第 664 篇 金龙辟谷奇效调理高血压 王忠慧 前年有朋友辟谷，我感觉她是单一的为了减肥，好心的朋友看着肥胖的我，把丽华老师的微信推荐给我了，一直没有行动，而且对辟谷到底有多大功效持不解态度。就在今年我的身体终于抵抗不住了，连续不断的进医院，而且是胆囊炎，急性肠胃炎，胆结石，后来还检查出肾上腺肿瘤，高血压持高不下，最高的时候达220，医生护士都害怕。这种情况一般医院都做不了手术，加上我的医保在老家，所以回老家治疗方便一些。回家途中发了一个朋友圈，丽华老师看见了，跟我说辟谷，我随口说回深圳再说。由于我的血压很高，两个手术不能同时做，回到深圳后我抱着试试看的态度联系了丽华老师，就这样开始了为期14天时间的辟谷。
辟谷前照
2018年8月2日，今天是辟谷的第一天。早上6点起来开始采能，养能，采能做到一半的时候，站着双腿外侧发麻。刚开始不熟悉，思想不集中，后来才慢慢进入角色。下午做的时候感觉腰疼，但还是坚持下来了，晚上老师帮着接能。中午吃了一条黄瓜，今天喝水800毫升。
2018年8月3日，今天是第二天辟谷，早上体重72.3公斤。早上5点老师帮我接能，做完出了很多汗，人感觉轻松了很多。到了晚上有点饿，吃了一个桃好多了。没有服用降压药的情况下，血压正常。今天喝水1200毫升。
2018年8月4日，今天是辟谷的第三天，早上体重是71.5公斤。早上做完功课以后就去买菜，中午做饭搞卫生，没有什么其他现象，血压134/86。吃了两个水果，喝水1100毫升。
2018年8月5日，今天是第四天辟谷，体重70.8公斤，今天精神都很好，没有异常，血压128/80。晚上老师帮我调理，感觉有一股气流在腹部涌动。
2018年8月6日，今天是辟谷的第五天了，早上起来体重70.30公斤，血压130/84。今天都很好，照样做饭做家务。就是做功课的时候有点耳鸣，老师晚上帮我调理肾脏，做完感觉就是不一样。
2018年8月7日，今天是第六天辟谷了，早上体重是69.75公斤，血压是134/85，没有什么不适，精神很好，喝水1100毫升。
2018年8月8日，今天是辟谷的第七天，早上体重69.30公斤。还是做功课的时候左腿外侧有点发麻，血压131/85，精神状态很好。喝水1100毫升。
2018年8月9日，今天是第八天辟谷了，早上体重68.90公斤，血压128/85，精神状态很好，今天还出去逛街了，喝水1100毫升。
2018年8月10日，今天是辟谷的第九天，早上起来体重是69.75公斤。血压126/84，精神状态依然很好，喝水1100毫升。
2018年8月11日，今天是辟谷的第十天，早上起来体重是68.75公斤。血压是126/84，每天看着我的体重下降和血压稳定，心里很高兴。这样下去我以后也不是大家口中的胖姐了，而且也不用天天要吃降压药了。感恩有缘结识了老师。今天吃了一条黄瓜，一个苹果，喝水1100毫升。精神状态很好，和平常没有什么区别。
2018年8月12日，今天是辟谷十一天，早上起来体重是68.20公斤。晚上接能的时候肚子里感觉咕咕叫，两个小时下来人很轻松。精神状态很好，下楼走了两圈回来。血压是128/86，喝水1100毫升。
2018年8月13日，今天是辟谷的第十二天了，早上起来体重是68公斤。血压是125/87，喝水1100毫升。一切都很正常。
2018年8月14日，今天是辟谷的第十三天了，早上起来体重是68公斤。血压是124/76，精神状态很好，喝水1100毫升。
2018年8月15日，今天是辟谷的最后一天。然后回谷三天，体重血压变化不大。
回谷第三天照
辟谷结束后我的体重从74公斤减到现在的67.2公斤，高血压从156/110降到现在的124/80。周围的朋友都感觉到了我的变化，辟谷期间老师细心的引导和无私的付出让我感受到了我不是一个人在同疾病做斗争，让我充满了力量。感恩有缘接触辟谷！感恩刘老师！我还会第二次辟谷的，期待能很快到来。
作者简介： 王忠慧，女，1965年11月出生，高中，家庭主妇，湖北省荆州市人，现居深圳。 |
