2015年的腊月十六那天开始，我的身体忽然感觉不舒服，右边头有点庝，就找人看了看好了，谁知道头庝好了紧接着浑身酸痛，迷信的说法，是不是有东西压着了，就四处找人看，也没看好。到后来我的腿直接是庝的蹲下起不来也蹲不下，做凳子还得做高的，上厕所坐便器还行，要是上个公共厕所，那可要命了大工程直接蹲不下起不来。尤其晚上 睡觉的时候直接睡不着，浑身酸痛，难受的我整晚上吆呼，老公就拿个经络刷给我按摩，才能睡着，睡醒以后浑身不会动弹，就感觉我睡觉的时候我浑身的血液也睡觉了，就得先把我浑身的筋使劲伸展开才会动弹。中药西药吃了半年也没治好，钱倒是花了不少。我都急的不行了···，我就想这么年轻身体就废了，心不甘，见方就用，功夫不负有心人，无意当中听好姐妹商召英说起了辟谷治病的事效果很好，我决定试试看。
我与好朋友商召英5月22日在辟谷老师家照 5月22号，上午8点和我的好朋友商召英驱车来到刘老师家，希望在辟谷老师的指导下，开启辟谷之旅。真的很开心，和商召英妹妹照了一张美女照留作辟谷前的纪念吧，相信 辟谷之后的我会身体健康的，年轻十倍的出现在亲朋好友面前，看到我的好朋友现在健康的快乐的生活着，这一切都归功与辟谷，我在心里默默的想辟谷太神奇了，同时也激励我，一定要加油！辟谷见。 辟谷第一天 5月23号清晨5点就起床先称了下体重137,2斤，身高163，刘老师给予远程带能的调养开始了，先采能56分钟我浑身出汗，后做养能28分钟，做完以后身体特别舒服，上午9点左右两腿膝盖冒凉气，老师说他在帮我调理体内的寒气。中午做的时候有点困，做了40分钟就睡着了，下午做的时候没出汗，左边身体冒凉气，老师说每天要用凉水洗澡，我吓坏了，老师说没事，我就听老师的洗完以后背接着热乎乎。一天就喝了两瓶矿泉水，3个枣，半个苹果，竟然没有饿的感觉，前几天晚上腿酸的睡不着觉，今晚没有那种感觉了很快就睡着了，醒来一看凌晨快5点了，马上起床准备做功课，称体重成了135.8斤，瘦了1,4斤，这更增加了我的信心。 辟谷第二天 今天早晨起来称体重瘦了1.7斤很高兴，昨天睡觉的时候腿也不酸痛了，说睡就睡着了，而且睡的很香，腿蹲下再起来的时候也不那么费劲了，通过今天刘老师的远程辅助我做功课，早晨做的时候还浑身出汗，下午的时候我的左边身体往外冒凉气，老师说那是在调理，我相信在老师的帮助下我的身体会一天比一天好。今天喝水有3斤，吃了一点樱桃，一点西瓜，还有一点苹果，小便无数次，颜色发黄，大便两次，晚上10点多就睡着了，真好，辟谷加油!加油！ 辟谷第三天 今天是成功辟谷第三天，昨天晚上睡得很早也很香，一觉睡到4点40起床做功课，先称体重又瘦了1斤高兴，开始采能浑身总是有一股暖流在身体中循环可舒服了，感觉在身体中缓缓的流淌。今天做功课的时候两边的肩膀很沉庝特别难受，问老师说是在调理中，快点好吧，我的身体中的病毒你们就赶紧献身吧，我会在老师的辅助下一点一点的让你们远离我。今天喝水多，至少有4斤，吃了几个樱桃，吃了西瓜多，小便无数次，大便一次是黑色，老师说那是宿便，我的感受辟谷真好，不用打针不用吃药还能治好病，我的腿疼接近5个月了花了不少钱没治好，辟谷三天好多了，辟谷加油!加油！ 辟谷第四天 今天是5月26号辟谷第四天，体重133,4斤，瘦了2.4斤，现在每天晚上睡觉前浑身也不酸痛，说睡就睡着了，一觉醒来就接近5点，也不用闹钟，就好像知道我要5点做功课是的，想起做功课的时候浑身有一股暖流在我的身体缓缓流动真是舒服。