第 487 篇 辟谷神奇之旅

辟谷，这个词语对我来说本身是一个陌生的词语，对此我也根本不了解他。但是当我到了北京学习的时候，一起培训的朋友告诉我。她参加过辟谷，14天瘦了14斤，基本上一天一斤。我听到后觉得很神奇，我也想辟谷。于是乎，我就问她辟谷的一些相关事宜了。在询问过程中我渐渐地了解了辟谷，我也想辟谷了。我主要是想减肥和排毒。等我五月份学习结束后，我回到家用了微信的强大功能开始搜索，搜索出很多家辟谷来。我每一次都对比价格和辟谷的内容。

                             踏上旅程 

搜索了很多辟谷的地方后，本来想去某地免费辟谷的。因为告诉我的朋友就是免费的，所以我就想去了。但是那里需要做准备工作，可惜我在夏令营没有时间去弄。于是乎，我就寻找广东的。在微信上慢慢搜索，关键词“辟谷  广东”，这次还是搜索到很多家。我看了看价格，又看了看时间，发现很多都不合适。后来在一次偶然的文章中，我找到辟谷老师。然后我点进去了，就看到深圳有一个点。我马上加了张丽华老师问清楚了，看清楚后有8成决定要去了。我觉得还是有点贵，但是后来想了想就当是夏令营结束后我的工资奖励自己去吧。

                             辟谷开始

    夏令营结束了，回家休息了两天后，我便在8月13号早上开始了我为期7天的辟谷之旅了。第一天辟谷的早上，我吃了早餐。到了深圳，我发现张丽华老师很随和，人也特别好。就这样没有一点点准备我开始了我的辟谷之旅。中午午睡醒后，我们开始采能和养能。第一次采能我什么感觉也没有，幻想着有光穿进大脑进入丹田。但是想着想着我就会走神，思绪飘飞了。第一天的我是特别累的，我觉得比上班还要累。老师告诉我说是身心彻底放松的缘故。接着开始了第二天，第二天我是特别口渴。第三天又有新的身体情况出现。我就觉得辟谷的时候我的身体每天就有一个地方不舒服。我原本只想排毒减肥，却意外的发现可以发现自己的身体哪里的潜在疾病。辟谷真的如老师所说，上医治未病！一看看我就知道了，活生生的一个例子！辟谷的时候，老师人很好。她对我是无微不至的照顾。早上本来是5点起来的，辟谷前两天除外她每天都让我自然醒。每天和老师聊聊理想、谈谈人生也是一件快乐的事情！老师在我回家那一天，还生怕我车上肚子饿，给了我三个梨子。老师让我体会到爱的温暖，在异地能有这般温暖真的会很开心！

                              神奇之旅

    辟谷就是一次神奇的旅行，我在辟谷的时候发现了许多神奇的事情！我的眼睛可以看见许多黑色的东西在飘动，这就是我身体的毒素。我还在打坐的时候发现自己的元神出窍，我把他叫回来了。现在回想起来都觉得很神奇，原来武侠小说里面的情节自己都可以亲身经历，真是神奇啊！我打喷嚏老师也打喷嚏，我们之间是通感反应！我拿水瓶的时候，我只是轻轻一放，瓶里面的水就溢出来了。这就是说明我有能量了，真的神奇。我一直以为自己采能不成功的，没有想到居然成功了！最神奇的是可以找到自己身上不舒服的地方，我知道自己身上的寒气很重，脚容易着凉。所以我现在都要泡脚，都不敢穿拖鞋走路了。辟谷还让我的皮肤变白了，脸色变红润了！回谷第一天的时候，当老师给我煮好小米汤水的时候，我喝了一口小米汤，我却发现水是甜的。人生第一次能这样耐心的品尝食物的真味道。辟谷让我的味觉打开了，也让我学会了细嚼慢咽。其实食物和人一样都需要慢慢品味，不需要太急。我吃青菜的时候可以吃出青菜的香味，而不是酱油的香味。这些都是神奇的辟谷的功效！

