2016年6月3日是我的生日，过了生日后，我就开始了54岁的人生。而我的高血压病已经11年了，吃降压药吃了11年。表面上，吃了降压药，血压就正常了！实际上降压药只是使血管放松并扩张，几个小时药效过后，血管回缩，血压升高，所以高血压患者必须终身服药，血管象气球一样吹气，放气，时间长了，血管壁越来越薄，越来越脆弱，最让我担心最让恐惧的是高血压导致脑出血。别人我不知道，但我知道我妈妈，我妈妈是在她31岁生我妹妹张旭时候得了妊娠高血压，我妈妈很爱惜自己的身体，每天坚持吃药，每天坚持锻炼，可我妈妈还是在1990年她54岁时第一次脑出血，在医院昏迷了三天三夜才抢救回来，之后一直断断续续的发生脑出血，2002年那一次脑出血，导致我妈妈不能说话，不能走路，大小便失禁。生活不能自理，瘫痪在床三年，直到2005年5月12日离开了我们。2002年，我爸爸看上去还很年轻，到我妈妈走了以后，看着我爸爸腰弯了，头发白了，人瘦了，照顾我妈妈三年累的！ 我现在吃药的后遗症很明显，感觉每天头晕、头痛、心脏痛、肾痛、腰痛、颈锥痛，骨盆处也痛，膝盖痛，每天早上醒来，左手左脚麻木，从头到脚都很疼，要躺在床上活动很长时间才能下得了床。而且抬不起手臂，弯不下腰，走路的时候跨骨很痛，走路都是拖着脚走，我想，我这辈子就这样完了吗？可我才刚刚退休，新的生活才刚刚开始，刚刚有了可爱的孙子和孙女，而我自己却一身是病，而高血压是被现代医学称为不死的癌症，终身吃药不说，最怕不知道什么时候就会脑出血，中风瘫痪，我对生活失去了信心，对未来充满了恐惧。 打电话把我的情况告诉我妹妹张荣，她叫我辟谷，因为她自己也辟谷，并且知道辟谷的好处，让我辟谷清理血管垃圾，修复细胞恢复机体功能，通过辟谷，进行身心大清仓，重装生命健康系统,免除担惊受怕之忧。 在我对全家宣布我决定辟谷后，我儿子和儿媳妇上网查了大量关于辟谷的信息，得出的结论是不可信，怕我不吃饭饿坏了身体，本来已经一身是病了，再饿出病来，就是病上加病了。 第二天，我洗澡出来后，突然听到水响声，一看家里厨房的水龙头爆了一个口，关了水，看着那个破水管，我感觉这是天意，一定要我辟谷，我决心辟谷，不管家人同意不同意，在我的血管没有像这水管爆了之前，在我没有走我妈妈的老路的之前。 6月6日，我按老师要求发了辟谷前的照片给老师，填写了辟谷报名表，按老师的要求，把我自己的辟谷愿望告诉老师，我的辟谷愿望：治愈高血压病；治愈四肢关节痛、腰痛和颈锥痛和便秘；适当减肥，达到标准体重；收紧脸上皮肤，除斑除皱纹；可以看着孙子和孙女平安健康长大，儿子他们生意兴隆。 6月7日，我开始了这辈子第一次辟谷。  辟谷前一天照片 辟谷的第一天，老师接收到我的信号后，告诉我，说我很善良，我的心脏不是很好，肾不好，两手臂和两腿冰凉的不行，晚上睡得不踏实，心里压了好多事。 在张丽华老师远程带能指导下，我学会了自己用手掌、用心脏、用肾、用全身的毛孔采能，用毛孔采能的时候，感觉全身的毛孔有丝丝的光进入体内，手掌心有麻涨感，出汗，有甘甜的唾液。用心脏采能过程中，感觉胸部有气在突突的跳，最后全身发热出汗。用胃采能的时候，感觉有大口大口的空气进入胃。 采能过程中，想到妹妹张荣叫我辟谷，老师说她是我们家的守护神，让我们辟谷，远离病痛，想到这些，眼泪就止不住的流，好感动，感恩老师，陪我做功课，帮我排病，你们都是我的救星，我真的好感恩你们，之后，我感觉到心脏很轻松，以前总是感觉心脏像被抓住一样很紧，现在突然就很轻松。 做养能功课的时候，第一天，就是出汗，感觉小肚涨。第二、第三天，感觉小肚子发热，第四天，就感觉有胎息在丹田处跳了一下。