第563篇 2018年21天中高级辟谷 张荣

  这次辟谷的本意，是因为就快过年了，过年铁定海吃海喝，想在年前低级辟谷一周，吃点水果清清肠胃，准备迎接过年的大吃大喝。

  2018年1月29日开始辟谷当天，汤教授猝不及防说直接进入高级，而且28日晚上7点开始就一直能量超强。夜里我根本无法入睡，整个人浸泡在能量场里。一整夜只睡了一个小时，第二天精神十足，也不想吃喝，也就自然不吃不喝一天。当天，我先生出差去了重庆，这是我希望的。他不在家，我只是做饭给婆婆吃就好，不用再做他吃的。而且他不在家，我不吃不喝，没人管我，正合我意。

  下午的时候，在办公室感觉反胃，干呕，什么都没有呕出来，呕得眼泪鼻涕流。下班回家后才知道，我婆婆下午也呕了三次，每次呕很多痰出来。晚餐她仅仅吃了小半碗白粥，什么菜也不要。一整夜，婆婆睡得很安稳，很舒服，很踏实。体重117斤。

  体重115斤。我在心里想，我辟谷，我婆婆可以把体内积存几十年的痰都排出来，如果也能够把她几十年心里的委屈，怨气都排出来就好了。当天夜里三点，我正熟睡，我婆婆开了我房间的门进来，对我说：“张荣，你平时在哪里打坐念佛拜佛的，我想在你打坐的地方坐一坐”。我立马起床，心下惊喜，想着是不是佛听到我的心声了，把我失明的婆婆引来我这里？

  扶婆婆坐在我打坐的地方，然后把三圣像拿给她摸摸，又把老师的像拿给她摸摸，我摆好相片，对她说，阿弥陀佛保佑你，老师保佑你，你想说什么就对他们说，把你想说的都说出来。

  之后，我就在床上打坐养能，我婆婆一直从她刚刚生出来，因为家中兄弟姐妹多，把她送给别人养，一直到现在，几乎80年的经历，她一边讲一边哭。足足从夜里3点讲到7点，讲了四个小时。我扶她去吃饱粥上床睡觉，我才去上班。

  体重113.8斤。上班中午有一个小时的吃饭时间，因为辟谷不用吃饭了，就用这一个小时采能，时间刚刚好。开始采能后，马上全身发热出汗，而我整个后背就犹如开了一个洞，有个强力风扇拼命吹凉风，我自己则被吸入了一个很奇妙很舒服的隧道。在那里，我只是看到1/4圆圈的七色彩虹完全罩住我，正是老师照片上面的七色彩虹。见到彩虹就是见到老师了，我知道是老师在帮我排出我心上，肾上的寒气。感恩老师的疼爱，感恩老师的付出，感恩老师加持，希望自己能够不负老师所望。

  体重112.2斤。早上接能，全身暖融融的，发热想出汗，我知道是老师在加持我。我全身每一个细胞都浸泡在能量场中，全身舒畅。我感觉自己完全溶解在能量场中，不再有我。

  接能结束，发完收能讯息后，老师打来电话，说我心上的冰锥没有了。我说我腿疼，老师说你不只是腿疼，你双膝盖也疼。老师告诉我，接能的时候，老师把双手捂在我双膝上面，现在好了，哈哈哈……老师的心很纯净，老师的笑声很纯净，带着孩童般的纯真，不参杂一丁点世俗味。老师纯净的笑声回荡在我心里，洗涤着我内心的污垢。

  接完电话，我早已泪流满面。我把老师的照片毕恭毕敬的摆好，以标准的拜佛礼对着老师的照片恭恭敬敬三跪九叩！我对着老师照片发愿：今生，我得益于金龙辟谷，我的家庭得益于金龙辟谷，我的整个家族也终将得益于金龙辟谷！老师的大恩大德，我无以为报，唯有舍命全交！我愿用我的余生，跟随老师去传播金龙辟谷，让越来越多的人了解金龙辟谷，践行金龙辟谷，得益于金龙辟谷，再去传播金龙辟谷。

  金龙辟谷，从改变一个人，到改变一个家庭，再到改变一个家族，最终改变这个社会。这条路任重而道远，我会跟随老师，亦步亦趋，一直走下去。高老师说过，今天的付出和得道，绝非偶然，得道于天，还道于天下! 度天下有缘之人，一起修成正果！

  体重109.6斤。早上给婆婆测量血糖，顺便测了自己的血糖，足足四天不吃不喝，血糖值5.2，非常标准，并没有出现低血糖。

  早上大便一次，条状，量少，不是宿便，但是奇臭。上班前，头晕，心慌，全身无力，赶快坐下打坐，心里不停念着老师，能量入体。10分钟后，又精神抖擞去上班了。老师打电话来，千叮嘱万叮嘱，少说话，少劳累，少上网，少看手机，多休息，多做功课，做事不要急，不要紧张，不要上火。记住老师的话，心里暖融融的。

