  辟谷第一天照 第一天：我和老师如约相见，看到老师我就感觉特别亲切。在聊天中，谈到了我失去的亲人，我情不自禁的泪流满面。这种表现在外人面前我是第一次。我都不相信我能这样......老师和我聊了两个小时，许多平时我无法理解的一些事情，在老师的开导下，我豁然开朗，心结打开了，病因找到了，感谢老师！和刘老师视频时，我的胳膊往外冒凉气，但后背很热，而且鼻尖上都冒出了汗。 下午老师带我采能，我的两条胳膊嗖嗖的往外跑凉气，小腹处也凉凉的，偶尔还痛。头晕了一会，偶尔也痛。思想不集中，心里静不下来，常常走思。眼前红色、粉色翻腾，快结束时一片乳白色。养能时，比采能走思少一些，手放在小腹处一直暖暖的，很舒服。眼前有一只似乎大象的眼睛，但是小一些，在眼前不断出现。做完养能，吃了半个苹果，喝了半杯水。和老师又聊了一会，离开了养生堂。 今天在养生堂，我的病痛一直在老师身上体现。对不起老师，感恩老师！！！ 回到家，没感觉疲乏。但觉的应该休息一会。躺在床上小睡了有十几分钟，电话把我叫醒了。接完电话，不想再睡，但不想起来。想起了老师讲的要和身体多沟通，于是把手放在小腹处，从头到脚对他们道歉。说到眼睛和肩膀时，又禁不住流泪了。最后当我感谢上苍让我这个小生命得以生存下来时，委屈的我抽噎不止，好长时间。 晚上8-9点继续接能。老师为了让我的经络尽快打通，建议我站着接能、采能、养能。开始感觉八髎穴往外冒凉气，后来是凉风，吹的屁股和小腿都凉。在8:30左右，大椎穴往下一点，左右两边，就像有两只管子往外排凉气，突突的往外冒，顺着脊柱通过八髎穴排出。在8:40感觉腿有些累。但这时颈椎难受，一摇头咯吱咯吱响，于是就慢慢地摇了起来，此时全身发热，后背大汗，脸上也有汗。但伴随着出现了心慌，停了一会，还是心慌，于是草草收能。赶紧喝了一杯淡盐水，给老师发微信。老师告诉我不要担心，这是心脏在排毒，病气排的太快，进入的能量不如排的病气快，所以有点虚，一会儿就好了。的确，过了有五分钟，症状消失，后背很轻松！ 今天吃了两个苹果，水约三大杯。大便一次，小便7次。体重48公斤。感觉和平时没什么差别。
—原题《我终于踏进了金龙辟谷的殿堂》 作者简介： 刘建茹：1970年4月生，研究生学历，经济师，职员，河北省石家庄市人。 |
