第 634 篇 我的高级辟谷初体验 雷光清 说起和金龙辟谷的缘分已经有三年了。第一次是2016年的国庆节进行的七天初级辟谷，排出了肝内胆管结石（详见金龙辟谷公众号辟谷日记494篇及494篇续），第二次是2017年4月29日开始的21天初级辟谷，很轻松的度过了（详见金龙辟谷公众号辟谷日记524篇），期间工作辟谷两不误，经历了各种排病现象，都顺利度过。不仅是不饿，而且精神饱满，心情很好，身体也得到了很好的调理！
转眼到了2018年的清明节了，春季是一年中辟谷的好时机，决定利用这次放假的机会进行七天辟谷，于是在4月1日早上联系刘老师。老师觉得我可以进行高级辟谷了，只是中间还要上班，改成上班中级辟谷（4月2号和3号），放假期间高级辟谷。这里说明一下，辟谷分初、中、高级，初级是期间可以喝矿泉水，吃少量水果，中级是只喝矿泉水，高级是完全不吃不喝，只是在采能和养能中度过。以下我就谈本次辟谷的感受和体会：
1、第一天高级辟谷在家练了一天功，很轻松的过去了。第二、三天上班，只喝了不到2公斤农夫山泉，晚上做功课时有呕吐现象，并且吐得很历害，全是吐酸水，好象有股巨大的力量把这些东西从胸腔挤出来，从喉咙一涌而出，部分冲进鼻腔，有刺痛的感觉，有腥味，吐了后会觉得轻松。这个现象一直到最后结束时都有，特别是4日晚上在群里分享心得后，吐得更厉害，全是白色泡沫，连续的吐，想来是使命群能量场的原故吧，加持的能量特别大。问了过来人，说白色的水表明体内的寒毒，腥味表明有湿毒，是体内寒湿之毒的排泄。并告诉我，寒气重，则舌苔呈白色，越白说明寒气越重，极寒之人则会呈黑色，湿气重则舌头肿，舌头两边会有牙齿印，我看了下舌头，刚好这两样都有，还比较严重，难怪一辟谷就会出现呕吐现象，原来是在排寒湿之毒！
2、辟谷期间虽进的水分非常少，但小便却并不少，只是颜色偏红，并且到后面浓度越来越大。这也许是在排湿气及泌尿系统的毒素吧。
3、辟谷期间接收能量的效果非常好，胎息起动有力，并且较容易入静，可惜能量一强就要吐，做功课不断被打断。
回谷后调理效果非常明显，主要有以下几个方面：
1、辟谷前有脚气，现在不痒了，脚丫子非常干爽。舌苔只有中间一块偏白，舌头周围的齿印也小了很多，印证了辟谷排出了大量了寒湿之毒。
2、采能时经常感觉下丹田发热，两个肾脏像泡在热水一样舒服，虽然以前也有这种感觉，但这次感觉更显著了。
3、身体明显洁净了很多，皮肤非常光洁，以前衣服穿一天就一股味道，出汗的话身上味道更大。现在完全不会，衣服穿两天还一点味道没有，这种身体由内而外的洁净让人的精神倍感轻松愉悦，我想这是辟谷深度排毒效果的直观体现。
4、明白了自己的身体最主要的问题是寒湿之毒太重，而辟谷是排此毒的有效方法，以后要好好做功课，积累能量，争取尽快解决这个问题。
5、高级辟谷与初级、中级辟谷层次区别确实非常大，排毒及修炼效果更显著，但对修炼者的要求更高。这次因为排毒消耗太多精力，体力下降较多，为了不影响工作，只得在第六天下午转为初级辟谷，没能完成7天的高级辟谷，非常遗憾，以后要努力精进，积累能量后再次挑战！
回谷第19天照
祝金龙辟谷再创生命奇迹！感恩刘老师的精心护持！感恩一切助缘！感恩一切逆增上缘！合什礼！
作者简介： 雷光清，男，1976年9月出生，大学本科，公司职员，深圳市龙华区人。 |
