序 两年前无意中在网友空间里看到了有关辟谷的文章，当时就加了老师为好友，因为此前我听说过辟谷，而且从另一个朋友空间里看到过他有一个朋友辟谷多时的文章，心中也蒙生了辟谷的念头，向老师咨询，老师说我孩子太小，不适合辟谷《当时带两个孩子，实在是累》时间又过了一年，也就是去年秋天，我又和老师联系，因为我工作时间过长，老师说我半辟谷可以，我想想还是等工作时间不长时再辟谷吧！一直推迟到今年5月，我说辟谷，老公坚决反对，我想还是等做好他的思想工作再说吧！转眼过了一个月，他还是不同意，可是我的身体去等不及了，最近几天开始心跳不正常，会暂停一秒再跳，晚上睡不安稳，辟谷是迫在眉睫。 6月26号我联系了老师，说明我有些不方便，只能先辟谷7天，老师看了消息马上回电话过来，说我只要觉得可以尽管辟谷，我听了感动的眼泪差点掉下来，感恩老师大德！感谢老师对我的信任！  辟谷前照 6月26号，辟谷第一天 中雨 没想着今天辟谷，早上还吃了早点。上午老师教我采养能，在老师教我的过程中我满头大汗的，老师说我很敏感，接收信号很好！还有后背膀胱经向上一股气流，心脏位置也有气在涌动，感谢老师加持。则开始采能部是进入不了状态，但是身体的感觉倒是挺明显的，先是感觉左手指有气从胳膊向上，还有后背麻麻的，全身大汗淋漓的，肚脐到心脏位置一直在跳动，小腹部也有气在动，心脏附近还有脸上都出了很多汗，右眼下也老是跳动，后来头很沉，右脸发麻，不过一会就过去了。我知道这都是能量在修复病灶了。后来脚后跟左侧发麻，我感受着宇宙的神奇度过了一个小时，之后养能半个小时，全天采能三次，养能五次，最后一次养能身体一 直向后仰，来回摆动。全天吃一个苹果，八个枣，喝水数杯，大便一次，小便数次。体重104斤。 6月27 号 辟谷第二天 中到大雨 早上五点半起床到阳台上采能，思想不集中，心烦意乱的，可能是因为老公的原因吧！联系老师后感觉好了很多，慢慢的进入了状态。还是和昨天一样，身体来回摆动的厉害，老师说这是调理胸部的，今天感觉胸闷有所好转了！晚上养完能感觉头痛的厉害，联系老师帮我调整理了很快就不痛了，老师问我妇科可有感觉，原来老师昨天就帮我调理了呀！感恩老师！全天采能三次，养能闪次。吃两个苹果，八个枣，喝水数杯，大便一次，小便数次。体重103.5斤。 6月28号 辟谷第三天 中到大雨 早上五点起床采能，天气有点冷，我在屋里做功课，功课依旧那么长时间，身体反应也还是老样子，没有太大变化，养能时还是向后，可能是心脏问题比较严重吧！功课完毕，小睡一会儿起来神清气爽的。全天采能三次，养能六次，吃一个苹果一个桃，六个枣，喝水数杯，大便一次，小便数次。体重103斤。 6月29号 第四天 小雨转阴 早上五点半起床，功课一个半小时，全天的反应一直都在心脏部位。前面有讲，不再详述。全天采能三次，养能六次，桃子三个，枣六个，呵呵！一直吃的比较多哈！喝水数杯，大便一次，小便数次，体重依旧 6月30日 第五天 阴 日子过的真快，我已经辟谷五天了，我感受着宇宙能量的神奇，也承受着委屈，上午一直不同意我辟谷的老公和我生气了，我俩的争执很是激烈，我知道生气是辟谷大忌，但是事情已经发生，是我所不能控制的，我为此付出了代价，本来已经好多了的胸闷又回到了原点，尽管如此也动摇不了我辟谷的决心，我一个人跑到公园里做功课，心脏部位有很强的冲击感，一直堵了有半个小时，才感觉气稍微顺了些，我可能又要多做两天的功课才能恢复到之前的状态。悔恨呀！全天采能三次，养能六次，两个桃，五个枣，水数杯。大便无，小便数次。  辟谷第五天照 7月1日 第六天 早上五点半起床做功课，一个半小时，上午一直比较忙没有时间做功课，中午养能几分钟，例假来了，感觉有点体力不支。