早晨起来的时候右边的肩膀扯着耳朵痛，做完功课以后竟然好多了。今天有事着急功课没做好，心里就不舒服难受，又冷又饿，偷懒是骗不了人的，我通过今天的感触深深地体会到了，明天不管发生什么事情，我一定要平心静气的做好功课。听老师的每天必须洗澡，今天吃了半个黄瓜，还有一个甜瓜，喝了三斤水，小便无数次，大便两次，还是发黑可能是宿便，辟谷很好，既能治病又能减肥，加油!加油！ 辟谷第五天 今天是辟谷第五天，昨天晚上睡得很香，今天早晨又不到5点就醒了，因为昨天功课没做好，体重没掉还是133,4斤。今天我一定要好好的做功课，要不对不起老师对我的远程辅导，今天功课做的可好了，也很认真。下午就比上午轻了0,8斤而且还不饿，就是口感老想喝水，老师说，这就是在调理我的身体，往外排我身体中的毒素，排吧排吧，把它们通通的排出来我就舒服了，今天吃了半条黄瓜，一个桃子，喝了很多水，因为口干，今天嗓子还痒老咳嗽，我想也是在排毒吧，今天下午还老排气，今晚脖子有点难受，可能明天就好了，早点休息吧，明天还得早起，辟谷加油! 辟谷第六天 今天是5月28号，辟谷第六天，体重132.8斤，比昨天轻了1.8斤，辟谷6天减了6斤。早晨起来5点开始做功课，一听到采能的音乐，就随着音乐声，仿佛看到了太阳慢慢的从大海的那边升起，一会又看到老师穿着袈裟在寺庙里，一会又看到一位长者在练太极，这真是我的感受，一会我的脚底发热难受感觉憋的慌，用手一摸是凉的，就像辟谷第二天是的，明明脚丫子冻的冰凉，用手一摸热乎乎，辟谷太神奇了，我可不是胡说八道，这可是亲身体会。自从身体不舒服开始本人很少做家务了，今天家里来人给大家包饺子吃，干了半下午活，到最后他们走了，我的身体竟然一点累的感觉都没有了，就连平常洗个脸腰酸的直不起来，今天都忘了这回事了，这都是辟谷老师的功劳，谢谢老师，口干不停的喝水，随便吃点水果，每天早晨大便一次，小便无数次，很有规律，明天继续加油！ 辟谷第七天 今天是5 月29号辟谷第七天，体重131斤，比昨天轻了0.8斤，七天共减了七斤。每天早晨5点开始做功课，今天身体不怎么出汗了，但是一直有一股热流不停的在身体中循环，今天我的身体没有什么异常，也不饿就跟正常人吃饱饭一样，一天可舒服了，下午去烫了发，晚上回来快十点了，上床上躺了一会不想洗澡了，我想今天也没出汗，也不脏不洗了，躺了一会就感觉酸痛难受，我就想是不是没洗澡的事，可我又一想不可能吧，我就抱着试试看的心里去冲了个澡，谁知道奇迹出现了，还真好了，亲身体会辟谷期间要听老师话，这是骗不了人的，呵呵!今天口里有点苦的感觉，口干，喝了很多水，也排了不少，排毒，小便无数次，大便每天早晨一次排油，我想是我身体里的脂肪通过辟谷溶化了，辟谷加油! 辟谷第八天 今天是辟谷第八天，体重130,2斤，比 昨天轻了0.8斤，今天天气34度，天气特别晴朗，早晨5点开始做功课，采能的时候在身体里默默的享受着那种被太阳光晒到身上暖暖的感觉，其实太阳根本就照不到我的，更不用担心晒黑，采能的时候那是师傅在离我们遥远的地方远程辅助我，师傅的能量太厉害了，我可不是胡说的，本人亲身体会的，采能的时候全身热乎乎的，养能的时候全身 放松，心情特别舒畅，不做功课的时候浑身就没有暖暖的感觉，今天口里还是苦苦的多喝水排毒，每天我都细心的感觉感觉身体的各个部位有什么不同，呵呵！