八年前在我空间里偶尔看到一篇关于辟谷的文章分享之后，添加了刘老师，那时只是偶尔看看刘老师的空间，后来有手机几乎就不上QQ了。
在今年我的身体实在是太不好了，已经到了极限了，想去医院检查都不知道从哪里入手。我的内脏没有一个是健康的，我几年前得了亚急性肝坏死，早期甲状腺癌，我是先得的甲亢没有控制住转移到甲状腺癌的，胃窦炎，十二指肠球炎，胆囊炎，胆里多个息肉，心脏也不好，颈椎胸椎都增生，腰间盘突出也二十五六年了。
最近心脏难受的晚间都不能睡觉。多次憋醒，后来女儿和我的妹妹陪我去医院检查，心脏病不重，是肋骨脱位，是肋骨脱位导致心脏病加重。然后大夫给我复位之后，后背一直不能坐时间长，也不能站时间长，家务活都勉强能干点。家里没有人时我一个人偷偷的哭了不知多少次，哭完眼睛就模糊看不清楚了，可能是火攻的吧？我一年不到父母双双间隔不到五个月都离我而去了，之后我的眼睛就一天不如一天，看不清楚。身体更是雪上加霜，呆着都很累，我在想我的年纪不大身体这么糟糕以后怎么办？我不想给女儿添麻烦，还是想想怎么治疗吧？
在今年又是偶尔的机会我加了老师辟谷群，每天都在关注群里分享的内容和病情，我试着接几回能感觉挺好，把我的病情能体现出来。我接着去老师空间查看更多的分享资料，这回让我心里有了安慰，因为我感觉我有救了。我给老师打了电话，跟刘老师说明我的情况，刘老师说这些病不算病，辟谷之后就完全恢复了。老师话语很祥和很温暖，并安慰我说不要紧不要放在心上，有我在你一定会恢复正常的。然后我就向老师申请辟谷了。
今天第一次跟老师通话，我浑身出了好多汗，我腰腿疼都减轻了，老师说我湿气太重了，老师的能量让我很舒服。
辟谷前照
八月二十二号
早晨起来开始辟谷第一天，按照老师说的接能，刚坐好，身体就前后小小的摇晃，一会颈椎酸，然后浑身开始热，脚都出汗。右后脑勺酸痛，再过一会我的腰也开始酸痛了，我的腰得了二十五六年的腰间盘突出了。再后来是大晃，前胸贴到大腿了，我的左腿膝盖骨也疼了，我以为这么晃了五十分钟，一会收能后得迷糊腿软走不了路了呢。结果跟我想的不一样，收能之后我赶紧起来走几步好轻松呀！刘老师的能量好神奇啊！接着就养能。
上午老师打电话给我，又带我做了功课，把我身上的怨气从胃里排除很多，眼里还有眼泪，浑身发热，手脚都是汗，小腹好像有东西在动的感觉，老师说这是胎息在动，做完功课身体很轻松。接着养能。
中午接着做功课，采能几分钟时间我的胃又开始打嗝，眼睛里有泪水，多少有点疼。颈椎下面像针刺的感觉，前面脖子麻，针刺的感觉。半天一直没有喝水，稍微有一点点饿的感觉，一会就没有了。采完能小睡了一会，出去溜达买菜。
晚上接能，开始几分钟是小晃，一会就大晃起来。胃也不断的打嗝，右后背上面有点疼，颈椎酸一直到后脑勺都是酸的，然后肝脏也疼，一会就好了。一直没吃没有喝。
八月二十三号
今天辟谷第二天， 昨天早晨体重是六十一点四公斤，今天早晨体重是六十点三公斤，一天减了二斤二两。
今天上午接能时脑门好像有一个热球，微热的感觉。鼻子里外都痒，脑门一直麻酥酥的，间断性的打嗝，心脏一直慌，脖子好胀憋挺，眼前好像很亮就像在阳光下，可我一睁眼看外面是阴天，小腹一直有胎息。
接着养能，一会身体又热了，而且身体又前后摇晃起来，直到收能。一上午洗了两回冷水澡，小便一次。上午两次采能养能。下午做功课时，我的鼻子左边外边痒，然后过了一会我和老师一体了，身体很热，直到收能。今天我感觉我的呼吸味道不好，可能是身体在排毒吧。
今晚接能时身体前后晃动，下午老师跟我视频询问我的情况，我跟老师说接能一直晃，老师说你可以说不要大晃要小点晃，今晚我就说还是小晃吧，果然好使，太神奇了。
养能时我的身体就跟着大悲咒晃起来了，是左右晃的不是前后晃了。连我的脖子、头都跟着大悲咒的节奏晃起来。心里特舒服，感觉很舒畅。养完能小便一次，冷水澡一次。没有饥饿感，看见水就是有点馋。
