，天天都排便，好加油！！！昨天又是9:00做完功课就睡了，今天补上。上午冲击肺部时觉得呼吸不顺畅，晚上清理脏腑毒素时眼睛流泪，其他感觉很好，还要加强功课......特别感谢老师每天不断的支持和鼓励，不会辜负您的苦心，我们一起加油！！！
刚刚胸部有小面积跳动的阵痛感，观想了师我一体带来的能量，排除了不适感，这次没惊动老师，今天没排便，其它状态很好，再不排宿便就使用老师教的绝招了，再给它两天机会，让它自行解决。
晚上胸部感觉有点不适，其他没有，鼻子异物感已消失，倆桃，8颗枣，俩块西瓜，倆瓶水。
每天都有老师的支持和鼓励，走路都带风，晚上出去走步，一小时1.5公里不觉累，边溜边听大悲咒，悠哉悠哉，7点开始晚上功课，刚做一分钟，哈欠连天，一分钟俩，打了有十分钟控制住了，感觉嘴都大一码了，咨询老师说，这是肾脏在自我修复的正常反应，反正最近晚上咣咣喝水，早上眼睛不肿，感觉很好，明天会更好！！！ 昨晚做完功课9点困意悄然而上，随之进入梦乡，这个香啊，整天没有不好的感觉了，就是觉得皮肤滑溜了，人更精神了，没有乏力感。现在报道一下谁看谁张嘴的消息，本人辟谷十一天，体重掉了十斤，本以排毒为目的，结果顺便还减了个肥，一举两得呀，这样的成果与老师的鼓励和辛苦付出是分不开滴，再次感谢老师，当然我也是下了功夫滴，共同努力，期待剩余十天带来更大的成就，加油！！！
晚上采能的时候胸部有一阵阵跳动的轻轻的痛，是经络没有完全通畅，养能时肚子串气，运行到门口边缘准备脱肛而出时，气又自行散去，没排出来，好吧，自由行动。功课做完开始用我那神圣且营养丰富的过滤水洗洗我这辟谷期间消瘦却又丝毫不见松弛的脸，发现一重大问题，眼袋大了，鼻子两侧仅存的几个小点点也重了，当时心酸，随即咨询老师，老师很耐心地告诉我，这是脾胃调理，修复的反应，脾脏毒素大量排出，反应在相对应的反射区，是好事，继续努力，哦，是这样啊，那就放心了，下线前和老师道晚安，您早点休息，注意身体，老师回了两个字“感恩！！！”。一句简单的问候和关心，老师都要感恩，学生在您那学到了那么多，得到了那么多，感恩的心常在，继续向您学习，老师！您辛苦了！！！
昨天和今天状态都很好，只是胸部有些不畅通，面部皮肤很紧致，继续调整，修复，争取更好的成就，晚安！！！
今天的心情万分激动，这是为什么呢？因为这几天的感觉都不是很强烈，那么晚自习的时候我深度集中精力，终于感受到了前所未有的神奇能量，在体内旋转，太棒了，我为我骄傲！老师也夸我了，我会继续努力，加油，！去感受更多能量带给我的力量和喜悦！
我和佛主有缘哪！早上功课弥勒佛隐约现身，笑眯眯胖胖的脸，看着都开心，中午采能时感觉身体上下微颤，晚上很平淡，这两天做功课偶尔会有心跳加速的感觉，期待明天会有新的心的突破！加油感谢美丽的老师再次给予我力量，老师！晚安！
早课完毕，昨晚又直接睡着了，今天补作业，昨晚可能心长草了，不能很静的完成功课，所以没有太强烈的感受，序说下前天的具体情况吧，晚上第一次采能的时候，做到一半，把能量存在颤中穴，采过头了，随即有一道金色的光线从右向左在眼前划过，然后有佛主的头像出现，没看见全身，整个过程身体有些麻，当采，养能都做完之后准备睡觉，完喽，说啥也睡不着了，眼睛瞪的跟灯泡似的，索性再做功课，结果奇迹再次出现，采能很平淡过去，养能到一半时佛主又出现，在我的右侧瞬间进入我的身体合二为一，我的条件反射就是又惊又麻，随后又出现几次佛主胖呼呼的脸，做完功课我都惊呆了。问老师这是错觉吗？老师说不是错觉，把心放空，可以感受更多更神奇的力量，加油，以上感受均属本人亲身体会，绝无虚假，若不是自己验证，也没想到有这么多的奇迹，努力！！！
昨天今天没有突破啊。很平稳，昨天发生了一件有趣的事情，中午采能感觉像睡着了一样，突然被什么东西绊倒，一下子醒了，这时音乐刚好到......现在开始收工，冥冥之中有谁在提醒我，一秒钟都不差，有意思！
昨天，今天很平稳，今早5点起床准备排宿便。5:30开摇，排了两次，然后就没动静了，感觉明天还会有，努力！
今天回谷了，辟谷21天顺利完成！虽然每个人的辟谷成就不一样，但是方向是一致的，都是为了有一个更健康的身体！辟谷不仅可以使身体得到全面修复，过程中心灵也可以完美净化，益处多多！所以非常感谢美丽的胡老师，每天不厌其烦的解答，每天早上鼓励，加油的短信，让我信心百倍的前进，奋斗，取得了今天的成绩，老师您辛苦了，以后我还会继续努力的，献给美丽的胡老师！！！ 栾倩，女，1985年1月生人，中专学历，个体，辽宁省盘锦市人。 |
