第 603 篇 命有我作 相由心生 宁曰玲 我是河南省郑州市金龙辟谷养生堂的辟谷老师宁曰玲，通过践行五年的金龙辟谷，身心灵都得到了很大的改变，现把我的体会分享给大家，希望能帮助到金龙辟谷的家人们。
一、通过金龙辟谷，可以常辟谷使人年轻漂亮 我是做养生行业的，平时还是比较在意自己的身体的，所以，五十岁的人，并没有太大的不适。但在2011年的年底，我感觉腿发沉，走路有些拖沓。我知道，人老腿先衰，心中闪过一个念头，我老了!这是多么可怕的一件事情！然而，2012年，我就有幸遇到了金龙辟谷，毅然决然的加入了金龙辟谷行列。
刚辟完谷，正赶上我有个同学的孩子结婚，要在邹平举行结婚仪式。我们同学们相约而行，顺便一起去爬鹤伴山。爬山的过程中，全班去了30多个同学，只有我和一个男同学爬到了山顶。我问我那个男同学，平时是不是经常锻炼，他说他每天都要跑40里路锻炼，而我，哈哈，不怎么运动，只是刚辟完谷，竟然也能达到每天跑40里路锻炼的身体状况。
更有甚者，下山时，虽然山挺陡的，但我却是一路小跑下山的，把我那个男同学远远的落在了后面。有一个小伙子，看到我一溜小跑，他也跟着我跑了起来，但跑了一段路就不见了身影，也被我落在了后面了。真的是太不可思议了啊！我在一岁的时候就因为身体不好差一点就没气了，没想到五十多岁了，竟然有了身轻如燕的感觉。我下了山赶紧给刘老师打电话，刘老师说小说中写的轻功也就大致如此啊。我感觉自己太幸运了，参加金龙辟谷，还一不小心练成了“轻功”了哦。从此以后，只要我觉得身体有点不适，就赶紧辟谷，尤其是去年三个月做了两次高级辟谷，使自己的身心灵都有了质的飞跃！
我指导的一个辟谷学员高平，也是做养生的，现在正在辟谷。她给我打电话说，宁姐呀，我店里的客人还有我的朋友，这几天都问我是不是做了微整，怎么那么漂亮了啊。我告诉她，很多人都知道微整的价格是不菲的，但微整整的只是人的外表，而金龙辟谷，辟的却是身体从内而外的气血畅通，这是不能相提并论的！ 二、不再担心因病致贫
2000年，因体制改革，我所在的国有银行撤销了，所以我自然而然的下岗了。这些年自己一直在做个体，但随着年龄的增长，退休好几年了的我，由于自己要交养老保险，所以只按了最低的缴费标准，退休工资也就2000多元。所以，虽然有医保，也还是会担心某一天会因病致贫，甚至看不起病。
我的一个下岗的同事，得了肿瘤，要用进口抗癌药控制，报销后每年还要花费大约20万元。虽然控制的很好，但他说，只能治一天算一天，啥时候没钱了，也就不治了。我心想，多亏我结识了金龙辟谷，大病致贫或看不起病的问题将不再是问题，因为辟谷会及时的把我的身体不适给调理了，辟谷已成为我生活中的一部分了！ 我是一个做事很认真的人，有时不免也会较真，会和人计较个对与错。但辟谷后，心变得清净了很多。遇事计较对错的时候少了，向内寻找自己的不足多了，心变得宽容多了，更知道了不该去计较对与错。很多事，只是每个人看问题的角度不同而已，根本就不是对与错的问题。
还有看问题的层面不同，处理起事情来也是不一样的。从看山是山，到看山不是山，再到看山还是山，这是三个层面的逐渐深入。遇到问题，就会首先冷静下来，看清问题的本质再去处理问题。遇到问题不再那么的着急，不再生气，不再埋怨和抱怨。我想，如果能有更多的人结识金龙辟谷，都能认识到这些，那不但家庭都会更加的和睦，邻里也将更加的和谐！ 通过几年常态化的辟谷，打坐入定也已变成常态，并验证了灵与体的分离，明白了肉身只是灵魂的一件衣服而已，随时可以更换，因而对死亡已不再恐惧。
五、无缘大慈，同体大悲 辟谷后，自己的心量在变大。从执着小我，到懂得了宇宙是一个整体。就如宇宙是一个人，每个众生都是宇宙这个人身上的一个细胞，将不再那么的分别你我他，不再带着有色眼镜看待人事物，将更加的客观。看到别人出了问题，也不再只是看热闹，而更多的是感同身受，因而也真正的理解了刘老师总让我心量变大，格局变大的真正含义，因而也就在结识金龙辟谷五年后，我加入了辟谷老师的行列。跟随刘老师踏上了度人度己的征程，将金龙辟谷当做自己的终身使命！
宁曰玲老师
知己使命，投身献身！知彼使命，组异成同！万众一心，众志成城！凝聚中国力量，肩负神圣使命！复兴东方文明，造福人类社会！传递正能量，助力中国梦！
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