第 678 篇 金龙辟谷排寒淤、调理脑梗、肠胃病 杨晓玲

早上起来做功课，接能，身体没什么异样，就是手脚有点凉，出去晒了会太阳。一天都心神不宁，不饿不渴，就是想喝水，老想出门去。老师打电话询问情况，说这是闭关辟谷，最好不要出去，我就赶紧回家了。身体体温36.8度，感觉肠子有点牵扯着似的，体重51.9公斤。

早上5点起床接能，刘老师电话就打过来了，询问我的情况。我告诉老师，昨晚睡觉时感觉右脑有东西融化打开，慢慢分解开了，有东西往下走了，但是现在感觉心慌、手抖，老师说我心脏不是很好。确实我自己也知道是我心脏不好，平时胳膊上心经经常堵，睡觉小手指麻木。我边给老师说边就觉得身上开始热了，老师刚好又问：现在手上出汗了吗？我说老师你太厉害了，我现在头上都冒汗了，然后我的小腹热乎乎的，像有一团火在烤着，老师在给我带能呢，心里很感激老师这样辛苦付出。赶紧起床站立式采能，整天就觉得人没劲，想躺着，腰和臀部两侧酸酸的，别的没什么太大反应。今天体重50.5公斤。

今天高级辟谷第三天，辟谷这几天每天早上起床那阵都特别难受，身体软软的，浑身热。这两天体温都是37度多点，站着采能感觉站不住，就坐着采吧，只要意识到要采能，就觉得能量在往身体里流动。今天一天除了热，还胃疼，胃酸，坐立不安。老师打了好几次电话，真是为我操碎了心，心里过意不去。老师打电话时胃就好一点，过一会又开始疼，心里知道是病灶反应，晚上一直疼到1点左右才睡着。体重50公斤。

早上7点钟自然醒，起床就开始打喷嚏，流清涕，里面还有血块。胃不疼了，人也精神了，而且今天进入中级辟谷，可以喝水了。我照了下镜子，抬头纹浅了一点，这是胃的对应区，觉得胃肯定是得到调理了。其实今天虽然可以喝水了，但是一点喝水的欲望都没有，身体还是有点软，都是坐着采能。体重49.5公斤。

早上7点醒了，起床采能，老师说可以坐着采能，一整天不是采能，就是躺着养能。煮了些红枣水，小肚子有点疼，本来3号应该来例假了，时间推迟了，身体软，没劲。体重49公斤。

今天来例假了，左边小腹开始疼。老师打电话，我还没说是哪儿边疼，老师就说我左边小腹都是寒啊，而我左边确实疼得厉害，老师帮我带能调理了。我不疼了，就去睡了一会。今天体重直接48公斤了。 

这次例假特别多，本来之前两个月都是1-2天就没了，而且也很少，这次辟谷通过例假把寒和瘀滞都排出来了。小腹还是一阵一阵的疼，像针扎似的，老师也是放心不下，一天打几个电话来询问。而且今天头也疼，脑门和鼻子都很不舒服，感觉额头里有东西要钻出来了一样。鼻子就是凉凉的，吸进去的空气都是凉的，都不敢用鼻子吸气，换成嘴巴呼吸了。好痛苦的一天就这么过去了，明天就要回谷了，可是一点也不想吃东西，肚子饱饱的，水也喝不下去。体重47.5公斤。

这次辟谷高级3天，中级4天，虽然时间很短，我觉得比起22天的初级辟谷，身体的反应强烈多了。整个七天的辟谷过程，我有个最大的反应就是坐立不安，人静不下来。其实这也是一种排病反应，我心里明白，但是控制不住自己，就觉得心烦意乱，身体像有虫子在挠一样，想出门，静不下心，不想做功课。我平时打坐也多，但是这次辟谷就是不能安心打坐超过半小时，真的是奇怪，像得了多动症一样。而且脾气不好，有想发火的冲动，有时候又想哭，从右眼上眼皮排出个疖子，疼了两天，这些都应该是肝脏排毒。肚子疼，胃疼，鼻子凉疼，这几处的疼痛在回谷都三四天了还在反应。

这次虽然时间短，我回谷还是很慢，头三天喝的全是米汤，第四天才开始喝粥，所以自己感觉即使已经回谷了，身体病灶排毒还在不停的进行。身体虽然难受，但是心里是高兴的，觉得高级辟谷太厉害了，刘老师能力太强了！我觉得自己这次的脑梗、肠胃病都得到了调理，而且腰疼也缓解了很多，皮肤透着亮。我和同事比了一下胳膊，我胳膊上干干净净什么斑都没有，他们多少都有些斑或血管痣之类的，我的皮肤透透的，心里很开心。

这次辟谷完就和刘老师约定明年去老师家里再进行一次高级辟谷，想把身体里更深的问题都解决了。感恩刘老师的大爱，对每一位学员如父母般照拂！

个人简介：

杨晓玲，女，1979年11月出生，本科，硕士学位，在油田企业做行政管理11年，现居新疆库尔勒市，金龙辟谷之家 新疆 库尔勒 0042辟谷老师。