第 671 篇 我的中、高级辟谷与亲情“随缘”的双重考试 彭高莲

每一个当下都是人生中最好的安排。彩虹总在风雨后，虽然不是每一次风雨都有机会见到彩虹。儿时体弱多病，是磨难的起点。母亲说，我大约两岁时，从楼上跌落到走廊石板地上，如今后脑勺仍然有一片不毛之地，儿时梳头都是需要扎两个小辫子，自己一弄就把那不毛之地晒出来了，所以每次都是姐姐帮助我，分一个歪歪的线。生孩子是剖腹产。我的两个先天硬伤，让我一直处于艰难的考试中。老话说，大难不死必有后福，然而磨难之中的人生，亲情特别深厚。

老话说，上天关上一扇门的时候，会给你打开一扇窗。儿时的记忆里，一直不明白，为什么经常梦境那么灵验？几年的神奇经历，让我想到了一个比喻,我就好像一个背负巨额债务的穷苦人，房子四面漏风，无顶，一缕阳光就可以感觉到温暖，下雨就里外湿透，窘迫的环境逼迫着我无时无刻不抖擞精神，未敢酣睡片刻。从小就特别欣赏的名言，“麋鹿嘻于前而不眩，泰山崩与于后而不惊”，“看庭前花开花落，望天边云卷云舒”，一直渴望达到这样的境界，从生活的压力中解脱自己。在踏入金龙辟谷行列的那一刻，发现榜样就在身边，这个初次见面的“熟悉的陌生人”刘金石老师，让我的心宁静安详，自此成为一个分水岭。在这之前的记忆，给我的感觉是，回首往事恍若隔世的记忆。自此发现，“无神论者”的天空之外，还有更奥妙的存在，祖先说的“天外有天，人外有人”是真实的描述，“感同身受”不是形容词，而是一种人人可以做到的事情。

永远不会忘记，与金龙辟谷结缘的日子。2011年6月7日，在QQ空间浏览了辟谷老师的日志，加了好友。在2011年10月20日踏入金龙辟谷的行列。

第一次辟谷进行了49天，在第一天的辟谷日记里，我这样子记录：站桩采能半小时就开始发冷，中午静坐采能也是半小时就开始发冷，晚上披上毛巾被继续静坐，还是过一段时间开始发冷，看来应该是身体开始往外排寒气了。前段时间我练习太极拳站桩的时候，也是站半小时就开始冷得发抖，太极拳师父还说我是吸收了早晚的寒气，让我早上7:00之后再开始练习太极拳呢。上天的安排就是如此的奇妙，就在我寻找为什么发冷而得不到满意的答案的时候，辟谷养生进入了我的生命之中，大规模排寒气拉开了序幕。

随着寒气的排除，身体逐渐通透，下丹田自动产生了吸力，采能与养能可以同步进行。可以随时随地感觉到，老师的能量场呵护着我，让我49天里，无论体力活儿还是生活的压力，都化解了。更奇妙的是，亲人身体的疼痛，会在我的身体的相应部位同步反应出来，在老师的帮助下，当我的痛感减轻了，亲人的病痛也就减轻了。在我儿时的记忆里，母亲有类风湿性关节炎，大拇指有点儿变形了，梳头都困难，因而我给母亲织毛衣都是开衫，而现在母亲的身体柔韧性比我好多了，她把腿架在膝盖上折腾她的脚趾甲半个小时都不累。

2018年9月28日晚上接能期间，感觉头部旧伤造成的深层经络疏通成功，晚上十点半开启了高级辟谷程序。晚上体重90.1斤，小便2次。

母亲说活到八十岁，还没有坐过飞机轮船，为了帮助母亲圆梦，在9月23日带母亲坐飞机去厦门，坐轮船游览鼓浪屿。在母亲的眼前开启高级辟谷考试，意味着情执深重的我同时在经历“随缘”的考试。

9月29日，早上六点左右才醒来，嘴里有异味儿，舌苔白，梦里飞翔得很开心。小便4次，大便一次。晨重89.1斤，晚上88.2斤。一天不吃不喝，不渴不饿。

 9月30日，母亲一直在发脾气，吃月饼陪着我，静心程度有些不高，情执太重的我在接受毕业考试吧。晚上丈夫出差回家比较平静，我的静心程度有所提高。早上体重86.1斤，晚上体重86.4斤。小便4次，大便无。一天不吃不喝，不渴不饿。

10月1日，醒来感觉有点儿口渴，接能1小时后不口渴了。早上体重85.4斤，中午体重84.6斤，晚上体重83.9斤。小便5次，大便无。一天不吃不喝。嘴里有异味儿，脸色发黄，脾胃系统在排毒吧。傍晚左右开始嘴里辣，不知道是什么系统在排毒。晚上舌尖感觉发甜，脾系统在继续排毒吧。

