第 592 篇 金龙辟谷神奇恢复谷丙转氨酶正常 陈景丽 我第一次了解辟谷大概是在2011年，那时没有微信只有QQ，也不知是怎么加上刘老师的QQ号的。在他的空间里看到许多辟谷学员的分享日记，不吃饭，光喝水，能治病、减肥、净化心灵、调理健康、顿悟人生、开发特异功能等等。什么都有，匪夷所思。因为工作性质的原因，我对所有的新鲜事物都充满着好奇与探究心，想弄个明白。
怀着好奇心给刘老师发了个短信，很快得到回信，但没有得到我想要的答案。自己上网查，说什么的都有。在医学界只喝水不吃饭，生命的最高界限是7天，但这对身体会带来很大的伤害。7天、14天、21天......不吃饭人还能正常工作和生活，不可思议。后来因工作忙就把这事放下了，只是偶尔到刘老师空间看一下更新的学员日记。
五年弹指一挥间，忙工作忙挣钱，忘了自己的年龄和身体。2017年，由于工作比较忙，每天要讲课培训比较操心，说话也多。加之更年期综合症情绪不稳，每天出虚汗，胸闷气短，说话上不来气，走路没劲，整个人的状态非常不好。感觉浑身都是病，去医院全面检查西医说没有毛病，中医说是气虚脾虚等等一堆的虚。
2017年春节后，为调理胸闷气短的毛病，分别找了两个老中医，吃了几十付中药。俗话说是药三分毒，没想到几十付中药没把病调理好，给身体堆积了很多毒素。七月份体检时，谷丙转氨酶高，看着化验报告心里很悲哀。医生告诉我是吃药太多造成的，把谷丙转氨酶降下来需要用其它的药和激素。
我不想再用药来伤害自己的身体了，怕这个病治好了，其它地方又有毛病了，想通过锻炼和食疗来调理。这时一下想到了刘老师，关注刘老师辟谷空间五年了，看到有很多人通过辟谷调理好了身体，恢复健康。抱着试试的心态给刘老师发了短信，很快刘老师电话过来了，给我详细讲了辟谷的好处。在刘老师的鼓励下，我安排好了工作，决定辟谷7天。 2017年8月3日，终于开始辟谷了。在老师的指点和加持下，七天很快过去了，一点没有影响我的正常工作和生活。第七天，刘老师打电话让我升级追加到21天。我有点担心自己做不到，老师说没问题，对你来说这是小KS。在老师的鼓励下决定挑战一下，不设上线，能走到哪里算哪里。
陈景丽同学2018年5月照
我的这次辟谷21天，是初级与中级结合。第一个7天，我基本不在状态，一到接能时就满脑子杂事。往事像过电影似的，一幕接一幕，一直静不下来，不停的打嗝。当时薛晶老师和宁日玲老师正好都在郑州，薛老师让我顺其自然，说这也是排毒，过一段时间就好了。宁老师教我用一念压万念，心里观想老师。 14天过去时，这些情况好转，接能时也能静下来了。接能时心口疼，乳腺结节的地方也疼的受不了。在老师的加持下，通过几天的接能心口不疼了，乳腺结节的地方也不疼了，21天辟谷很快过去了。
回谷的第二天，我迫不及待的跑到医院去做体检，化验结果显示谷丙转氨酶恢复正常。通过21天的辟谷，我第一次体验到了不用药物也能治病的神奇，并且还意外收获了减肥。辟谷时是124斤，回谷后109斤，减了15斤。除此之外，更年期出虚汗的症状得到极大的缓解，胸闷气短的症状也有所缓解。
辟谷是古人用以修身修心进而成仙的一种养生方法，现今在这浮躁逐利的时代，它更是我们修身修心追求健康人生最好的方法。辟谷只有亲身体验了，才知道它的精妙。
感恩刘老师多年孜孜不倦的钻研，用简单易行的方法搭建了人人可行的健身养生平台！感恩刘老师用自己如沐春风般的大爱加持点拨我们，使我们获得健康提升能量！感恩刘老师像吸铁石一样凝聚着全国爱好辟谷养生的家人们，使我们同修同进，共同为自己为社会尽一份力量！
作者简介：
陈景丽，女，1962年生人，山东青岛人，现住河南郑州，大学毕业在北京新闻单位工作20多年，北京人民画报社工作了近20年，2007年回到河南电视台工作，现退休。 |
