辟谷缘起是我的一位莲友吴莉蓉多次介绍，她说有老师带着辟谷与佛医堂的辟谷不一样，排病效果佛医堂没法比，在她身上也看到了可喜的变化，于是我就决定试一试，和张丽华老师联系，体验了从7月11日至7月25曰15天的辟谷，确定受益非浅。唯有感恩老师们大爱。  辟谷前一天照 辟谷前，张老师带功，她感觉我的身体被什么扎了一下，先是前胸接着全身冷气扑来，刺得骨头都痛了。阴寒之气超严重。我感觉能量卡在脖子下不去，这是我体会老师的大爱，心里好过意不去。也意识到自己的身体已包裹一层严严实实的屏障，仔细想想，我从小有个习惯洗头不干就睡觉，单位夏天空调十足，从7月11日至25日，每天按要求的去做，体重从110斤降到98斤。每天一个水果，只有两天加了水果。3升左右矿泉水，第一第二第五天排便，第十天，用了开塞露，排便，臭不多，第十五天用了潘泻叶，次日排便，不成形，臭。每天小便N次。 第一天， 伴着悠扬委婉动听的采能曲响起，身体是不是也在晃动，半小时左右全身发热，一直到右脚心，右脚麻。养能左脚心发热。舌苔白有齿轮。9点上班，空调泠气让我有点受不了，老师叫我多晒太阳，以养能为主，观想丹田有一火球，坚持半天，双脚心冒凉气，膑骨头疼，只好体假回家，作了釆能养能，晒太阳，双脚心热乎乎的。 第二天， 舌苔又白又发黄，张老师说是好事，气冲病灶，又湿又热。釆能时感觉外阴有点微热。感觉双脚指冒凉气。 第三天， 晨起口有点苦，到了10点开始第二次釆能养能，在釆能的过程中，试着边采能边念佛，念佛中途中，一股刺鼻的花露水味直扑来，不能呼吸不能念佛，心一转念，管它的，随它来随它去吧，强忍着这个味道坚持念佛好几声，味道嗅不到啦，阿弥陀佛，声声不断，能听到我的心跳声，心跳一下，就念一个字，阿一弥一陀一佛，心好静啊！第一次体会心念心听佛号，妙不可言。下午腰酸，张老师说肝肾调理，不用担心。 第四天， 口苦味加重，尿黄，老师说是肝胆排毒，叫内观自己。我无从下手，如何观？后来想起善人道，魏大夫讲病。肝胆属于常常对老人发火，使老人生闷气，当下猛醒，我忏悔，没遇善知识前，妈妈生前没少受我的气，眼泪哗哗往下掉，嫌母亲无文化，顶撞母亲，常常无明发脾气。看看自己做的一切，都在身体里记录着，妈，女儿大不孝，我在这儿跟您瞌头认错，对不起，请原谅，谢谢你，我爰您，同时也向生生世世做过我父母发露忏悔。阿弥陀佛，感恩！辟谷，感恩，张老师。 第五天， 釆能安静不了，一会儿站，一会儿坐。丹田有了感觉，跳动有节奏，一呼一吸。 第六天， 状态好。  辟谷第六天照 第七天， 釆能时，在翻记忆，对父母的不孝，对妹妹的偏见，对女儿的错误爱的方式，对丈夫不满，都是我执在作主，我忏悔心油然而生，止不住哭，没敢大声哭，至到养能结束。看到自己做的这些，往往不接纳父母，丈夫，姐妹的不是，全部都自己在做的，在他们身上显化出来。天下着大雨，7点就出门，和莲友约好去郊外寺庙，看我最敬佩的佛尘师父，在等人等车的时候，雨越来越大，无常啊！念头突突突直冒，全是丈夫种种不是，马上跟老师联系，老师说无我，有挑战有难。老师又叫顺其自然，观心，这时莲友来了，一打岔，说说笑笑等车坐车来到了寺庙。受到纯朴的可爱村民师兄们热情接待，一天在充满祥和和喜悦安宁的气氛下，耐心听师父开示，说说笑笑开心极了，大爱的张老师问我情况？哈哈，早忘了这事。反观自己，当下转念就好，这些所谓的种种感受，我都己体验过，干嘛又把它拖到当下再体验，过去的己过去。金刚经云，过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得，把握当下，觉知觉察到当下，不再搞体验吧了，这就是轮回。 第八天至十五天，辟谷主要在排病调理。  辟谷14天照 18号，生理期，色暗腥臭，21号，脸色难看，爬梯子又累又软又无力，吃苹果时说不出来啥子味，咽不下去，不想吃，老师说在排病气，阴气下降，阳气上升。22号，口又干又苦，太阳好大，正好晒背，无流汗。老师说是肝肾排毒。24号，鼻子闻不出味道，这老师说在调理肺和肾。25号，鼻子嗅觉未好。  回谷3天照 回谷3天，继续在排病灶，第1天，口无味，老师说脾胃虚寒调理，由慢性胃炎引起，第2天，早上做功课，右肾难受，坐立不安，心里就想管它的，我该受的，就受吧！下午，左右肾又开始了，能忍受就忍啦，爬梯子软。第3天，柳暗花明，一切都好。一切的一切都是最好的安排。通过这十五天的辟谷，我看到了自己，亏五伦伤五体，怨.恨.恼.怒.烦。我的五脏六腑在慈悲显化啦。全部都在身体记忆保存着，这就是我的习气，对身体的伤害，不通过辟谷，还觉察不到，以假为真，我不会爱，更不会爱自己，我百分之百接纳，百分之百转念用爱去爱我自己。一切一切唯心所现，完会的臣服，做好每个当下有觉察和觉知，把心收回来，向内看，拿回我本该具有的能力，充满爱，释放爱的能量，我爱一切。更爱慈悲大爱的辟谷老师们。我爱您们。
作者简介： 吴小红 1968年1月生，女，大专学历，银行职员，贵州贵阳市人。 |