10月2日，醒来感觉口苦，肝系统开始排毒了吧。嘴角有流口水的印迹，舌头边缘有齿痕，脾系统继续在调理吧。左侧腰部有痛点显现。头皮又开始出头皮屑了，我的头皮屑是很多年的老毛病了，那时候全身的皮肤到了冬天都狂飞皮屑……看来这次有希望调理去病根了。

早上体重82.7斤，天凉了，换长袖衣服牛仔裤再称体重84.6斤，晚上体重83.8斤。小便5次，大便无。看着喜欢吃的水果，今天有点儿馋了。吃水果我是主力，其它人吃得少，中秋节前公司发的，已经有个别的水果开始烂了……不渴不饿，对水没有渴望，就是馋水果，也还能控制，还没有到渴望水果的程度，继续努力吧，身体在大规模的排毒呢。这寒气也真多，都经过多次的长时间的初级辟谷了，在高级辟谷下还是如此多的寒气需要排除，就如同老话说的，“冰冻三尺非一日之寒”“病来如山倒，病去如抽丝”，这些寒气的排除就是在化解未来的疾病，为了健康与幸福，继续加油！心脏跳动快，腰背部有多个痛点显现，感觉冷，加了衣服，与刘老师说了后，获得老师的加持，腰部温暖了，不冷了，又把刚加的衣服脱掉了。

10月3日，醒来感觉嘴里仍然有异味儿，呼出气息发热，舌苔白，舌头边缘有齿痕。嘴里一会儿苦，一会儿辣，一会儿又热乎乎。早上体重80.2斤，穿上厚衣服体重83.1斤，晚上体重81.3斤。小便5次，大便无。今天第五天，再过两天我就可以吃水果咯。

中午感觉喉咙干，满嘴的苦味儿，后来不干不苦了，却感觉有痰堵着，心跳比较快，心脏的调理还没有结束，体力欠佳。下午说话双耳透风。

明天改成中级辟谷，开始喝水吧，母亲后天凌晨就坐火车回老家了，不能让母亲满心的牵挂回家。老师说了，7天是高级与中级各一半就可以了，已经高级辟谷5天，内部排毒非常强烈，也是不错的收获了。

10月4日，凌晨00:40分钟醒来，喝了几口水，水有苦味儿。小口喝苦味儿淡些，含一大口分十次吞咽，就越来越苦。表明肝系统的排毒正在持续进行中。下午母亲与丈夫起了冲突，母亲挑女婿的礼节不周，说女婿看不起她，经过一番折腾，口里没有苦味儿了，不知道是肝系统调理结束了呢，还是因为情绪的波动暂停了……

今天喝水大约900毫升左右，创了喝水量的记录了。从小到大，我都不喜欢喝水，上次7天中级辟谷，三天才能喝550毫升。看来这次高级辟谷，疏通了管理水循环的经络。小便5次，大便无。早上体重81.3斤，晚上体重81.0斤。

10月5日，凌晨00:00起来，洗漱后在00:50开车送母亲去火车站，丈夫送母亲上了车，日子终于可以恢复到往日的平静了。老话说，“老人就是老小孩”，这二十来天的陪伴，让我的小心脏倍受考验，与我心目中的母亲形象相差比较大，我尽力我无憾，往后的岁月我会回老家尽我该尽的孝心，不敢再邀请母亲来家里住了……我对小妹妹说：“母亲就是太聪明，所以时时刻刻感觉到自己吃亏了。不懂感恩，永远与幸福绝缘，斤斤计较，永远与痛苦同眠。可怜的母亲，我没有能力帮助她啊！花钱带她旅游，在她的眼里只是爬了个坡，受了这么多天累……我尽力我无憾。您在母亲身边，您辛苦了，有什么需要分担的，就告诉我和大姐，我们尽力让母亲安度晚年，母亲在，生命就还有来处，兄弟姐妹就还是一家人”。

送走母亲，回到家里，煮番泻叶水喝，因为感觉有大便却出不来。这番泻叶还是2012年第一次辟谷结束的时候买的，一直放在冰箱里，闻起来仍然有一股中药的香味儿。断断续续喝了可能300毫升，还是没有动静。早上接能结束，开始睡回笼觉。醒来过了三个小时，梦里吃了两个肉包子，还知道自己吃素，却又劝自己不能浪费，将就着吃吧，两个包子一大一小，都吃了半个，就没有下文了。进被子的时候双脚冰凉，醒来仍然双脚如冰，这是儿时的记忆里每天的场景，现在又出现了。一天喝水约1100毫升，小便7次，大便1次，先是疙瘩块，然后是粘粘的深褐色宿便。早上体重81.3斤，中午体重80.1斤，晚上体重80.1斤。

