辟谷第11天时，早晨常规接能，感觉状态很好。养能的时候，特别想老师。自从爸爸走了以后，还没有人对我这么好呢。每天打电话询问我的状况，关心我的进展，听我唠叨一些别人听起来是走火入魔，神经兮兮的神话故事，和我一起分享进步的喜悦。鼓励我好好修行，不断精进。在我惆怅烦恼的时候，又是老师在听我倾诉，净化我的心灵，让我在做功课时心无旁骛，达到最佳境界！想着老师点点滴滴的恩情，我一次次感动的就哭了。然后我爸爸就来了，他微笑着看着我，我就抱着他哭，一会儿他要走我就哀求他不要走，他就又陪了我一会，还是在和颜悦色的笑，他嘱咐我好好和爱人过！本来今天不计划吃东西了，晚上要出门，吃了几粒葡萄一颗枣。 辟谷第12天时，早晨接能时阵阵腹痛，排出黑褐色的粘状宿便后，还是隐隐腹痛，闹肚子的感觉，老师说是肠褶壁和肠壁上的宿便在剥落。因为孩子今天放假，上午去了好几个地方买东西，准备丰盛的饭食。中午做了半小时功课。下午接孩子回来，洗了很多衣服，也没有感觉劳累。晚上找辅导老师没有时间接能，然后又不得不外出取东西，夜里12:30才睡觉。今天家里人太多，要做的事情也太多，功课做的很不好。全天未吃东西，喝水也很少，没有感觉什么不舒服。 辟谷第13天时，早晨常规接能，然后腹痛排宿便。上午外出购物，给孩子准备返校东西。和面包饺子，中午也没有顾得做功课。然后又不得不骑自行车外出办事，忙的团团转。下午觉得饿，采能一小时养能半小时，饥饿缓解。一天未吃东西，喝水少，因为功课做得少，晚上感觉困，接能后睡觉。 辟谷第14天时，早晨起来腹部绞痛，排出粘稀状宿便，颜色比前两次黑褐色还要深。排完宿便还是肚子疼得厉害，一直是闹肚子的感觉，分散注意力，影响采能。上午写辟谷日志，然后洗衣服。中午做功课1个半小时。下午3点孩子从学校打来电话，说他早上解大便和以前不一样，好像是在闹肚子，搞得我心里很紧张，很是牵挂他。但是后来再没有打电话，应该是没事，一直在疑惑是不是母子感应呢？ 辟谷第15天到18天时，早晨起来心慌，无力，恶心，坐着采能后症状基本消失，不知道是不是心脏和胃在排毒，还是这几天过度劳累功课没有跟上。采能时，感觉有好多的太阳排着队从手心浩浩荡荡的顺着胳臂进入身体，沉入丹田。有时连成串的太阳又从头顶浩浩荡荡进入身体，沉入丹田。以前小腹冰凉，现在什么时候都是热的，而且是身体温度最高的地方。无论什么时候把手放在肚脐下面，手底下都会感觉到砰砰地跳，就和中医把脉时感觉有力的脉搏跳动一样。感觉丹田处气血充盈，以前体寒得厉害，一看到凉的东西就难受，常年都不吃水果。现在辟谷期间，主要食物就是苹果，也不怕吃凉的了。后来总感觉在丹田处有一个明晃晃的太阳，守能的时候手就放在太阳上，金龙就在小腹里欢快的飞转。再后来，感觉两眉中间上方和膻中也分别有个太阳，心里很是紧张，不会是练出差错来了吧？给老师打电话，老师说上丹田，中丹田，下丹田都有太阳烤着你，好啊！ 体重也有明显的变化，辟谷前体重117斤，第三天113斤，第四天112斤，第15天102斤，11月3日辟谷第18天98.8斤。18天共减掉18.2斤。
这两天每次做功课的时候，都会看到观音菩萨，手里拿着宝瓶。尤其是我专注力不集中的时候，菩萨总会告诫我好好修行，普度众生。我两年半吃素不食肉，不伤蝼蚁蚊蝇之命，感觉飞蛾小虫都是生命，不忍心伤害它们。也许正是因为心存善念，种下善根，才能在从未听说过辟谷的情况下，可以结缘恩师，领着我走进辟谷的神圣殿堂，开启了我生命的新时代！ 辟谷老师温馨提示：只当是一篇神话故事吧。 作者简介： 陈英梅：女，1976年9月生，本科，中学一级教师，河北省衡水市。 |
