第 490 篇 中高级辟谷治愈多年的便秘顽疾与神奇现象

从去年11月11日开始辟谷后，每天坚持做功课，亲身体验了辟谷的神奇和好处。经过辟谷，血压基本正常，更年期症状也大大减轻，多年的老顽迹失眠症状也有较大改善，最让我开心的是头痛头晕病得到根治（这是生孩子留下的，二十多年来平均每周会犯两到三次），所以我常跟同学说，这大半年来是我自生孩子以后活得最好的日子：头不晕不痛，体力充沛，身心愉悦。感觉自己的能量有所见长，基本学会利用能量自己调理身体的一些小的不适，比如以前小腿早晨抽筋，以前只能死扛，前几天试着运行能量调整，半分钟疼痛就消失了，抽筋的小腿马上就能活动自如。 但张老师说，只有进行高级才能把身体所有的潜能都激发和启动。见证了张老师进行高级辟谷的厉害（今年1月中下旬，我跟张老师进行第二次辟谷，正值广东最寒冷的时间，我自己每天喝水吃水果，甚至还煮点蔬菜吃还感觉冷得有点扛不住，张老师与我同期进行高级辟谷，不吃不喝，正常上班、还带学员，我每次问她冷不? 她都说不冷，身体很暖和，这真不是一般的厉害！）。张老师多次鼓励我进行高级辟谷，我也渴望体验高级辟谷的神奇。但工作一直很忙，这个暑假可能是我有史以来最忙的假期，在基本忙完所有该做的事后，我感觉自己很累，长时间做电脑前工作，使得我的眼睛很疲劳，右肩有点疼痛，小腹也跟着见长。因此，我决定利用剩余的几天时间辟谷，给自己的身体进行一次排毒和调理。在张老师的鼓励下，终于下定决心跟刘老师进行高级辟谷。2016年8月21日至8月26日进行为期7天的中高级辟谷。在这之前，我自己已经坚持做了4天初级辟谷。开始初级辟谷前的体重是54.2 kg。

在7天的中高级辟谷中，每天采能有5-6次，养能7-8次。体重从52.5 kg减到48.8 kg。辟谷期间出现口干、肚饿、舌苔发白、口苦、全身发出臭味、扁桃体红肿、反胃等症状，向老师汇报情况，老师说出现舌苔发白、口苦、全身发出臭味等症状是排寒湿气和排毒，扁桃体红肿、反胃是气冲病灶，扛过去就好了。肚子饿采能就能解决，口干可以通过采能的方式把空气中的水珠吸入体内或尝试去中空采点甘露喝。按老师说的，前面两天顺利度过，采能时感觉能量贯顶，养能过程中胎息跳动的很有力，通体舒泰。

第3天下午三点多出现反胃难爱，腰酸背痛，坐卧不宁等症状，身体很虚弱，接老师的电话信号也接不好了。老师同意让我喝三口水，问我感觉如何？我说水太甘甜了！感觉好一点，但还是渴和饿，象个孩子一样跟老师磨，要求再喝点，老师特准再喝三口，只是三小口，于是贪婪的偷喝了三大口，才心满意足的去做功课。下午和晚上采能音乐一直在脑海中回荡，提醒我随时做功课。晚上想出去走一下，下楼发现腿轻飘飘的没力，只好放弃。睡前因为喉咙发炎疼痛，等老师休息后偷偷将剩余的水喝了，大概是因为偷喝水的缘故吧，一晚都睡不踏实。

第4天舌苔继续发白，嘴苦症状有所减轻，口气也没那么重，两个扁桃体和喉咙也没那么痛了。但口渴肚饿症状依旧。老师说坚持做功课不应该是饿，可能是肠胃的问题。嗅觉开始变灵敏，采能过程中闻到空气中飘来一阵粥香、饭香味，我就大口大口的吸入米饭的香气，再观想老师吃面，逐渐将我的胃填饱，虽然有点画饼充饿，但还挺管用，老师表扬我学会采食物了，要我学着采水喝。采水喝这对我难度确实有些大，我曾观想过老师喝水或自己站到瀑布下面吸入式采水都不大管用。

