第 460 篇 神奇“辟谷”使我重生
山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。我是王霞，就在一个月前，我陷于多种疾病缠绕的痛苦境地，高血压、冠心病、淋巴结、甲状腺结、糖尿病、脸色发黑、体胖、
失眠等多种疾病就像魔鬼一样死死地缠住我。每年最少都要住两次院，医疗费就需10多万元，不仅在经济上不堪重负，同时还累及家人跟我受罪。
尤其是作为一个女人，使我最难堪、最自卑的是我脸色发黑、奇痒、肿胀。我原本是一个容貌端庄、落落大方，身材窈窕的女性，疾病却把我折磨成了一个丑陋女
人，使我失去了尊严和自信，自卑感犹然而生，觉得再也难以面见世人了。其间，虽然去过多家医院和美容院，可都未能诊断出病因，病情一直反反复复，不仅时好
时坏，还不断加重。我当时的心情坏到了极点，非常绝望，几乎崩溃。
当我处在危难和绝境时，是“辟谷”把我从病魔的痛苦中拯救了出来。几年前在网上就看到过有关“辟谷”的文章，对于文章中的什么“道家养生、道家辟谷、”等
名词非常陌生，根本不懂它是什么意思。尤其是“不食人间烟火，无食而生”的观点，不但使我非常费解，不可思议，而且觉得非常荒谬，简直是天方夜谭，难以置
信。“民以食为天”，只有神仙才不食人间烟火。但文章中称“辟谷”可以减肥，对此引起了我的兴趣和关注，心想：现在我多种疾病缠身，身体又胖，投医也未能
解决问题。在“山重水复疑无路”的困境时，“辟谷”或许是一根“救治稻草”，何不尝试一下，至于治好治坏也无关紧要。于是抱着试试看的心里联系到了“辟
谷”的刘老师。通过qq聊天的方式把我的病况详细告诉了他，刘老师很热情、很耐心、很负责任地立即通过视频告诉我，要我必须立刻进行“辟谷”。开始时也是
心存疑虑，特别是“辟谷”时不能吃饭，这一关非常难过，自己和家人都很畏惧，尤其是亲人怕我承受不了，进而损伤身体。我一方面用各种方法劝说他们，同时在
网上查阅“辟谷”的原理，当我看到有关论述时才知道：“辟谷”时虽然不吃饭，但它通过吹呴、服气、喝水、采能、养能等方式进行人体自我调节，充分启发和调
动人的体能和潜力，当人真正进入“辟谷”状态后，消化系统就暂时处于休眠状态，在没有进食的情况下，体内也能提供能量。粗略懂得这一点后，勇气大了，当天
晚上就在刘老师的指导下开始“辟谷”。
辟谷前照
第一天“辟谷”就有效应。我早晨5：40分开始采能，采能期间有些微妙的感觉，前胸右肩稍微有些发热，冒冷气，感觉胸闷，右肩痛，脚脖子发胀，脸和脖子
发痒。这些症状经过一个半小时的采能、养能，很快就过去了，疗效显现，使我看到了希望，看到了光明，精神也为之振奋，特别高兴，情绪就此改观，对“辟谷”
的态度和看法来了一个一百八十度的大转变，由原来的不信变成了深信不疑，对“辟谷”的养生疗法树立了信心，从而下定决心坚持到底，直至疾病彻底痊癒。在以
后的“辟谷”过程中，先后断断续续出现过胸闷、胸上部僵硬、脖子僵硬、腋下闷胀、有时出汗、口渴、怕冷，有些部位出现疼痛感等现象。这些都是好征兆，是
“辟谷”疗效的反应，且时间不长，几分钟就消失了。
经过近一个月的“辟谷”，我迎来了“柳暗花明又一村”的美妙奇观。“辟谷”，全面而又系统地调节和改善了我身体的各个生理系统和器官，以前的多种疾病基
本消失，体症恢复正常，高血压基本治癒；经检测血糖正常；脸上的黑色减退，只是在耳朵旁边还轻微有些发黑，但整个脸部可以说是容光焕发，光泽明亮，气色红
闰；体重减了16斤，身材苗条，肤色好多了，细腻光滑，体态匀称，重新拾回了我婀娜多姿，美丽端庄的风采。家人为我高兴、为我祝贺。朋友见到我也大为惊
讶，说我似乎是返老还童，变成了另外一个人似的，他们跟我玩笑言道：“你可谓是‘徐娘半老，风韵犹存’，‘窈窕淑女，君子好逑’你虽不是淑女，但君子仍然
好求。”这些赞美之词虽然言过其实，但确实说明“辟谷”不仅可以治病、减肥，而且还是美容“大师”。如果假以时日，永不间断地坚持“辟谷”，肯定会终身受
益，即使是晚年也能健康生活，老当益壮。“辟谷”的道教养生疗法不仅仅是挽救了我一个人，同时也是对整个人类身心健康的巨大贡献。在以后的时间里，我要努
力学习，刻苦研修道家养生、道家“辟谷”这门传统科学，争取把它发扬光大。 以上是我“辟谷”的体会和心得，希望和朋友们分享。生体是本钱，这是人类公认的共同价值观，是人类的真谛。为了获得一个健康的身体，方法和渠道可以是多种多样的，如果你在健康养生、诊治疾病的过程中，其它方式方法不适合于你，建议你不妨试试“辟谷”。
回谷照 作者简介： 王霞 女 1961年4月生，大专，自由职业，辽宁省大连市。 |