养能的时候，有一股电流从左边身体进入到左脑，左脑麻痛。感觉有气在丹田处。第五天开始，养能的时候，丹田发热，带动整个小肚子发热，感觉肚子里面有气流涌动，丹田周围有胎息滚动。全身疼痛明显减轻。老师说，我已经有胎息了，感恩老师！ 我开始辟谷，第1天到第3天，还是正常吃降压药，第4天到第5天，吃一半药，第6天到第7天，吃1/5的药，第8天开始，就停药了。 第6天，老师说我做功课的时候，心脏没有完全放松。夜晚我就尽量放松，夜里老师帮我调理心脏，大脑感觉有胎息在肚脐周围跳动，胸膛里面有气流在滚动，全身好象有电流通过，用胃采能的时候，感觉有大口大口的空气进入胃，体重减了许多，脸也小了一圈。 第7天，感觉四肢皮肤细嫩光滑，头不晕了。打电话给老师，老师叫我妹妹赶紧辟谷，妹妹准备后天辟谷。 第8天，做完功课后，我第一次感觉步伐轻盈，身体轻健，心情愉快。总之感觉身体越来越好，身心舒畅。通过这几天的辟谷，感觉嗅觉灵敏，耳聪目明，脸蛋又小了许多，很高兴我妹妹张慧也要开始辟谷了，希望妹妹也能够通过辟谷治愈糖尿病。 第9天，做采能功课时，肚子里面没有明显的气流，做到后面，全身出汗。养能时，丹田处有热量传出，头有点晕，老师给我打了电话，告诉我口干是在调理肾，要多喝水，明天采能用肾采。我妹妹也辟谷了，而且效果很好，我发至内心感激老师，老师--你辛苦了。 第10天，感觉头有点麻木，左手有点麻木，腰有点酸，口又干又苦。采能的时候有气流在涌动，腰酸涨痛，全身出汗。养能时，肚子里面有气流涌动，丹田周围有胎息滚动，知道老师在给我远程带功，辛苦了，老师。老师一直在给我鼓气、加油，我真的感觉身体越来越舒服，谢谢老师，感恩！ 第11和12天，老师帮我调理心脏，老师说让我用意念守心脏，采能过程中，肚子里面有气流在涌动，全身发热出汗，心脏突突跳动疼痛。做完功课后，感觉全身身轻如燕，好象要飞起来。因为前两天都在调理肾，所以走路没有这么轻松，今天肾调理好了，腰部轻松了，所以走路就轻松了。老师说抓紧时间做功课，你会越来越好的，真的感恩老师！ 第13天，老师说再帮我调理心脏和肾，做功课的时候，感觉心脏突突突的跳动疼痛，呼吸很困难，老师在远程带功，全身发热，肚子里面有气流在涌动。采能的时候感觉胸痛，胃也涨痛，下午打电话给老师，老师说是在帮我调理肠胃，因为我的宿便难排出来。养能的时候，感觉胎息涌动，胃有点痛。 第14天，照了一张照片，发给老师，老师说我看起来又年轻又漂亮。我自己也感觉自己年轻了许多。特别是身材，20多年没有这么轻松过，全身皮肤光滑，脸上的毛孔收小，皮肤也白了很多，老师说加油。因为便秘，老师帮我调理了2天肠胃，做功课的时候，感觉肚子里面有气流在涌动。下午5点终于排出了宿便，很臭，黑褐色，比较干，排便后感觉全身都舒服了。老师，辛苦你了，谢谢老师。 第15天，老师说用心脏采能，采能的时候，感觉心脏有点隐隐疼痛。老师告诉我，身体灵动了，有时间打坐或者念经，身体方面不用担心。今天采能的时候出了很多汗，心脏还是隐隐疼痛。养能时，胎息涌动明显。 第16天，还是感觉心脏不舒服，口干，左手有点麻木。老师说用肾采能，采能时，全身出汗。做功课的时候出了很多汗，胎息涌动明显。5点打电话给老师，告诉老师心脏不舒服，老师叫我做功课，注意接收信号，接着就感觉心脏突的跳了一下，心脏就像通电一样，过几分钟就好了，老师打电话问我好了吗？我说好了，真的很神奇啊，谢谢老师！今天景洪天气好热，但是老师说我们做功课以后就不怕热也不怕冷，所以我也没感觉热。 第17天，颈锥有点酸痛，口干，左手有点麻木。