第 690 篇 痛经神奇消失，健康让我们远离医院 罗晞境

第一周开始几天还好，就是口苦，我知道是肝脏在排毒，而且脖子两侧淋巴部位今年初长出来的沙粒状赘生物消失了。口苦的厉害了和老师说说话，老师能量加持再没有口苦过。身体轻轻松松的，但是心魔却不好对付，因为只喝水不吃东西，反而越想吃东西，其实一点都不饿，但是人的习性改不了。于是看吃播，看美食视频来满足自己想吃的欲望，听老师话，少玩手机。

第二周以后开始气冲病灶，乳腺囊肿的位置开始痛，胆囊也痛，但是都是轻微的痛，甚至子宫肌瘤的位置开始长了两个蚕豆大的黄水泡，这排毒都排到皮肤外面来了。不过慢慢的不再想吃东西，也不再看吃播视频，已经没有吃东西的欲望，每天只喝水，水也喝的不多。其实听话做好功课，不会饿也不会累，只要对自己有信心就够了。

第三周开始排身体深层的寒湿。每天都感觉自己心口压了石头，喉咙里有无限的白色粘痰需要吐出。有时候吐的实在难受了就给老师说，老师能量瞬间到了，自己就没有那么难受，老师说当初他排毒的时候也是呕吐，排出来就好了，心口不舒服可以按压背部膏肓穴缓解。知道了这是排毒的过程，心里不怕，坦然面对身体的不适。其实只是呕吐而已，如果现在不排毒，等寒湿形成肿瘤，去医院受的罪远不止这些。老师经常给我们说的就是，好好辟谷养生，尽量少去医院或不去医院。

第四周开始回谷，每天喝米汤，生理期来的时候，每月必须有的痛经神奇消失。

21天辟谷结束，以前自己都不敢相信：可以21天不吃任何东西，只喝水？一般人的观念是那会饿死了或者没有营养。恰恰相反，21天的辟谷让自己的身体回到了年轻态。通过初次辟谷与这次辟谷，2次辟谷体重由辟谷前的63.5公斤到现在的52.5公斤，共减了22斤。

现代人不缺乏营养，都是营养过剩、毒素排不出去导致的种种病症，用古老的辟谷养生来减脂排毒祛病，不但没有任何副作用，还好处多多。越想越感恩老师的慈悲大爱，幸庆自己认识了老师，学会了辟谷，没有老师耐心指导、鼓励与护持，中级辟谷21天我是做不到的。

金龙辟谷带能、接能，简单、易懂、易学、易练，并不断适应现代人的生活节奏与思维习惯，上班一样可以辟谷，效果显著而神奇。我愿追随老师，让更多的人通过辟谷养生少去医院或者不去医院，让更多的人远离病苦得自在安乐。

作者简介: 

罗晞境，女，1975年12月出生，初中，从事药品销售工作，现居福建省厦门市，金龙辟谷之家 福建 厦门 0034辟谷老师。