辟谷前每天中午都睡两个小时，自从辟谷开始每天中午睡半个小时，也不困了，我每天至少喝4-5斤水，吃点水果不多，但是身体很舒服，这都是辟谷老师的功劳，谢谢老师，加油! 辟谷第九天 今天是5月31号，辟谷第九天，体重130斤，瘦了2两，没怎么瘦。早晨做功课的时候口里特别的苦，喝水还是苦，后来喝了一口水在口里含着，竟然成了一口苦水，恶心的我吐了半天，吐完以后好了不苦了。今天回老家了，一天身体没什么感觉，可能已经习惯这种生活了吧！辟谷继续加油！ 辟谷第十天 今天是辟谷第十天，6月1日回老家，姐姐看到我的变化惊呆了。在一个月前回家时姐姐叫我帮她洗菜时，我就蹲下起不来了，把姐姐担心的不行了，就问我怎么这么厉害了，我说好长时间了治不好。这次回来又让我姐大吃一惊，一个月不见我的腿竟然全好了，真是奇迹出现。我姐就问我怎么治的，我就跟她说是辟谷的功效，说这次辟谷二十一天不吃饭，她说那怎么行啊不饿死吗，我说饿不死。她还不相信。在家里做了一桌子山珍海味，看见大家吃的那个香啊，真心想加入他们的队伍，但是我不能吃，不能前功尽弃，呵呵，再好的美味也诱惑不了我，为了我的身体健康，今天口里还是很干，老喝水，喝完就排，原来的时候一天小便也就是3次，现在是无数次，这是好事排毒。在老家没称体重，不知道瘦没瘦，自我感觉瘦了。辟谷明天继续加油！ 辟谷第十一天 今天是6月2号，辟谷第十一天，时间过去一多半了，在老家找了称，称体重129斤，减了1斤。早晨起来做功课的时候口里干的不行不行的，就一边做功课一边喝水，功课做到一半的时候就觉得肚子里咕噜咕噜的难受，想大便，一连去了三遍，排了很多，发绿色带油，我想是不是把我的胆结石给我排下来啦，高兴，晚上问老师辟谷能排结石吗，老师说能，我也想每天喝那么多水身体中有多少毒素也排除来了，口干3-4天了不知啥时候好。明天辟谷继续加油！ 辟谷第十二天 今天是6月3号辟谷第十二天，结果事实证明一切，我在姐姐家住了三天一点饭都没吃。她服了，她不但信了，今天还加入了辟谷团队。我姐今年都五十三岁，有胆囊炎，心脏病，颈椎病，第一天开始辟谷，第一天去商场站柜台，那么大年龄竟然没感觉累。 辟谷第十三天 今天是6月4号，辟谷第十三天，姐姐辟谷第二天我又问她感觉怎么样，她竟然把常年吃的治胆囊炎的药停了。 辟谷第十四天 今天是6月5号，辟谷第十四天，体重127,4斤，比昨天轻了0.8斤，今天早晨5点起来做功课，又跟前几天不一样了，采能的时候浑身不是热乎乎的了，而是浑身冒凉气，反而养能的时候浑身热乎乎，问老师说，那是在排身体中的寒气。早晨大便的时候，全是大块的宿便，从第三天就开始排宿便到现在11天了还没排净，看看人的身体中有多少宿便吧，你说这些臭哼哼的东西常年累月的在身体中不生病才怪呢！今天身体上下都在通气，证明我身体中的胀气也在往外排。今天不饿一直到下午4点了才吃了一个黄瓜，我感觉辟谷养生真是很好，纯是绿色无公害的。辟谷明天继续加油！ 辟谷第十五天 今天是6月6号，辟谷第十五天，体重126.6斤比昨天轻了0.8斤，每天早晨5点开始做功课。今天上午在公司忙的到家12点半了，休息半小时，1点开始做功课，做到2点半，3点又出去了，功课就做了两边，不过身体还行没什么感觉，也不饿，吃的也不多，看看明天有什么感觉吧，辟谷进入倒计时了，感觉还没辟够就快到时间了，我一定要好好珍惜最后的几天，辟谷继续加油！ 