第5天，老师说今天可以尽情喝水，不怕热了。太好了，今天我要出去办点事，在家憋了四天，难受死了，得出去透透气！上午十点到银行给小侄子的女儿转了2000元，小姑娘中考成绩不错，考上县二中，得给她点鼓励。顺便购买了一点理财产品，打算将收益给她做生活费用。回来时感觉腿一点力都没有，小腿发酸。从上午9点到中午12点半，一直反胃，咽喉疼痛又加剧，给老师打电话也接不到信息。非常无助的躺床上养能，突然间眼前一亮，看到释迦牟尼佛、弥勒佛、观世间菩萨，观世音菩萨用杨柳枝将甘露洒向我的腹部，一瞬间所有的不适消失，真是太神奇了！感恩佛祖和菩萨！接下来更为神奇的事出现了，三点钟采能时，我一想到父母，立即观想到他们打开各自的墓碑走出来了，我告诉他们家里的新房小侄子盖好了，就是对面山脚那栋白色的小洋楼，老房子也翻修好了，房顶换成蓝色琉璃瓦，在村里也算光鲜了，请求他们保佑子孙世代兴旺！然后请他们放心的回屋休息，于是他们就各回自己的坟墓了。真是玄乎其玄，不可思议也无法解释。接下来的采能我又满血复活，又能象平时一样能量贯顶了，我能清晰的观想到释迦牟尼佛、弥勒佛、观世音菩萨和老师，我甚至观想自己在弥勒佛跟前打坐采能，真是神奇的一天！

第6天，全身皮肤开始出现瘙痒症状，可能是皮肤在排毒，做功课时有点冒汗，希望毒素能随汗水排出。嗅觉越来越灵敏，下午两点多做采能功课时闻到米饭香味，四点多闻到饭香和青草香味，六点多闻到炒土豆片和鸡汤香味。

第7天，由于皮肤瘙痒，一夜睡不踏实。6：20起来做功课，在采能功课快完成时，蝉鸣声响起，感觉头顶的能量立即加强，终于醒悟，很长一段时间以来，采能过程中经常听到蝉鸣声（每次持续5-6分钟），原来蝉儿们一直在帮我增加能量，发自内心的感激它们长久以来的陪伴！下午四点多采能时，雷电交加，下大暴雨，在雷声、雨声中做功课也别有一番滋味。做完功课，看到有人在朋友圈中说太恐怖了，雷声简直像世界末日来临！可我当时却没有半点恐惧，反而把它当成一次奇妙的体验。全天喝水3瓶，体力恢复不少。

 第8天转为初级辟谷，皮肤瘙痒较前两天更为严重些，老师说不用理会，慢慢会消失的。上午和中午各吃一个梨，三颗枣。下午去了一趟超市，还是感觉多走几步路就小腿发软，有点头晕。晚上加吃两叶水煮大白菜，几粒葡萄，感觉有力一些。舌苔终于不发白，身体状况开始出现好转。

8月29日至9月3日回谷，前三天喝小米汤加点水煮大白菜，第四天和第五天吃白粥，水煮白菜，加点水果。第6天，跟儿子去湖光镇办事，早餐和午饭合在一起，吃了一碗牛腩汁斋粉，喝了几口猪头骨汤，晚饭跟侄子侄女他们一起去吃云南菜，白粥加野生菌，提前破戒，没敢跟老师汇报。由于刚开学，工作繁忙，回谷期一直都没能好好做采能功课，每天晚上都花一个多小时认真养能。体力逐渐恢复，从回谷第一天开始遛狗，路程逐渐增加，皮肤瘙痒也逐渐消失。
 

                         回谷后感想

  8月29日开始回谷到现在共16天，养能感觉好象跟以前完全不是一个人似的，全新的感觉让我领悟到高级辟谷的功效是在回谷完成之后才慢慢的体现出来。现在每天早上六点多准时大便，多年的便秘顽疾得到根治。干干净净度过每一天的感觉非常的棒！体重从48.8 kg恢复到53.5 kg，落在我预期的理想体重范围，再次证实了辟谷对体重的双向调节作用。每天都似乎都能听到嗞嗞长新肉的声音，看到镜中脸上看起来一天比一天脸圆润，干净，皮肤变白，感觉就是减掉旧肉长出新肉，旧貌换新颜！心里非常的高兴！期待能有更多神奇功效显现。
 

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