    辟谷真的是一次身心的洗礼，不仅让你减肥排毒，更会减少你对世界万物的欲望。如果人人都可以辟谷，那么世界上就多些和平少些杀戮，多些友爱少些冷漠，多些健康的人少些患癌症的人。如果你想减肥的话，不妨试一试辟谷。第一次可以如我一样，进行7天辟谷。现在的我，真的是一个比以前更简单、更少生气的人了。感恩金龙辟谷养生带我进入养生之道，进入修身之道。我也相信今后会有更多的人来辟谷，让我们的辟谷深入每一个人的家！ 

                    2016.08.13    第一天  体重：57kg

怀着期待的心情我来到了深圳金龙辟谷养生堂，开始了辟谷之旅。这次辟谷我选择了七天。今天早上来的时候，我吃了燕麦芝麻糊。所以后来我继续辟谷半天，补回这半天的功课。这半天就是在采能和养能中度过。第一次养能和采能我觉得有点累，感觉自己采能和养能的时候思绪飘飞，老师说这是正常现象。养能的时候我睁开了眼睛一会儿，我发现有黑色的东西在飘动。我觉得辟谷很神奇，看了这些东西。半天无饮食，中午的时候很饿，晚上有点饿。但是不是特别想吃东西，就是特别口渴。期待明天的开始！全天喝水500毫升的矿泉水三瓶。

   今天早上起来称体重，当发现自己瘦了3斤的时候特别的开心。今天采能后我就特别口渴，特别想喝水。我喝了水还是口渴，我就拼命喝水。我觉得这感觉比跑步后缺水还严重。老师说这是肾排毒，说我肾气不足。但是我没有感觉到自己肾不好，因为我觉得肾不好就是肾亏，中午午睡前有点饿，但是我会坚持的。之前一直吃了那么多东西，难得让肠胃休息一下，不知道有多开心。坐着采能的时候，我的双腿是麻的，特别想睡觉。我想睡觉的时候就睁开眼睛，当我睁开眼睛的时候我看到很多黑色的阴性物质。我告诉了老师，老师说我开天眼了。我觉得很神奇也很好奇。难道我真的成神了、成仙了？老师说我气色好了，我没有感觉的。我觉得还是一样喔。不过我相信七天后肯定会变的！

   老师今天没有五点叫醒我，我睡到自然醒。我太厉害了从昨晚9点多睡到早上7点，差不多10个小时。从来没有睡过这么多的，辟谷了我觉得特别累，比我上班还累。看来我身体在排毒，所以会比平时累！早上起来的时候，我眼睛特别痛、特别干。老师说这是在修复眼睛，我的眼睛近视。我的口也没有昨天干了，今天喝的水比昨天少。老师今天口也不干了，看来我们之间真的有感应的，我觉得太神奇了喔！我去照镜子了，发现自己脸上的皮肤白里透红，感觉很开心。辟谷太神奇了，我觉得自己的脸正如老师说的一样，像牛奶一样的白嫩，感恩老师。我也发现老师的脸没有那么黄了，好看多了。老师真的吸进了我身上不少的毒素。谢谢您老师！

   今天早上采能的时候，我分神的很厉害、在神游。第一次采能的时候我差点睡着了、也有点手麻这估计也是在排毒。第二次养能的时候，我的右腿没有昨天麻了，腰也可以坐直了。一切都需要慢慢来，从点滴开始。我的肚子还是会饿，但我会坚持的。我在11点的时候闻到旁边叔叔阿姨做的菜的香味，我就特别想念妈妈的菜了。但是我现在在排毒，自然也没有什么食欲了。

  今天又是睡到自然醒，感恩老师没有把我叫醒。这给我一种很友爱的感觉，像家一样温暖。昨晚没有睡好，因为我心跳异常的快。平时我睡不着的时候，我喜欢数绵羊睡觉。但是昨晚这方法失灵了，我每数一下我的心脏就跟着跳一下。哇，我被吓到了，我以为自己心脏出问题了。后来不知道怎么的，我睡着了。但是没多久我又醒了，又是一样的情况。早上把昨晚的事情告诉老师了，老师说我心脏调理。问我为什么不告诉她，我第一次经历这样的事情没什么经验，所以选择自己治疗去了。早上采能的时候我感觉到自己腿的经在跳动，感觉很神奇喔。辟谷让一切神奇的事情都发生了！

