2015年10月1----4日 这是我第二次辟谷，第一次是刘老师远程指导下辟谷15天。
这次辟谷是因为我得了严重的腰椎腱盘突出，贴膏药，扎针灸都没有效果。这次知道老师在石家庄的剑桥春雨小区建了个辟谷养生堂，我跟随而来！老师的能量、磁
场特别强！养生堂因为老师的加持，能量足足的！第一天做功课，我就进入了状态，身体发热，后背大椎穴一直往外冒水珠。我的大椎那里有个小伤疤，为了好看，
也为了掩饰这个疤痕，我十年前在那里纹了一个芙蓉花，疤痕正好在花的中间。第一天做功课起，这个小疤痕就开始渗出水珠，随着我功课渐入状态，水珠逐渐变成
了大粒的水滴，不断流出来。薛老师用手机将水珠拍了下来让我看，放大图片后，果然出现了很清晰的一粒粒水珠！刘老师说，这是身体的湿气在往外排，是好现
象！第一天下来，我身体暖暖的，心里好高兴。老师让我进入中级辟谷状态，只喝水。但好事不长，接着的第二到第四天，我的腰开始越来越疼，采能养能时都坐不
住，最擅长的姿势就是像狗狗那样手脚张开趴着还疼得轻些，就是睡觉也得这个姿势！这种状态下，我信心顿失，四天中，我喝水，吃水果，没有按照老师规定的量
来吃，偷吃了很多，呵呵，这里跟老师坦白。不过，减了很多，4天下来，总共减了10斤。哈哈，老天爷可怜我这个馋猫，让我尽量多掉些肉吧！呵呵……
10月1日河北省石家庄市金龙辟谷养生堂照 2015年10月5号辟谷第五天 今天十分高兴，养能时，感觉到老师磁场的强大，一直以打坐的姿势做功课，腿盘的有点麻，坐不住。老师说“腰挺直了”我一下挺直腰板，瞬间就感觉腰的右 边有一股热气在身体里钻，一直钻到腰的左边，腰有丝丝的疼，脊椎的中间也疼，整个腰都特别热，后背开始冒汗，感觉汗水往外流，胸前也是汗，不断的流下。我 都能真切的感受到小腹特别热，让后热气顺着左大腿往下走，顶到膝盖那，疼了一下，然后又往下走，脚也不麻了，双手冒汗，老师的能量推的我直往后仰，想向前 弯腰，低头都做不到！以前我打坐都不到一个小时，这次居然能坐到1小时20分 钟，感恩老师的加持！从心里感恩老师有这么神奇的能量！我心里惭愧，以后要用功学习！（我坐的垫子特别高，当时都怕老师的能量将我冲仰过去，因为当时老师 的能量特别大！）激动、高兴的感觉交织到一起，忍不住抱着孙晶，眼泪哗的流了下来，我高兴的哭了！学习班的同学们一起激动、高兴··· 2015年10月6号辟谷第六天 今天进入高级辟谷，不吃不喝。早上采能比昨天中午要好的多。老师的能量特别强，接收时推得我都往后仰。采能时从头到脚一阵阵热浪沿后背，前胸一直往下走，我又把它引导腿上、脚尖，感觉好极了，真棒!刚坐下时嗓子特别干，采到最后时，嗓子不干了，后腰稍微有点发紧。养能做了三遍，第一遍是，腿有点麻，肚子里有气来回游走，想到昨天姐妹陪我养能，眼泪又流了下来，感恩姐妹的陪伴和老师的加持，慈悲的刘老师!坐 着采能时，老感觉自己坐的特别高，害怕摔下去。感觉刘老师在我身边闪了一下，特奇妙，嗓子刚开始的干变得有了水分，清爽，湿润，特别舒服！养能时眼泪一直 流，老师说那是肝脏排毒，但是在我眼前闪现了我妈清晰的影子，我想仔细看时又没了。下午养能时，先是右胸闷，老师让我观想后背，我又认真做功课，终于右胸 不闷了。我又做了一会儿养能，打了十几个嗝，左胸也不闷了，特别好了，感恩老师加持！ 10月7号辟谷第七天
早晨，我跟一起辟谷的建华去楼下小区户外采能，空气特别好，采能时老感觉有人在我左边走动。老师说那是幻觉不碍事。上午用百会采能，感觉特别好。不过时间
短了，晶晶老师教了我一个抑制心烦的好方法，就是平静的面对身体的各种感受，包括疼痛。要对自己身体说：有这个感觉真好，说明我的身体**部
位正在排出湿气病气，是能量冲击病灶的反应，我的身体真棒！这个方法真好，这样做后心里不再那么烦躁了！手臂上起了很多小疙瘩，特别痒，老师说是经络在排
毒。下午采能时气感特别好，涌泉采能，脚心热的我烧的慌，下丹田特别热。试着用百会采能，不太顺利，刚有这个感觉时，就看见刘老师的手慢慢的扳我的头，一
束白光刷的就从百会进去了，太奇妙了！然后我就把上面的白光，采能时的太阳光，汇聚到下丹田，转了起来。太热了，真好！自己能与身体对话。下午还一直打
嗝，排气，好舒服，嘴里甜甜的。老师说，那就是“琼浆玉液”，我成仙了，能喝上神仙享用的饮品啦！真美啊！
