2013年5月，自己最不愿意回忆的日子。记得那时，我的脚面和腿上长了类似红疹呢东西，又痒又难受，刚开始不在意，因为我本身皮肤也不好，被蚊子或是虫子叮了就会这样。隔了两天，还是不见好转，似乎长的多了，就去医院检查，医生看了看，开了一些药，说是湿疹，过几天就会好。就这样在家连续涂药和吃药，不消反而越长越多，全身都是，我开始害怕了，老公带着我赶快去昆明市第一人民医院去检查，皮肤科专家一看，问询了病情，说你这是银屑病（俗称牛皮癣），当时的我不知道这是什么病，问了医生，立马手机查是什么病，一查才知道银屑病就是牛皮癣。 那一刻，如同晴天霹雳，我接受不了。其实牛皮癣我并不陌生，小时候，邻居家儿子得了牛皮癣，据说是顽疾，治不好的，身上的皮肤会特别丑。医生说还要看下午出来的化验单，最终才能确定。漫长的等待，我多希望老天跟我开的一个玩笑，一觉醒来这是假的，对于我这么爱臭美的人，得了这个病无疑要伴随我一生，简直是要我的命。我幻想下午医生看了报告告诉我这只是普通的疹子，回去吃吃药就好了。终归是幻想，现实是下午医生肯定加坚定的告诉我，就是银屑病。在医院我一下子靠在老公的肩膀上猛哭，像个孩子大声的哭。老公只是用力的抱着我一句话也不说，他知道现在不论说什么我是听不进去的。整个下午，我的神情恍恍惚惚。我想不通为什么会得这个病，医生说，遗传或者是情绪，压力各种聚集直至免疫系统出问题所导致。我搜索半天，家族里没有这样的病情存在过。那就是自己身体出问题咯。 随后的一年的时间里，我都在治疗这个病，我不用激素药，因为清楚的知道好的快复发的也快。一直涂抹吃的都是中药，治疗的时间长到我喝中药都不带换气的，一口气就能喝一大碗，喝不出药是苦的，因为习惯了。（治病期间，整个人的性格都变了，易怒爱生气，发脾气，觉得世界都欠了我。但是家人时刻包容着我。一直对我悉心爱护，婆婆公公每天早上5点就起来给我熬中药，婆婆更是天天给我全身涂药，头皮上把头发梳好，一缕一缕的涂，一天涂好几次，不厌其烦。老公一直对我说，没有治不好的病，肯定会好的。现在回想起来，满满的都是爱与感动）从发病到痊愈大概用了一年半的时间，我祈祷不要再犯了。 我内心是深深地恐惧的，至始至终我都接受不了。除了家人我没有很任何人提过自己的病，就连最好的闺蜜也不知道。刚开始一年我严格按照医嘱，不喝酒（医生说过，一定不能喝酒，不喝酒，少上火一般没事）和同事朋友出去玩，不论怎么劝酒，我都以喝酒会过敏为由搪塞过去。 第二年就有些好了伤疤忘了疼，彻底忘记自己有这么个病了，有时出去玩的嗨了会纵容自己喝点酒，一直没事，心从侥幸觉得不会再犯了，就这么好了…… 直到今年4月份，由于那段时间工作压力大，长期熬夜，精神焦虑紧张，上火，还有老公这边刚好遇到一些麻烦，这个点一下子爆发了，腿上又长了几小颗，我看着似乎和之前的一样，立马找主治医生看，他说是的，你的病又犯了。时隔两年多怎么会犯这么快，这次我从容淡定了很多，我一边吃中药，一边寻求土方法治疗，我找我的中医老师去针灸放血，那么长的针扎进去，一扎就是几十针，为了病我忍了，连续扎了快半个月了，似乎有所控制，但离治愈真的好遥远。 我就想着要不尝试辟谷吧，对自己的身体来个大扫除，或许对我的病有用呢。其实对于辟谷我并不陌生，我关注刘老师的QQ至少有一年半的时间了，总是关注老师的日志和其他同学的辟谷历程，内心是想尝试呢，可是下不了决心。 直到6月23号，考虑几天，立马联系刘老师，说明病情以及自己的实际情况，刘老师说虽然照片没有类似案例，但对于这个病我们可以试试看。好吧，既然这样，我就更应该去尝试，万一好了呢。
6月24日照 24号下午，采购了两箱矿泉水，买了4公斤红枣，一袋苹果。我老公说，你就只吃这些，我说嗯。他用很奇怪的眼神看我，我知道他不相信，觉得我坚持不了。我什么都不说也不去解释，我会用事实来说话的。晚上，老师便发来注意事项，以及采能，养能的方法，我满心期待第二天的到来。
6月24日照 6月25日正式开始，辟谷的第一天，体重是48.8㎏
公司的同事不太清楚我的病情，辟谷一个星期，所有人都劝我不要再辟了，你已经够瘦了（她们都以为我是为了减肥）再辟下去，怕是身体出问题哦。我笑着说，没事，我必须得坚持！ 
辟谷第10天，同事都看我气色还挺好，天天上班精神还杠杠的，面部皮肤也很红润光滑，有的甚至说我也要去辟谷。哈哈……不需要我解释，她们自己觉得辟谷也是件很神奇的事。上班的时候偶尔会闲着一下，我就让同事帮忙用哈慈五行针拔罐，没辟谷之前，后背罐印颜色有的是由于气血不足发白。有的颜色是紫黑，局部瘀堵毒。辟谷之后，同事再帮我拔罐，罐印颜色很正常，没有颜色偏重偏浅的现象了，我自己都觉得挺不可思议的，同事更是。这也让我坚持的更有信心了。
辟谷到14天的时候，和老师商量回谷的事，老师建议我癣全部好掉再回谷，我这边由于爸妈要过来昆明，到时看我不吃不喝的又该担心了，想想还是回谷吧，因为腿上的癣已经好了，因为我是疤痕体质，伤口好了，会有一些疤留下，我就用薰衣草精油来擦。我和老师说，回谷的期间我吃东西会循序渐进呢，而且会坚持做功课，老师这才放心说，那就15天回谷吧，7月19日结束辟谷。
整个辟谷坚持了15天，第一次辟谷，能坚持这么长时间，其实我也感到很意外，惊喜的是癣在这么短的时间内好了百分之八十以上，比我吃中药更有用。皮肤也变的紧实白皙透亮了。
回谷第3天照
回谷12天腿上的癣消失 辟谷结束后，我和老公说，其实你最适合去辟谷啦，他竟然说，我也觉得好呢，就是我一定坚持不了。第十五天称体重已经是44.1㎏了，所谓治病和减肥两不耽误啊。由于我工作的原因，选择上班辟谷，很多时候会比较忙，但是老师一直打电话鼓励我，给我信心，真的非常感谢老师，感恩！之后时间充足一点，一定预约下一次辟谷的时间。
8月7日照 作者简介： 贾艳花，生于1987年9月，女，高中文化，公司经理，现居住云南省昆明市。 |