吃了两个枣，感觉头晕晕的，眼睛有点视物不清，联系老师接了信号后感觉好多了，下午回来赶紧喝了一杯淡盐水，养能一会体力恢复了。全天采能三次，养能四次，桃子两个枣六颗，喝水数杯，大便一次，小便数次。体重102斤。  辟谷第六天照 7月2日 第七天 早上睡醒快六点了，赶紧做功课，昨晚儿女来了，早上采能的同时也做着饭，功课完炒菜让孩子吃饭，他们吃饭的同是我养能，上午去给孩子买衣服，中午做了功课小睡一会儿，睡过下午的能量真足，到店里才知道今天要退大货，120箱的货我真有点但心自己能否坚持下来，想给老公打电话让他来替我，想到他为此不理我，倔强的我还是决定靠自己的能力，刚开始人少，店长我们三个人从三楼向下推，推了一半多的时候别的人才有空过来帮忙。我边推边想老师在我身边给我能量，好神奇，就这样自己硬是坚持下来了，但是我也累的不行了，能量实在是消耗太多了，晚上回家躺下养能不知不觉便睡着了。全天桃三个，枣八个，水数杯，大便无，小便数次。 7月3日 第八天 可能是昨晚太累有原因吧！今天感觉四肢无力的，采能养能后感觉好了那么一点，幸好上午店里不忙，有时间做功课。今天还是在调理心脏，不过还有调理肝郁，胸上部胀痛。做功课时能量不停的冲击病灶部位，今天一天的功课比较多吧！晚上孩子吵着去公园，一公里的路我们走着去的，回来孩子累了我还背着一个回来的。全天采能三次，养能七次。吃桃一个，火龙果半个，提子五个山竹一个，喝水数杯，大便一次，小便数次，体重101斤。 7月4日 第九天 今天采能时感觉太阳穴位置向眼部有气在动，乳房上部胀痛的地方也开始有气有冲，过了一会就不那么胀了。心脏部位的修复也一直在进行着。还经常身体向后仰，身体不规则的摆动着。我上班时间关系，每天向老师汇报功课也不及时，感谢老师体谅。全天采能三次，养能六次，一个苹果六个枣，五个荔枝。怪自己贪吃，昨上胃有点不舒服，养能一会就好了，大便一次小便数次。 7月5日 第十天 早上起来胃感觉还是不太舒服，功课做了一会就好了。早上养能时后脑勺很沉紧，太阳穴也胀痛，月子里受过风，一直有这毛病的，全天都是修复这里了，坚持采养能，心脏，肝郁，还有乳房接下来是头部，一个个病灶找下来，由重到轻一点点的修复。从辟谷到现在，晚上睡觉好了，以前躺下很久才能入睡的，现在躺下一会就能睡的着，而且也不多梦了。感谢老师！全天采能三次，养能六次，大枣六个，荔枝五个，火龙果半个，哈蜜瓜一小块。呵呵还是吃的多了点哈！喝水数杯，大便两次，小便数次，大便墨绿色的，我以为是宿便呢，问老师说不是。体重100斤。 7月6日 第十一天 从早到晚功课依然是那么多，已经有规律了。感觉不同，心脏已经不再是主要调理的部位了，今天的重点在头部，风池穴和太阳穴位置反应很强烈，能量不停的冲击着病灶，我一直意念守着这里，晚上养能时感觉整个头部不断膨胀，好像要炸开一样，我意念守着，坚持着，过了有十来分钟就不胀了，立刻感觉轻松了，通了。感恩老师！全天苹果一个，桃一个，枣四个。水数杯，大便一次，小便数次。体重依旧。 7月7日 第十二天 和老师讲我想试试中级的，老师说不可强求，怕我工作忙坚持不下来，我说试试，不行再回到初级的。老师同意。全天功课还是老样子，早上采能感觉小腹不舒服，应该开始调理妇科了吧！突然小腹一阵刺痛，从小腹穿到脊柱，应该是通了吧！功课完毕去厕所发现排出很多脏东西，一个上午排污比较多，到下午就少了些，小腹胀胀的，也不知道是不是该排宿便了呢？