辟谷第十六天 今天是6月7号，辟谷第十六天，体重126.6斤，跟昨天一样没掉，早晨5点开始做功课。今天一天身体一切正常没什么感觉，吃的不多，喝的也不多，自然的大小便也少了。辟谷明天继续加油！ 辟谷第十七天 今天是6月8号，辟谷第十七天，体重125.8斤，比昨天轻了0.8斤，早晨5点开始做功课，今天口干老喝水，妈呀，一天差点没把我干死，不停的喝水，排便，排毒，小便不说20次也得十几次，一天没休息晚上累的我头有点晕，浑身难受睡不着，忽然想起老师说，睡不着的时候起来做养能，还真是奇怪听着养能的音乐不难受了，不知什么时候就睡着了，一觉醒来凌晨4点45分了！ 辟谷第十八天 今天是6月9号，辟谷第十八天，体重125.2斤，比昨天轻了0.6斤，辟谷到现在一共减了12,7斤，看起来很瘦了，不想再瘦了。不过还有三天就大功告成了，期待，今天一天口里也不干了，舒服多了，就是身体有点累，可能是昨天累的没休息过来，中午睡了一觉起来好多了。辟谷期间一定要劳逸结合，不能太累了，今天一天不饿，水喝的也不多，一天一个样，真是让人捉摸不透，不管怎么样，辟谷明天继续加油！ 辟谷第十九天 今天是6月10号，辟谷第十九天，体重124.6斤，比昨天又轻了0.6斤，还是早晨5点开始做功课，做功课之前吃了一个桃子不舒服，在胃里感觉硬棒棒，以后做功课之前最好不要吃东西，这是我自己的感觉，不知道别人有没有这种感觉，不过还好，做完功课又是打嗝又是通气的一天没消停，好像身体里的浊气出来了，今天没怎么喝水也没怎么吃东西。辟谷还剩两天了，明天继续加油！ 辟谷第二十天！ 今天是6月11号，辟谷第二十天，体重124,8斤，比昨天重了0.2斤，早晨5点开始做功课，今天有事没回家，中午做了半个小时的功课，吃了两个蟠桃，可能太硬了，吃完胃疼堵的慌，后来养能一次就好了，只要身体那个部位不舒服就做养能可管事了。今天晚上小腹有点庝感觉要闹肚子，就去大便了，结果拉稀是绿色的，到今天排宿便17天了还没排净，明天就是辟谷最后一天了，感觉宿便还没排干净很纠结，是不是要延迟几天啊直到宿便排干净，唉！还是明天问问老师再做决定吧！辟谷明天继续加油! 辟谷第二十一天 今天是6月12号，辟谷第二十一天，体重122.6斤，比昨天轻了1.2斤，辟谷21天总共瘦了16,3斤。今天是辟谷最好一天，做功课做的特别的认真，最后一天了，有点恋恋不舍，经过二十一天漫长的辟谷生活，我已经习惯了这种不食人间烟火的日子，浑身没有了以前的酸痛感，浑身轻飘飘的很舒服。辟谷不是神话，是一件很科学的养生之道，很多人都觉得我神道，你们是不敢去尝试，一旦尝试过的人就知道他的好处了，为了自己的身体健康，请家人们尝试尝试吧！我可不是做广告啊！暂时告别辟谷生活。尝到了辟谷的好处，我以后会经常辟谷的。在这里我要衷心的感谢我的辟谷老师，刘金石老师，谢谢！ 总结 辟谷的第三天我就开始排宿便了，黑黑的油乎乎很臭，颈椎也酸痛，做功课的时候直接坐不住难受的要命，坚持做了三天以后慢慢的不酸痛了，后来又开始口干舌燥的，老喝水，再后来又开始口里发苦，苦到什么程度，一口水含在嘴里全变成苦水了，不得不吐出来。我原来有胆结石，口苦肯定是胆在往外排毒。在老师的远程辅助下我的身体是一天更比一天好。  回谷照 现在姐姐说，颈椎也好了，胳膊也能抬起来了。整个人年轻了好几岁，神奇的辟谷是不分年龄的，姐姐还在辟谷中··· 王娟：女，1968年7月生，初中，金融，山东省东营市。 |