手臂上起了很多小疙瘩 10月8号辟谷第八天 昨晚，我起了很多疙瘩，特别痒，而且一大片，老师说这是我以前荨麻疹留下的病根，这次发出来，以后就除根了。想起这病也有十多年了，我没少吃中药，但只能缓解，从不能除根。这次如果能去根，太好了！ 今天建华回家，早晨做功课时有点心慌。我送建华下楼时在户外采了会儿能，心里很舒服，就是外面太冷了。我特别佩服建华，她做的高级辟谷，7天 不吃不喝，精神良好，奇迹啊！没有辟谷的人是不会相信的！上午采能养能，都不在状态，身上一点力气都没有，像要死之人一样。腿迈不开，眼睁不开，喝了一杯 淡盐水，睡了一会儿。中午一点起来采能，状态好了。我意念老师的手在我的头顶，放着白光从百会直入下丹田，刚才还咕咕叫的肚子，一会儿就没有饥饿感了，身 体热了，脚也热了。刚才一中午我的脚都是冰凉的。下午状态也不好，老师带着我们去小区转了一圈，回来缓和了一点。再做养能比上午稍好一点，不那么难受了。 肩膀上也开始痒，又起了一些疙瘩。 10月9号，辟谷第九天 今天减重0.8斤，因为昨天状态不好，没有好好做功课。昨天送建华时着凉了，一中午脚都是凉的，老师加持后才变热。早晨胳膊上又起了很多疙瘩，特别痒，老师不让挠，可是我忍不住。病气一直在排，心里很高兴。养能时看到老师打坐，赶 紧做到他身边，一会就安静下来，身体可热了。感恩老师，老师的功力深不可测！不辟谷的人是体会不到的。中午洗了一个凉水澡，要是在过去这个季节，我是不敢 洗的，老师说洗凉水澡能增加能量。中午采能时比较好，我观想阿弥陀佛罩在我的头顶，老师双手能量放在腰上，脚下是阳光能量。舒服极了。 我腿上有起了很多疙瘩，鼻腔里有血块。今天晒了后背，很舒服。晚上，腰又疼得不行，有点活不过去的感觉。苏州的朱朱给我按摩了一下，好多了，感谢朱朱。老师说再坚持2天就好了，痛在往下走。 10月10号辟谷第十天
今天老公来看我了，见我瘦了心疼的不得了。风好大啊，好像我就要飘起来了。今天做功课不在状态，可喜的是，我今天排了两次大便，是宿便，舒服多了。老
师允许我吃少量水果。中午一个苹果，下午几粒葡萄。张姐给我带的，谢啦。今天身上疙瘩更多了，痒的厉害，静不下心来，阿弥陀佛！ 10月11号辟谷第十一天 今天体重很平稳，采能时精力集中，但养能时精力分散，喝水不多，一天2瓶，我看到陈立昀不吃不喝5天了，好佩服！可我做不了。昨天她开天眼了，老师给大家讲了几个多维空间，很有趣！可我坚持不了，太难了。下午又送走了陈琬大姐，我们几个学员玩了一会，身上有力气了。采能时比较集中，用涌泉采能时，脚丫特别热，很舒服。 10月12号辟谷第十二天 全身都是疙瘩，体无完肤了！痒的我心慌，挠的厉害。采能养能还可以，体重无变化，刚才我和陈立昀，朱朱去买水果，我的状态非常好，不感觉那么饿了，体力足了，陈姐把枣汤熬糊了，但是很香！ 10月13号辟谷第十三天 今天朱朱和陈立昀回家，心情可高兴了，她俩精神很好。今天采能时心情特别好，身体发热，下午我和张姐还有老师去金亿城转了一趟，体力还算行，回来就感觉累了，也没做功课。早早就休息了 10月14号辟谷第十四天 采能三次，养能三次，水两瓶，因为要回家了，心不能静下来。 10月15号辟谷第十五天 今天五点多就起来了、因为老公来接我了、晶晶姐和张姐送我到楼下、让我感动不已，要走了心里总有些舍不得、舍不得老师舍不得好姐妹、不知什么时候才能相见！一路特别顺利、不渴不饿也不累、感恩老师的加持！！！
2015年11月16日素颜照 总 结 回家后老师又让我坚持了二十一天，没好好写日记、嘿嘿…，偷懒了几天。非常感恩刘老师让我有幸结缘了辟谷，让我体会了什么是身与心的对话，感受到了老师能量的强大、神奇不可思议的神奇！！！这次辟谷减重十九斤、老师说：“你真的好棒” 呵呵感恩老师的加持！！！这 是我第二次辟谷，收获不少！治好了我的腰椎间盘突出，后来又疼了两次，老师说是病灶在自我修复呢，疼几次后就不再疼，会完全恢复的！还有多年的荨麻疹也好 了，身上脱了一层皮，现在还在退。皮肤越来越光滑了！身体瘦了，人也精神了。在回谷时，还调好了我的鼻炎。起初我以为是感冒了，老师说不是！非常感恩刘老 师的加持，也感谢所有一起辟谷的姐妹们！好想你们！于2015年11月17日辟谷总结。 作者简介：
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