2014年的5月份，在空间偶尔看到一篇关于辟谷的文章分享，之后，添加了刘老师，在刘老师的空间里，让我看到了更多的辟谷学员亲身体验的文章分享，原来，听朋友说起过辟谷，但从没有放在心上，更没有想到自己要辟谷，那时候，我每天没事就打开电脑看刘老师空间的学员分享，慢慢的懂得了辟谷对人身体有那么多益处，同时，也知道了，辟谷并不属于那些所谓圣人，高僧大德的专利，更让我欣慰的是，人人均可辟谷，尽管为有这样的法门而高兴，也没有想过自己要辟谷，就这样默默的关注着，成为每天的必备课，就是觉得辟谷好，能让人身体健康，减肥，美颜，排毒等。 直到有一天下午，打开电脑准备看刘老师空间的文章时，腿感觉很疼，因为，我有腰间盘突出压迫神经腿疼的毛病，以为又犯病了，赶紧找膏药贴伏，以前贴上膏药，在用热宝贴膏药外面，目地是让膏药快速发挥作用，缓解疼痛，可是，这一次，恰恰相反，膏药贴伏上像针扎的疼，腿酸胀，腰部下坠疼，顺手将膏药撕下，傻坐在那里，心想着，真的要辟谷吗？没有一点的犹豫，联系了刘老师，到了晚上腿疼缓解了很多，刘老师发过来资料和有关的注意事项，第二天开始了我的第一次辟谷之旅，全程21天。 21天让我最受益的是减肥瘦身，身体轻盈，没有饥饿感，每天给家人做饭，看我小孙子，心情特别的好，如果不去体验辟谷，是无法理解我所说的欢喜之心，冥冥之中的安排，现在想起令人回味！ 事隔三年，关注辟谷未断，恰逢刘老师建群，有幸进入二群，体验接能几日，决定辟谷，哈哈，计划没有变化快啊，家兄探亲，反对我说的辟谷，呵呵，随他吧，在这期间，每天早晚按时接能，腰部下坠，腿疼的毛病又来了，不能下地走路，不能翻身，因为每天接能后都在群里汇报，可敬的薛老师告诉我，不要贴膏药，或者吃药，让我坚持住，这是能量冲于病灶的反应，不要躺下，一定要坐着，我听薛老师的话，忍着接能时坐起来，跳，胀，疼的感觉让我流泪，薛老师，每天都鼓励我，给我加油！三天半的时间，能下地走路，能翻身，好开心啊，这时，我才和家人说没有贴伏膏药，更没有吃药，他们都觉得很神奇，因为，每次犯病都不少于七天，膏药来回的换，这次居然不用膏药，药片就好了，都说不可思议！
辟谷前照 我哥回家后，于6月15日愉快的第二次辟谷之旅开始了，全程28天，前两天有点心慌，好在有过一次经验，没有恐慌的感觉，相反很淡定，每天接能，采能的感觉都不一样，真是从头到脚的来回循环，但多数都是肝胆经排毒（打哈切，流眼泪），因为我身体病多的缘故，很执着于感应，只求能快速去除所有的病灶，问过刘老师，刘老师说，我和别人不一样，别求感应，好好做功课，有的时候在群里汇报说没感应，薛老师说，没有感应不代表没有能量，后来，劝自己，莫心急，一切顺其自然吧！ 因为我没有智慧，文笔又差，只能把我辟谷的受益之处写出来，分享给大家，在辟谷的28天里： 第一，就是我的心情，刚开始负面情绪颇多，还哭过一次，好伤心啊，不过，说来也怪，哭过的第二天，心境就变了，看谁都好，看什么都顺眼，非常的开心，无论是做饭，做家务，看我小孙子，逛街，朋友小聚等心里就是个“乐”！就是欢喜！ 第二，身体受益，记得第一次辟谷的时候，采能时浑身冷的哆嗦，特别是后背，冒凉风，但这一次，是在晚上接能时，也是浑身冷，哆嗦，顺手把我平时在家穿的小薄棉袄披在身上，同时，拿起手机微信告知刘老师此时很冷，刘老师打过来电话说到，很冷对吗？别怕，一会就暖和了，好好接能。老师的语气非常的柔和，我内心里只有感恩，感激！没多会儿，就感觉身体逐渐温热，热到脱掉小棉袄，微微出汗，这样冷的感觉有三次，在以后的接能，采能时都没有冷过，关键是每年的夏天在屋里我不用再披厚衣服了。 第三，肤色变白，爱美之心人皆有之，在短暂的几天里，肤色由暗黄变白，可谓快速的美颜，（这就是辟谷的神奇之处）。话不多说，照片见证。 第四，原来的颈椎肩周，腰部，腿部肌肉疼，便秘，乳腺增生，小腹寒凉，都有所缓解，说心里话，我很知足，特别是睡眠的改善，以前一夜醒5、6次那都是正常，现在晚上接能后洗漱完毕，不到十点就睡了，有时也醒，但是入睡也快。
回谷第1天照
回谷第7天照 这就是我在辟谷期间所受益的，为了自己的健康不会放弃辟谷，如果没有一个好的身体，谈什么都是枉然。之所以把第一次辟谷写下来，不是炫耀自己多本事，而是分享给朋友们我是因病辟谷，因辟谷病灶有所缓解，薛老师说我，不是一次，两次就能好的，所谓（病去如抽丝），所以，我更坚信坚持辟谷病灶会痊愈，呵呵不看结果，看疗效吧。此时此刻非常感恩刘老师的指导，感恩老师的慈悲，包容，默默付出，感恩薛老师的鼓励，安慰，感恩所有的老师！
王彩君，女，1966年12月生，高中，退休工人，内蒙古兴安盟阿尔山市人。 |