我昨晚养完能洗完凉水澡之后，我家屋里出现了方便面味道，还有熏肉的味道，我平时愿意吃方便面和闻熏的味道，不是熏鸡而是熏的干豆腐，用它炒尖椒挺好吃的。我在想怎么会出现这两样味道，再说我家住二十三楼，又十点多了，怎么会有这两样味道呢？是不是在考验我呢吧？咱们修行学佛人不是总有考和魔吗？可能我在不吃不喝这样情况下来了一个考吧？我想这点欲望都坚持不下来我还怎么往下走啊！然后我没有理会它就休息了。
第三天八月十四日到第三十天九月二十日一直辟到一个月。
辟谷第三天照
九月二十一日回谷第一天照
九月二十二日回谷第二天照
感 言
十月十九日回谷第二十九天，我现在身体还在调整。大部分毒素都已调整出来了，身体现在特轻松，精神很愉快，身体状况逐渐都好转了。我在十月五号回黑龙江，回去伺候婆婆几个月，要不是辟谷这三十天把身体调整正常我都不知道我能不能伺候了婆婆。
想想刚辟谷时的身体，干家务活都特别吃力，每天什么活都不干身体都是很累很累的，内脏没有一处是健康的，身体透支到极限了。辟谷这三十天里前两天感觉挺好。从第三天开始往后是我最难熬的八天，身体的毒素大量的往外排，最让我难受的是在调整亚急性肝坏的时候，那是生不如死呀，脸是黑的，暗黄色，身体出的都是臭汗，舌苔很厚，牙花子一层白白的还很臭，用手一碰一层白白的分泌物下来，每天要洗最少六次凉水澡，睡衣每天都得换一套，这八天里呼出的气是臭的，出的是一身臭汗，人难受的不成样子，老师说这都是我身体里的毒素呀。
在排甲状腺癌病毒时，接能时候脖子有无数个针刺的感觉，疼还麻，每次接能脖子都有这样的感觉太痛苦了。眼里总是有眼泪，老师说这是委屈的眼泪通通都排出来吧。胃胀打嗝不止，心脏憋的不敢睡觉，这八天里折腾的都要坚持不下去了。女儿上班不放心，经常打电话回来问我怎么样了？我说没有事，熬过这几天就能好多了，女儿心疼我说不行下次再辟吧，我说没事我能坚持住的！
身体的毒素大量往外排，出的时候特别难受，简直是生不如死。是老师每天在给我加油，鼓励我安慰我。老师说我的病多毒素排的就多，这回毒素、委屈、磨难一起都排出来了，苦尽甘来就会见到彩虹的。
辟谷十天后身体一天比一天精神了，脸色也比以前好看了，身体也一天比一天有力气了。我的腰间盘突出已经得了快三十年，也好转了，这是做月子得的病，都说月子病不好治疗。这回我做饭站着一点不痛了，洗头发也能弯下腰了，我真是没想到能把我的月子病调整的这么快。谢谢老师的辛苦，一直在鼓励我。
我的更年期症状也调整好了，我的手指类风湿也好转很多了，其它的病情都有好转。病情轻的已经好了，病情重的地方都慢慢好的差不多了。皮肤细腻有光泽，尤其是脸上的皮肤特细腻，也白了，太高兴了！
2017年10月3日（回谷第13天）照
现在回谷一个多月了，每天接能养能按时做功课，做功课时还在调整没有恢复正常的内脏。 2017年十月二十日我到佳木斯解放军二二四医院复查，没有发现甲状腺癌细胞！只是有些节节，促甲状腺激素和游离甲状腺素有点高，这些都不算什么了。
 
亚急性肝坏死也恢复正常了，只是有点血稠。当时大夫说挺好，癌细胞没有了！我说我辟谷三十天把身体里的病都调整正常了，当时有的大夫说辟谷能治病？有的大夫说挺神奇的，辟谷能把癌症治好。我心想不管你们怎么想，我的身体现在是健康的了。这就是证据！
刚得病时的检验报告单已经没有了，因为时间长了，我搬了两回家都扔了。这回辟完谷又整体检查一下，一切都正常了，健康又回来了！现在身体渐渐恢复正常，找回原来的我了。我现在身体特别轻松，腿也有劲了，精神也好了，溜达一天也不感觉累了，现在身体有时发出檀香味。
我跟我爱人说等我们伺候婆婆三个月后回家，我要去老师家拜访感恩老师去，我爱人说好，我陪你一起去老师家，我说行我们一起去！
一次洁净身心的辟谷之旅，让我静下心来深入的向内心去探索人体与宇宙的秘密，真的很神奇。辟谷并不像想象的那样难！离开食物我们还有一道餐（呼吸食气法）！最后让我们以感恩之心去呼吸大自然免费提供的生命大餐吧!
在此让我们一起感恩太阳！感恩天地万物！ 感恩每一次过程给我心智带来的磨练。感恩刘老师带能加持！感恩刘老师的辛苦！感恩刘老师的慈悲！ 作者简介： 聂洪梅，女，1966年5月生，高中，退休。黑龙江省人现住河北省秦皇岛市。 | 