    今天早上养能的时候发现自己元神出窍，我马上回过神来。我告诉老师，老师说这是好事。她告诉我应该让他出去玩一会儿。我觉得太神奇了，辟谷让我发现很多神奇的事情。

   第一次尝试养能时站军姿来养能，感觉手臂都麻了，出汗了。两次的采能我都感觉自己的后背热了，感觉很开心。第二次采能后我把大瓶水倒在小瓶里面，我把小瓶轻轻放在沙发床上，喝几口后用盘着的大腿夹住，我却意外的发现水居然喷出来了。这吓到我了，我估计是采到能了，手里有能量了。这真是太神奇了，我也有能量了。我感觉肚子在动，应该酝酿着准备宿便。

    早上采能的时候，我的小腿不麻了，我很开心。昨晚因为小腿一直在痛，我又睡不着了。老师说这是在排寒气，我觉得这排的也太厉害了吧。昨晚我的肚脐也在跳动，我就按摩她并且和她讲话，过了一会她就不跳了。这也是好神奇的事情，身体能听懂我的话。感恩老师，感恩刘老师讲辟谷推广！早上我收拾瓶子的时候，我发现当我把瓶子放在地上的时候，瓶子会抖动。我觉得太不可思议了！我想了想这应该是有能量了，老师说这里有能量场，一切都有能量的。这也是太神奇了！今天照了镜子发现自己真的是白里透红，特别开心。我一般只有跑完步脸才会这么红的，辟谷让我脸特别好看。我特别的开心，感恩老师的付出！感恩您！中午睡觉醒了的时候，发现自己的脚是凉凉的。这证明湿气仍然在体内，在慢慢排出中。下午采能的时候我感觉很热，老师说这是阳气升起来了。中午睡觉的时候居然梦到自己在不同的地方，像穿梭一样，往不同时空走。这真是太神奇了！我也有特异功能了！

    早上采能的时候，脚板很痛啊！站一会儿就痛，老师说这是寒气太重。哎呀，我应该怎么办？我要多多泡脚，温暖自己的双脚!采能和养能的时候感觉全身很热，右边头有点痛。老师说这是全身经络打通了，我也觉得自己身体一切棒棒的，但是有一个遗憾就是没有排宿便！早上采能的时候，我被外面炒菜的气味呛到了，不由自主地打喷嚏。老师随后也跟着我打，这让我更加深刻的懂得了通感的魅力了。虽然平时我也是听老师说身体痛，但是今天感受更加深刻了。我也更加明白了老师比我辛苦、比我累了!相信老师的修行会更高的，人也不会更累！老师加油！老师您会桃李满天下的！

   第一天早上吃了早餐才来养生堂，所以我就多辟谷一个早上。中午老师煮了小米稀汤，我喝到了小米汤的甜味，感觉很香，有小米的清香。我第一次觉得喝上一碗温温的小米稀汤也是一种幸福，收获满满的爱。感恩老师的付出！辟谷后的我，感觉世界上一切都有自己的香味，一切更加美好了。原本单纯的我，变得更加单纯了。老师让我吃了一个香梨，我也觉得特别香，闻到梨的香味。现在吃东西都喜欢细嚼慢咽、慢慢体会食物的美味！感恩辟谷让我静下心来，让我的味蕾变得更加敏感！我会好好回谷的，让身体倍儿棒！感谢金龙养生堂带给我的这些变化！感恩刘老师和丽华老师！感恩！

 

回谷第四天照 
 

                              辟谷感受

    辟谷真的是一次神奇之旅，它可以让你发现许多神奇的事情，并且让你更加单纯更加爱这个世界。辟谷的时候，我发现自己每一天都有不同的情况出现，第一天眼睛干；第二天口很渴；第三天脚麻；第四天心跳很快；第五天我元神出窍；第六天小腿痛；第七天脚板痛；第八天一切安好！身体越来越好，也就越来越懂得老师们的付出。我希望有更多的人可以辟谷，可以发现自己身体的潜在疾病，早点调理，做到上医治未病！其实每一个人都需要辟谷，需要把自己变得更单纯！只有人人单纯了，这世界会更美！我们也不会每天害怕吃到毒馒头、毒大米以及地沟油等等！所以，我要从身边做起，慢慢影响身边周围的人，一起推广和普及辟谷！

作者简介：

     陈玉婷：女，1993年9月生，本科，慧德学堂读经教师，广东东莞市厚街镇居民。