第 585 篇 金龙辟谷利国利家 王建华

      当然更感谢刘老师，为什么这么说呢？因为我通过金龙辟谷养生受益了。2013年8月，第一次见到老师。家里非常安静，有种世外桃园的感觉。老师的目光能把我看穿看透，目光和蔼又坚毅，我不敢直视。因为上过卫校对健康方面还是想多了解些。当了解到通过不吃饭，而且是一二十天不吃来调理身体，心里有些疑问的。

但是我这人呢，越挫越勇，喜欢挑战。第二天就开始了，约定15天。在10天左右时，曾经受过外伤的膝盖和头部有气感通过，是线状的。我感到很惊奇，惊讶到我了，这是以前从未有过的体验，以后遇阴天旧伤再也没难受过。

不吃饭反而人越来越精神，睡眠也少。还有就是肩堵得难受，颈椎冒凉气。老师说是气冲病灶，排病气，由暂定的15天延期到21天。

2015年10月1日，石家庄薛晶老师养生堂开业，跟随老师去辟谷了。由于要赶回来上班我只在那里7天中高级辟谷，能感觉到有深层脏腑气感通过。后来随着坚持做功课的积累，身上感觉到热的速度和面积越来越明显。到目前能用内眼看到能量的流动，放松时腰间就会有气团涌动。

1994和1998年我生病动手术了，如果早接触到这套养生技术，我也不至于这么年轻受罪。但是正是这样的经历让我体验到病痛的折磨与痛苦，思索寻找如何才能少生病不生病，遇到突发事件或自然灾害，例如缺水缺粮，缺医少药的环境，如何调理身体这些问题。通过亲身体验辟谷证实，我找到了这种简单绿色养生保健方式。坚持采能养能做功课，定期辟谷，循序渐进就会收到意想不到效果。

我的母亲体验15天辟谷后也认可了，我再辟谷也不数落我了。饮食上母亲给父亲做了调整，血糖也恢复正常了。婆婆家晚上一般也不做饭了。他们的健康也是我的福气，他们少受罪，我也省心。皆大欢喜。这个时期我得了这个金刚钻，我会好好珍惜。这是利己利民利国的好事，这是我们的国粹。好东西就需要传承下去。

 默默为金龙辟谷服务两年多了，老师发表的每一篇日记我都转发。我的卫校同学陈玲看到我转发的辟谷日记后，也来了解并尝试体验辟谷了。2017年底，结束了15天的辟谷，他有缘参加了2018年初一团拜会，并有意致力于让金龙辟谷发扬光大。她辟谷期间右胳膊堵胀，她是做小儿推拿工作的，同时我的右胳膊也堵胀了很久。我母亲腰疼我也腰疼。可想老师带了那么多人，该受了不少罪啊！

      在老师护佑下，我可以和老妈自驾游当天爬泰山并返回，来回路上需要6小时。老妈70岁了，爬泰山路上还能照顾我。在老师护佑下，去南方游玩几天，本是梅雨季节可以不下雨，还能见到太阳。

      刘金石老师一生致力于辟谷养生术，实践摸索总结中，非常符合当今社会需要。从个人来说，强身健体，延年益寿，节省医药费，节约人力、物力、财力。从家庭来说，能够深层看到能量运转，能够约束自己不会在语言行为中添乱，净化磁场。从国家社会世界角度看，国家社会是由个人及家庭组成，个人的正觉正念组成国家社会的正觉正念，从而社会相应的也得到净化与升华。以点带面造福子孙后代，福泽后人。真是辛苦他一个，幸福千万家。老师您辛苦啦！

      我将跟随老师步伐，精进自己。让更多有缘人来尝试体验受益。这就是我的使命吧！再次感谢转发老师文章的朋友们，谢谢你们！

作者简介:

    王建华，女，1973年8月生人，中专，胜利油田职工，国家心理咨询师，山东省滨州市人。