老师说今天还是用肾采能，肾是生命之源。走回来的时候感觉比前几天轻松多了，身体上多余的脂肪几乎没有了，真的好开心。今天中午做功课的时候，心脏还是有点痛，腰中间还是有点酸疼，打电话给老师，老师说要打开心结，全身心放松，心情愉快！辟谷是从身到心的整体调理，我记住了，我会加油。 第18天，醒来感觉左手麻木，口干，我躺在床上采能，也许是接到老师的讯号，全身好象电流通过，1小时后，手不麻木了，心脏也释然很多。和老师聊了会，心里真的轻松多了。身体也感觉没什么不适了。老师问我还有哪里需要调理，我说再调理调理眼睛，其他的都调理得差不多了，再过几天就回谷了。整个人真的变得年轻漂亮，全身疼痛消失，高血压的药也停了，血压正常。我真的太高兴了，很感激老师！ 第19天，做采能养能功课，养能时胎息涌动明显，老师说今天依然用肾采能养能，但心脏有点痛，老师给我调理后，轻松多了。 第20天，昨天晚上心脏很疼，老师说要真心忏悔，我想了一夜，我觉得我没有照顾好生病的父母，没有教育好儿子，对弟妹的关心也不够，今后一定要教育好子孙，关心弟妹，并对老师说出了自己的心里话，老师说，我已经真心忏悔，许了愿，并帮我调理了心脏，现在已经好了。对老师的感激之情难以言表，但是我还是要说一句，老师，谢谢你，辛苦老师了！ 第21天，也是最后一天，做功课的时候，想到老师这20多天来对我的帮助，让我的身体恢复得越来越好，也想到了妹妹张荣对我的好，心里感恩再感恩，感恩张老师20多天对我的辛苦付出，想到这里，泪水又情不自禁的流了出来，做完功课，全身感觉轻松多了。做完功课回家的路上，身体感觉从来没有过的轻松，体重20多年来第一次降到50公斤以下，而且没有因为减肥变得皮肤松弛，全身疼痛消失，吃了十多年的降血压药也停了，现在不用吃降血压药，血压也正常，而且身体没有感觉任何不舒服。皮肤白了，人也年轻了，再次感谢你，张丽华老师。 感谢我妹妹张荣，把我带进了辟谷养生之路。更感谢汤菊芬教授把我妹妹张荣带进了辟谷养生之路。
回谷三天照 感激亲爱的张丽华老师，在张老师远程带能指导下，21天的辟谷轻松愉快的完成了。身体的疾病，心里的痛苦，经过辟谷21天的调理，现在已经全部好了，头不痛、心脏不痛、肾不痛、腰不痛、颈锥不痛，骨盆处也不痛，膝盖不痛，在没有吃降压药的情况下，血压也稳定了，以前每天早上到9点没吃药，头就痛得好象要炸开一样，现在体重从57公斤下降到48公斤，而且没有出现皮肤松弛下坠。现在皮肤光滑了，脸也瘦了，脸上原来松弛的皮肤也手紧了，脸上的毛孔也小了，整个人都变得很精神，很年轻，我真的很感激张丽华老师，是她帮我解除了病痛，获得了新生。 从我开始辟谷，我儿子和儿媳妇就紧紧的盯着我，怕我什么时候饿了休克就赶快进行急救，我每天给老师打电话的时候都是开的免提，我儿子和儿媳妇也在旁边听老师说话，一直关注我辟谷的状态。我辟谷后第7天，老师说以后都不需要吃药了，我就把我自己带的药全部丢了。我儿子每天给我测量血压，因为儿子不放心我，怕我不吃药血压升高，一直到今天，我回谷的第三天，我儿子给我测量血压并记录后，对大家说：“真是不敢相信又不得不相信，事实摆在眼前，对于老师，不要说是神龙见头不见尾，而是头尾都没见，只闻其声，不见其人，我妈妈的高血压就好了，真是神乎其神，玄乎其玄！山外有山，天外有天，人外有人啊”！ 辟谷，使我的人生开始走上一条全新的路，辟谷，让我重获健康和自信。我希望，和我一样受高血压病痛折磨的患者都能够通过辟谷，解除病痛。辟谷养生，畅享人生！
作者简介： 张毅，1963年6月出生，专科学历，经济师，云南省个旧市人，已退休。 |
