第 660 篇 感恩金龙辟谷带给我幸福安康的晚年生活 刘淑兰

2017年12月，在刘老师的关心和指导下进行了54天的初、中级辟谷。意想不到的奇迹出现了，心肌缺血、冠心病等症状消失，血脂、血糖恢复正常，不再吃消渴丸和二甲双胍等降糖药，餐前空腹血糖指标一直在3.9到6.1的正常范围内。

2018年农历三月初一到四月十九，在刘老师的带领下，又进行了49天的辟谷，两天只喝水不吃任何东西，两天不吃不喝，交替进行，后期偶尔吃些水果蔬菜。辟谷期间，每天坚持早晚接能，没事就多做功课，采能养能，观想刘老师。我肝不好，脸部、胳膊、小腿部都排出了大量色斑。有几天耳鸣的厉害，刘老师说在排肾毒。

端午节那天去医院检查，脖颈动脉的血栓斑块儿全都没有了，也就意味着我的脑血栓彻底痊愈，并且消灭了以后的血栓隐患。血脂也不高了，血压也很正常。糖尿病的药，自辟谷以来一片也没吃过，并且现在饮食不忌口，馒头糕点等面食以及西瓜，甜瓜，香蕉，葡萄，苹果等各种水果，什么都随便吃。经常测血糖，餐前正常值3.9至6.1，我的测量值每次都在标准范围之内，餐后血糖值标准在7.5到8.0，一直也在正常范围内。现在胃口也好了，吃饭特别多，吃多了也不难受，体重已经恢复到97斤。现在身体非常强壮，多年的各种慢性病彻底好了，每天都在坚持早晚接能，告别了吃药伤肝伤胃的痛苦日子。

十几年前，走路看孩子上不了气，胸闷，心跳快，现在晚上在小区广场锻炼，十分钟能走一里多路，可以一连气走六里路也不觉累。以前去哪里都要步行或坐公交，现在我能骑自行车到处转着玩儿，来回骑三十多里路，也不觉累。有一次我和熟人一起买菜，有个人问我这个熟人儿：这个老太太多大岁数了，还骑车子来买菜。熟人说七十多岁了，去年还动过大手术。她又高兴又羡慕的说，这老太太真行！有时在小区转着玩儿时，很多熟人问我，你的身体怎么恢复的这么好，根本就不像七十多岁的人呢。还有四五十岁的中年人说：你走路比我们还快呢。

最神奇的是，2018年8月7号，在当地老年服务中心老师的带领下，我们老年朋友们去石家庄旅游玩了几天。一共去了二十多个老年人，其中有四位老人还带着轮椅。爬山的时候，带轮椅的老人只能在山下让家人推着看山，看水，看风景，其他的老人在老师的带领下游西柏坡。爬了不久，有的老人到半山腰就上气不接下气了，就爬不上去了。只有四个老人在老师的陪同下爬到了最高顶，其中就有我，一点儿也没觉得累。我们四个老人和带队的老师一起合影留念，其中的三位老人都比我岁数小。

爬完山，来自河北各地的老人开联欢会，我们衡水的老师让我带领大家上台唱歌儿。我的声音非常响亮，各地的老人，石家庄的，邯郸的，保定的......都热烈鼓掌。下台后，好多老人伸出大拇指说，这个年龄最长的大姐唱的真好，为我们衡水老年队争了光。

我告诉他们这是辟谷给我带来的幸福，我发自肺腑的感谢刘老师给我带来幸福的晚年。辟谷让我的身体大有好转，可以说是翻天覆地的变化，自从辟谷以来我的身体就越来越好，所有的药都不吃了，经常到医院常规检查，各项指标都在正常范围之内。而且感冒多发季节，别人感冒，我们家人都不感冒。

当初闺女为了给我看病，自己做辟谷，我担心她饿出问题，一直反对不支持。自己尝试体验了，才知道辟谷根本不是我们常人想象的那样恐惧。心诚则灵，有刘老师带着，坚持接能，多做功课，不但不饿不渴，身体不会受到伤害，反而精力充沛，消除疾病。我从多年的百病缠身到健健康康，都是刘老师带着我辟谷获得的，没有刘老师就没有我今天健康的身体，就没有我现在幸福的晚年生活，是刘老师把我从多年的疾病痛苦中解救出来！我经常给我身边的老年朋友讲我辟谷的体验和感受，谁辟谷谁受益，谁结缘刘老师谁有福气！金龙辟谷是老年人的健康法宝，不吃药，不打针，重新找回年轻时的感觉！

刘淑兰与带队老师及三位老人山顶合影

过几天我又要开始第三次中高级辟谷了，闺女的公公婆婆，还有好几个家里人，在我们的带动下也要开始辟谷！我支持女儿陈英梅和女婿桑宝寅做辟谷老师，能在刘老师的带领下治病救人，让大家都健康起来，让所有老年人都和我一样能过上幸福的晚年生活，这是他们的光荣。感谢刘老师！感谢为发展金龙辟谷辛勤付出的所有辟谷老师们！

作者简介：

刘淑兰，1948年12月生人，中专，小学教师，河北省衡水市人，“辽宁省沈阳市金龙辟谷养生堂”陈英梅老师的母亲，“河北省衡水市金龙辟谷之家0021”桑宝寅老师的岳母。