第 689 篇 金龙辟谷让我轻而易举戒掉近30年的烟瘾 赵云秀 辟谷是中华传统文化中的一种独特的养生方法，是中华民族的瑰宝。今年很幸运的了解到辟谷，和金龙辟谷结缘是因为两个妹妹都在辟谷。16岁吸烟，2004年作过手术戒了，又吸了四五年，一辟谷就不想吸了。我患有腰间盘突出，腿疼病，尝试过各种治疗，都无济于事，每年都是四处奔波，寻医问药，却收效甚微。我在妹妹们的劝说下，抱着试试看的态度开始了为期21天的辟谷之旅。 我从2018年10月16日开始进行了21天的初级辟谷。我是一个烟瘾很大的人，从19岁到47岁一直吸烟将近三十年。自从2014年得过一场大病，戒烟一段时间，没过几年又开始抽烟。直到现在，烟龄几十年了，可戒烟却很难，对香烟的迷恋可以说不吃饭行，不吸烟不行！可是到了辟谷第二天，听着采能的音乐，在悠扬的乐曲中，那种入定、那种心安......一个小时很快就过去了，竟然忘记了吸烟！吸烟半辈子，在辟谷过程中轻而易举的戒了，不得不叹服金龙辟谷的神奇！ 我的腿做过手术，右腿走起路来发直，很难弯曲。辟谷采能养能打坐时，右腿盘不上去。可是到了第五天，晚上养能打坐时右腿盘上去啦，并且走起路来也轻松了！没有辟谷的时候，去广场散步走上一圈就气喘吁吁，体力不支，现在在广场走上五圈也不感觉累，这些都是辟谷给我带来的好处。这些年因为腿疼不知道去了多少医院，吃药贴膏药，都没有辟谷的效果好，再次叹服辟谷的神奇！
辟谷学员赵云秀 辟谷期间，每当我身体不适时或者心里迷茫时，就会和刘老师联系，老师会第一时间给我鼓励与支持。辟谷时出现病灶反应，刘老师告诉我多做功课，多观想老师。正因为刘老师及时的帮助和指导，让我信心十足的完成了21天的辟谷。这次辟谷体重从67公斤减到61公斤，减重12斤，既让我腿疼减轻，又让我身体轻盈。这次辟谷经历让我对辟谷事业深信不疑。期待下次辟谷，迎接新的挑战！
作者简介： 赵云秀，女，1958年10月出生，初中，河北省黄骅市人。 |