10月6日，可以吃水果咯。醒来嘴里是酸味儿。吃一个冬枣，好甜哦，吃第二个变苦味儿了，应该是身体告诉我吃多了。可贪吃的我又吃了一个猕猴桃，酸甜可口，入口即化。再吃柚子，好酸啊，赶紧放下，身体再次强调明显超出身体的承受能力了。悠着点儿啊，怎么就这么贪吃呢？过了三个小时，吃冬枣又甜甜的了，身体的智慧不可思议。一天共吃了7颗冬枣，6片柚子，2个猕猴桃，一根香蕉，半个小火龙果，吃了几口菜。喝水550毫升左右。

参加寺院的观音宝忏，平日最法喜的听佛事，居然变成了艰难的考试，因为心脏在调理，心跳比较快，体力欠佳。每一拜都得费力摄心，还跟不上师父们的唱诵速度，实在不行，就一直磕头不起身，如今我才体验到，为什么重症病人不喜欢拜佛，没有善根没有福报无法入道，我这么有信心，平日充满法喜，这会儿都勉为其难……忏悔业障！难怪老话说，“动中一分，静中十分；病中一分，动中十分；梦中一分，病中十分”，那些可以通过佛法战胜病魔的，都是大菩萨示现呀，哪里是我等凡夫可以达到的境界。小便6次，大便无，晚上体重80.1斤。

10月7日，醒来嘴里还是酸的，吃一颗冬枣甜甜的，吃一根香蕉甜甜的，再吃一个冬枣苦味儿的，又吃多了……5颗冬枣，3根香蕉，3个猕猴桃，一些素菜，5片柚子，喝水500毫升左右。小便4次，大便1次。早上体重78.3斤，中午体重81.1斤，晚上体重82.6斤。明天开始回谷，从喝小米汤开始。

10月8日，从焦虑中醒来，还继续抽噎着落着泪，梦里工作中我失手让我的设备着火了，我拼命救火，喊哑了嗓子却没有人帮我，等我发现火扑灭了，才恍然明白设备科在背面救火了，让我白着急，可笑的是，醒来还止不住的落泪抽噎着，这梦太逼真……

今天开始回谷，国庆假期结束，恢复正常上班了。吃了5片柚子，8个冬枣，早上喝了一碗小米汤，没有米粒的，中午吃了一碗带米粒的，晚上小米煮梨一个，一节甘蔗。喝水大约300毫升。早上体重81.6斤，晚上体重85.3斤。小便5次，大便无。

10月9日，回谷第二天，到生产现场工作，中午只能吃水果了。醒来嘴里发酸，梦里发大水，从来没有的高水位，迅速没过了高筒雨鞋，总经理把母亲的豆腐乳给倒掉了……人生就是一场大梦，怎么还在意这梦中之梦呢？无论发生什么事，都是自己种因而结的果，只是有的是近因，有的是远因，自己迷糊了，而因果丝毫不会错……4颗冬枣，4片柚子，2碗小米粥，一个苹果。喝水300毫升左右。早上体重83.4斤，晚上体重85.3斤。小便7次，大便1次。

10月10日，回谷第三天，今天继续到生产现场干活儿，早上和中午都吃水果。早上醒来感觉好饱，昨天应该喝小米汤，却吃了粥，超过了身体的承受能力。都是自己的贪吃心态，随顺了婆婆老菩萨的“好意”。我加入辟谷行列七年来，她仍然天天口口声声“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，也因为她自己的糖尿病，每顿饭都不敢吃饱，天天感觉饿吧，她恨不得我一顿饭就把体重恢复到辟谷前，好让她不被别人误会“虐待儿媳妇”，又让儿媳妇瘦了，她与我母亲一样，将自己的幸福放在别人的嘴里。可怜天下父母心，每一个修炼的人，都必须过这一关。亲情之间“爱与害”，只在程度不同；夫妻之间，“爱与恨”也只在分寸之间。唯有天下大爱，才可以超越小我的恩爱情仇，愿宇宙祥和无浊障！愿一切众生早证菩提。

全天3颗冬枣，8片柚子，一个梨，一碗小米粥，一些素菜。喝水300毫升左右。早上体重82.6斤，晚上体重85.3斤。小便7次，大便无。

曾经很羡慕其他同学，可以不吃不喝，而自己这七年来都只能做初级辟谷。做了七天中级辟谷还感觉非常不容易，一天高级的都做不到。每一个人的身体状态不同，能够适应的方法各异，身心和谐才能实现净化，一步一个脚印，才能到达目的地。长城不是一天建成的，健康与幸福，更不是一厢情愿就可以获得。放眼当今社会，医生自己都频频发生猝死事件，怎么去保证让大众不受病痛的折磨？而实践金龙辟谷，让我从此不再麻烦医生，不再与药品相约，感恩刘金石老师让我们沐浴在传承千年的祖先的智慧中，加油！让我们共同努力！掌握自己的健康与幸福！

个人简介：

彭高莲，女，1971年1月出生，中专，计量检定员，祖籍湖南省芷江县，从1991年7月毕业分配到江西省景德镇市工作至今，金龙辟谷之家 0043 江西 景德镇辟谷老师。