辟谷是一种自然的健身,瘦身方法,也是灵魂的喜悦!我是2013年开始了解辟谷,看到我的好朋友冯晓明在刘老师的辟谷班辟谷后,变化特别大,减重十几斤,皮肤白了,紧致了,年轻好几岁。几天后我也开始辟谷,辟谷7天减重13斤,脸上的雀斑不见了,皮肤白了,年轻了,辟谷效果自己很满意。因为工作忙,后来就没再辟谷。
辟谷学员张守娟
2017年我和刘老师联系想辟谷,于是,在2018年4月份辟谷7天。辟谷期间记录不完整,就和各位老师及同修分享一下我辟谷的感受吧。我以前有胃病,打嗝,胀气,心脏不好,感觉压气,后背痛,腰脱。辟谷期间在刘老师带能下做功课,观想光照在病灶处。真的很神奇,采能十分钟的时候就有嗝气,严重的时候会接连不断。打嗝后,胀气消除了,胃舒服了!辟谷中哪里有病就会有痛感,这时候就采能观想刘老师。通过几次辟谷,明显好转!现在每天早晚做功课,采能的时候感觉手心热,胀。养能时小腹微热,心情愉快!
在此感恩刘老师!感恩群里的老师们!
作者简介:
张守娟,女,1973年2月生人,初中,经商,辽宁省沈阳市人。