  前面三天不吃也不饿，不喝也不渴，嘴里一直在分泌唾液，第四天开始，嘴里又干又苦，舌头上面好像有一层厚厚的东西，总是想用牙刷不停去刷舌头。含口水在嘴里，水很快就变苦了，舌根处尤其苦。我就一直不停的含水，苦了吐掉，再含一口水。我知道口干口苦的症状是肝胆在排毒，从第一次辟谷后就一直是这样的情况，一直是睡觉的时候肝胆排毒，早上就口干口苦，排到现在两年了还排不完。想想我前几十年，肝火有多旺？我是怎么在毒中求生？

  中午感觉好饿，胃痛，肚子咕咕咕叫，我就用意念，想象自己冲了一大杯浓浓的，甜甜的，热热的牛奶，大口大口的喝。又拿出我喜欢的饼干，一边喝牛奶一边吃饼干，吃得超级爽。吃完之后，真的不饿了，原来画饼充饥也很管用。我第一次辟谷的时候，张老师就说过，辟谷的时候吃东西，不是身体需要，是心理需要。说明白了，就是馋虫在做怪。

  晚上11点，竟然醒了，而且精神得要命，根本不想再睡。开着音乐养能，收能时搓搓双手，可无论我怎么用力搓，双手心冰凉。搓了很久，双手心放脸上好像两块冰，之后感觉双脚底也如冰块一样，而且明显的右脚心比左脚心更冰。因为我的右腿比左腿更疼，我知道是老师夜里没有睡觉，在帮我调理身体。

  于是我不再纠结，不睡觉就不睡觉，我就安安静静躺床上养能。养能的时候，嘴里一直在排出臭气，臭死了，我不知道我体内怎么这么臭。到了夜里三点，双手心变暖了，搓搓双手放在脸上，暖融融的，双脚底也暖融融的，心里更是暖融融的，感恩老师慈悲大爱！

  体重107.3斤。今天大便一次，量少。做功课的时候，能量不知道从哪里来，到哪里去，只感觉全身都在通电，每个细胞都浸泡在能量场里。体内的能量总是冲击我两耳膜，冲得我耳朵根生疼，不停用手搓，是不是因为我的肾有问题？老师叫我两食指塞进耳洞里，默默念，耳通，耳通，耳通。我这样做果然很快不痛了，但是过一段时间又开始痛，又来一次耳通。

  今天一天都胃痛，干呕了无数次。我从来没有胃病，从来不知道胃痛这么难受。中午休息，我坐地上打坐，我对胃说：胃宝宝，妈妈知道你难受，但是你一定要坚强，和妈妈一起渡过难关，妈妈带你去太阳里面采能。观想自己坐在太阳里面，老师的七色彩虹照着我，太阳完全包容了我。很快就全身发热，头顶光灿灿的，双手如烧红的火炭。我把双手叠加放在胃部，很快胃就不痛了。老师打电话来，我告诉老师，不用担心我，老师说：“你真棒”！

  老师总是苦口婆心的强调：多做功课，多做功课！这么简简单单的一句话却包容万千，不是自己去身体力行，是无法领悟、参透老师的话的。

  下班回家，婆婆也胃痛，一直在哭，叫她吃粥也不吃。我自己也一天都反胃，干呕，我也全身无力。婆婆从我下班6点哭到10点，我打电话叫保姆过来，保姆来后用活络油给我婆婆全身擦身，之后喂她吃粥，侍候她睡觉了才回家。

  晚上接能的时候，嘴里没有再发出臭味了。但是两天晚上都是会阴部很痒，一晚上起来洗几次，问老师，说是妇科排毒。夜里三点，双脚底发热发烫，像两块烧红的炭，我只能把双脚放被子外面。

  现在感觉原来很难抬高的右手可以随便抬高了，也可以反手到后背了。左右腿都不痛了，现在可以左腿放在右腿上，右腿放在左腿上，随便翘二郎腿了，以前两条腿是合不拢的。现在感觉眼袋也小了，眼袋下面的脂肪粒也消了很多。脸就更小了，油肚没有了，大腿小腿都瘦了，而且很紧致，没有一丁点松弛，高级辟谷和低级辟谷的效果真是天差地别。

  任何的得到，都必须付出代价，付出的多，得到的就多，虽然付出的过程很痛苦。只有经历最苦的坚持，才配得上拥有最长久的幸福。

  体重105.3斤，早上大便一次，颗粒状。晚上接能前去小便，莫名其妙的感觉小便刺痛，小便后感觉下腹坠痛，很痛很痛。之前我得过尿道感染，和这样的感觉一模一样，当时输液几天才好。我接能的时候，都没法打坐，反扑在床上，把小肚子压在下面，想减轻疼痛。接能结束发完讯息才惊奇的发现，小肚子不痛了，哪里都不痛了！老师就是佛，万能的佛！无处不在，无所不能。我真的膜拜了!

