因练气功的缘故，对辟谷术早有耳闻，只是一直以来都觉得辟谷是不食人间烟火，是修炼到一定境界时才能做到的事情。如达摩面壁九年，就是高级辟谷（不吃不喝），瑜伽中高级阶段更是将辟谷做为净化人心灵和身体的捷径。
辟谷前照 在经历了苦闷和困惑后，报着试试看的心态开始金龙辟谷。其方法出乎意料的简单，且又和自己之前习练的功法多有相似之处，学习容易。每天都监测血压心律，并做详细的记录，而对于身体出现的一些不适，因自己就是中医，也知道这些不舒服不会有生命危险，且有些反应之前练气功时就有过，基本都在自己能忍受的范围内。 最初的几天是吃水果蔬菜过渡的，每天都在排宿便，按照老师的要求做功课，人也变得轻松了，心情也好了，没那么容易生气了，正是这些好的蜕变，让我信心十足进入到后面的中级辟谷中，开始七天不吃食物竟然不死，而且还正常上班出行，兴奋且新奇，继续中级辟谷···。当然，每天除了上班的劳累外，要面对各种食物的诱惑，推辞掉绝大部分的吃饭应酬，怕自己会坚持不住既没请假，也没告诉家人。只是推辞了很多治疗，减轻了工作强度。
辟谷第19天照 当自己放下浮躁时，静静感知身体的那些感觉时，也并没有那么难受，只是不习惯而已，心静了，那些感觉也就渐渐消失了···
辟谷第21天照 直到辟谷结束后，我才更新了朋友圈，大家都觉得瘦了很多，21天瘦了20斤，瘦是辟谷的副产物，我习练辟谷术是为净化身心，增加气功功力，改善亚健康，去病强身。因每天工作劳累，消耗很大，挑战极限，战胜了自己，已有成就感。
回谷照 脱胎换骨后，是鹰的重生！ 对于辟谷，也可称为饿治百病。气功治疗多种疾病甚至是癌症的事情也早不算是新闻，只是这个行业门类繁多，鱼龙混杂，金龙辟谷术是我自身习练的养生之一，在此推荐给大家，与有缘人共享！ 修行如人饮水，冷暖自知！ 好老师可遇而不可求！遇到了都是你的造化，有缘！ 佛说，天雨虽大，不润无根之草。佛法无边，难渡无缘之人！ 经历了漫长又短暂的21天身心洗礼，我已经渡河，在对岸等你来！
顾彦涛医生 作者简介; 顾彦涛，男，1983年11月生，大学学历，中医针灸，甘肃省中医院针灸科在职。微信号与qq号：1541979395 |