全天只喝水，到晚上九点我以为我平安度过一天中级辟谷时，眼前开始有金花出现，我知道能量开始不足了，做功课一会，不顶用，联系老师，老师给我能量后好些了，但是没完全过来，老师让我双手对搓之后放在眼睛前方，不能贴眼，如此几次后感觉好多了，体力还是有点不支。下班回来吃了几个枣睡下了。全天功课依旧，喝水数杯，不到一在的中级辟谷失败告终。大便无，小便数次。体重还是老样子。  辟谷十二天照 7月8日 第十三天 经过昨天的失败，我不敢再做中级的了，早上吃了一个苹果，昨晚回来对老公有些怨气，晚上我们谈了很多，当然情绪有些激动，我对他的不理解觉得很是委屈，如果他能帮我做一点点一家务，照料一下孩子，我会好的更快的。一点的不快都躲不过能量的找寻，心脏反应又强烈起来，我知道又是昨晚的不快惹的了。但是也有收获，经过昨晚的谈话，我和老公和好了。从辟谷一开始都在调理心肝，看来我的心肝问题确实最严重。全天采能三次，养能六次，苹果一个枣六个，水数杯，大便无，小便数次。 7月9日 第十四天 今天动了回谷的念头，孩子放假来到现在，我都没陪她们出去玩过，每天都是上班洗衣做饭做功课，忙的我是焦头烂额的。和老师讲了后老师同意我后天回谷。昨晚左侧睡太久了，早上起来心脏疼的厉害，采能养能后好了，但是把毒排到表面了，表层的皮肤痛不可触。除了这里，还把这些天来所有的病灶来了一次全部调理，还有一个多月前扭伤的脚，也调理了一下，麻麻的顺着小腿身上通。全天桃两个，西瓜一块，枣五个，水数杯。大便一次，小便数次。体重还是老样子。 7月10日 第十五天 过了今天我就可以吃饭了，好期待呀！早上采能时太阳穴向后有一条线痛到风池穴，几秒钟过去了，过了一会又痛了一次，坚持一会就好了，接下来调理心脏，表面的疼痛面积在慢慢缩小，养能时总感觉心脏空空的。慢慢调理吧！相信很快会好的。肚子总有便意，可是却排不出来。全天采能三次，养能六次。吃桃两个，枣六个，水数杯。大便一次，小便数次。 7月11日 回谷第一天 虽然今天回谷了，我的功课还是做那么多，采能三次，养能五次。早上起来煮了点小米粥，喝了半碗，吃了几口山药。中午在店里买卖不到粥，有台风，雨下的很大，中午没有吃饭，下班回来吃了几口山药，吃了两个烤的蛋卷。晚上喝了半碗小米粥。身体上没有别的反应，我辟谷快结束了，调理身体也接近尾声。心脏还有调理，可见我的心脏是多么的严重！感谢老师呀！全天喝水数杯，大便无，小便数次。体重不变。 7月12日 回谷第二天 早上吃的小米粥，中午吃的玉米粥，到晚上吃的红豆粥。全天采能三次，养能五次。心脏调理到今天已经感觉不出什么问题了，应该好了吧！后背中间月子里碰到过的地方痛了一阵子，养能一会就好了。全天除了吃的粥，吃了一个桃，喝水数杯，大便无，小便数次。 7月13日 回谷第三天 早上买了一杯八宝粥，中午吃的小米粥，吃的南瓜菜，到晚上吃了半碗面，也没问老师能不能吃，不过面煮的挺烂的。早上向老师汇报功课，老师提醒我拍好照片，写日记发给老师。今天 功课有所减少，采能两次，养能三次。桃两个，水数杯，大便一次，小便数次。   回谷后照片 总 结 辟谷十五天调理好我的心脏病，肝郁也好了，乳房也不胀痛了，不通的风池穴也通了，太阳穴也不再疼了。睡眠质量也提高了，辟谷期间整个人比辟谷前更精神了！心情好了很多，本来性格开朗的我从低沉又恢复了小姑娘时的欢快！写到这里我又想起了恩师那慈祥的笑容，感谢老师！是您的大德让我重获新生。受人滴水之恩，来日定当涌泉相报！千言万语都无法表达我对恩师的感激之情！只想说一声，看我行动吧老师！ 作者简介： 程小红：女，1985年4月生，初中学历，职业导购，现住江苏省苏州市。 qq: 809721695 qq名： 鄉壄朿リ玫 微信号：809721695 |