  这次高级辟谷，调理我的五脏六腑，每个器官排毒，还有身体的毒气，寒气，病气，心里的怨气；还有这些我自己根本不知道的妇科，尿道的隐疾都连根拔出了。老师真的太强大了，老师的强大不是我等凡夫可以理解的，可以明白的。和老师相比，我只是做到不吃不喝，即使是身体有不舒服也忍了。想想老师的付出，自己还有什么不能忍受的？

  体重103.9斤。夜里三点醒来，不困了，精神抖擞，起床刷牙洗脸。看看婆婆也没有睡觉，坐在床上打坐念佛，我就干脆把家里所有的床上用品都洗了，把所有窗帘也洗了，一共开了七次洗衣机，把应该洗的都洗干净了。早上全部拿到外面嗮，很有成就感。

  今天早上开始采能的时候不舒服，能量入胃把里面胃气排出后，全身轻松。入定后一种很奇妙感觉，好像一股很强大的吸力吸住我脑袋，把我带到一个陌生的地方，一望无际的人……又感觉一股吸力从我左耳进去，把我脑袋拉起来，向右耳方向一直拉，怪怪的感觉……出定后感觉是一场梦，却不知道自己梦中去了哪里？

  体重102.6斤。口很干很苦，一夜总是起来漱口，感觉舌头都麻木了。含口水在嘴里，有时候甜甜的，有时候苦苦的。苦的时候口里的水都是苦的，舌头根特别苦。甜的时候，一口水都是甜甜的，那种甜就是白糖水的甜味，而且我知道甜味从左耳正下方的牙根那里像冒温泉一样冒出甜甜的蔗糖味来。人的身体真的是很神奇，慢慢研究自己的身体，其乐无穷！

  老师说，苦是肝胆在排毒，甜是脾脏在排毒。脾脏的毒真好，甜甜的毒，我整个人都是毒人，我想我应该百毒不侵了！前一段时间脾脏痛，想去医院检查也没去，通过这次辟谷也调理好了，不痛了。

  今天超级难受，胃好痛，抽痛，全身无力，怎么做功课也没用，除了打嗝就是干呕，这样的感觉真的是难受死了。看看自己，感觉眼袋小了，脸上皮肤薄了，光滑了。想想这些改变，别人得花多少钱，冒死去美容院抽脂，拉皮，而自己仅仅是一点点胃不舒服就不能忍受了？

  想想老师，这个世界上本来没有这条路，是老师自己披荆斩棘，一个人渡过千难万险，一个人走过千山万水，却从不言放弃，终于开出了一条金光大道。我有幸可以走上这条金光大道，而且还有老师24小时护佑，这是多少世修来的福。我除了惜福还是惜福，除了感恩还是感恩，我有什么理由，受到一点点困难就退缩呢？虽然我只是一只微不足道的萤火虫，我也愿发出这一点点微不足道的萤光，跟着老师，一直走下去。

  下午下班，忙着去买菜，买米，之后又去买婆婆打针的胰岛素针水。在等红绿灯的十字路口，看着黑压压的人头，心里又想快点回家做饭给婆婆吃，又担心婆婆会不会饿了，会不会担心我今天怎么下班这么晚。心里一急，一阵头晕，马上心慌心悸，全身无力。告诉老师，老师说，不是不可以做这些事情，可以做，但是不能急，心不急，心要变得沉稳，你的性子太急躁，你就得辟谷，把心历练得沉稳！历事炼心，历事炼心，历事炼心，一定要牢老记住老师的话。

  买完应该买的东西回到家，好累，全身无力，好想就躺床上什么都不做，可还是硬撑着给婆婆做饭，侍候婆婆吃饱后收拾洗干净，真的不想动了，马上去洗澡，躺在床上准备接能。

  晚上躺在床上接能，之后一直就循环播放养能音乐。我醒会睡会，两脚底如冰块。特别是右脚心，怎么搓怎么捂都不热，手放脚心上，那冰寒之气一直传到手里。我知道老师在帮助我排寒气，继续养能。夜里两点，我感觉脸上热烘烘的，双手在被子外面也是热烘烘的，双脚心也是热烘烘的，心是暖烘烘的。不再渴，不再饿，不再累，那样的感觉很奇妙，只有一个念头，老师不仅在度我的身，也在度我的心，感恩老师！

  体重102.2斤。今天还是胃痛，抽痛，全身无力，怎么做功课也没用，除了打嗝就是干呕。中午休息的时候，放着采能音乐，反扑在地上，把胃压在下面，这样就舒服多了。中午休息一个小时，睡着了，感觉我喉咙要冒火一样，起来漱口后，又没有这样的感觉了。好像做梦一样，中午休息一小时，哪里都不痛，舒服多了。

  下班回家后，也是反扑在床上，躺了半个小时才起床做饭给婆婆吃。很想很想吃天山雪莲，清清淡淡的，甜甜的，冰冰凉凉的，脆脆的。一夜双脚心冰凉，我知道还在排寒气，我是什么人啊？就一个寒气球。排出这么多寒气还是没有排完，辛苦老师了！对不起哦老师，我真是个寒人。

  体重101.8斤。今天还是胃痛，干呕，每次趴半小时起来，不到一个小时，又没有力气了。做功课的时候，感觉我全身的能量都枯竭了，我感觉不到我体内的能量了。

  体重104.8斤。今天终于可以喝水了，可把水含在嘴里，却没有吞下去的欲望。我自己认为必须多喝水，农夫山泉一丁点也不好喝，但我还是尽量喝。今天开始喝水了，能量又回来了，而且能量场很强很强。别人说，喝水都胖，今天明白这句话了，我就是喝水，今天比昨天重了3斤。

  在我幻想着明天是先吃水果还是先喝小米粥汤的时候，老师打电话来告诉我，咱不吃水果，咱不喝小米粥汤，就喝矿泉水，中级辟谷。晕哦！我回云南过年也泡汤了，老师说和回家相比，辟谷修行的意义更大，老师叫我过年就好好辟谷，不用想着吃什么了。

  体重103.5斤。早上醒来，口干舌燥，去刷牙洗脸后，喝了两口水，也不是特别想喝，就是口干口苦。舌苔厚，好像舌头上面有一层油腻腻的东西，总是想刷牙想刷舌头。刚刚接能的时候，观想老师，感觉日光灯越来越亮，越来越亮，能量强大，冲击我的双耳疼。

  水是生命之源，太神奇了，不吃不喝，胃痛，打嗝，干呕，全身无力。水喝下去，一切的不舒服都消失了，仅仅是喝水，全身轻松，全身舒畅，喝水和不喝水，竟然天差地别。原来痛的左腿右腿不痛了，原来痛的左肩不痛了。腰椎滑脱好了，以前合不拢的双腿，现在可以随意翘二郎腿了，所有心、肝、脾、肾、肺，胆，五脏六腑全部排毒了。身体里面的妇科，尿道的隐疾全部连根拔出，身体从皮肤，到血液，到经络，到骨头，全部清理了。感觉全身舒展，好像走路都是脚离地半公分，轻舞飞扬！这是低级辟谷不能体会到的美妙。

  体重103.3斤。早上采能的时候，突然肚子奇痛，冲去厕所，拉出来的是黑褐色的糖稀宿便。宿便排出来以后，什么样的感觉？快活胜神仙！

  晚上睡觉的时候，感觉全身发冷，好像自己置身于冬夜的旷野中，全身冒冷气！我加了床被子盖好，一直循环放着养能音乐睡觉，慢慢的变暖了。身体暖融融的，我自己仿佛全身浸泡在能量场中，身心舒畅，一直睡到早上五点。自辟谷以来，从来没有睡过这么长时间，这么舒服的觉。

  体重99.3斤。今天，在高级辟谷11天，中级辟谷10天后，老师打电话来，告诉我明天开始低级辟谷。老师说我已经很不简单了，我拿着电话几乎喜极而泣，终于熬到头了！明天，明天，明天就可以吃水果了！想吃车厘子，想吃雪梨，想吃天山雪莲，我想把超市里面可以买到的水果都买来尽情吃。

  早上吃了半个苹果，然后出去逛公园。外面阳光灿烂，公园里人山人海，我呼吸着带海味的空气，感觉这个世界太美好，感觉自己面带微笑。这种笑，是由内心深处笑出来的，真实的喜悦，喜悦充满了我身体的每个细胞。我照了几张相，感觉自己实在太瘦了，瘦得不像我自己了，但是心里却美滋滋的！

  千言万语，浓缩成一句话：老师，您辛苦了！21天的守护，我心存感恩，永远牢记师恩！
 

作者简介：

       张荣，1965年6月出生，本科学历，食品工程师，云南人，大学毕业后一直定居广东湛江市。