辟谷对于很多人来说并不感到陌生，但真正能领悟辟谷真谛并做到辟谷的能有几个人呢？我是一名小儿推拿师，自2018年1月至今，我在刘金石老师的带能下进行了四次辟谷，分别经历了初级、中级、高级辟谷，辟谷中的乐趣只有自己切身进行辟谷后才能体会到。辟谷不仅可以使自己的身体达到更好的状态，还可以使自己的身心得到放松。 刘老师为了学员能够更好的精进，更好的提升自己，严格要求我们早晚站桩3小时，打坐1小时。起初我不是很适应，站桩1小时就感觉很累，并且感到很困，感觉站着也能睡着，并且东倒西歪的，随时都会有摔倒的感觉，膝关节也感到酸痛，本想躺着做功课吧，结果一不小心就睡着了。之前看到有的老师一天能站7个小时，并且老师们通过站桩都给人一种精神抖擞，神清气爽的感觉，而我两小时都很难坚持下来，真的很羡慕别的辟谷老师此刻的成绩。我知道自己的身体还是处于亚健康，因此我下定决心一定要克服自己的不足——站桩。 现在，在刘老师的加持下，我能坚持连续站桩2小时，并且每天尽量完成老师给我布置的作业，让金龙站桩成为一种习惯。一周很快过去了，我通过站桩已经能感觉到自己的气场比以前强了很多。现在每次站桩时，感觉一股气流从头顶逐渐蔓延至全身，最后到达足底部，像一股暖流流遍全身，身体阵阵发热，微微汗出，但是没有老师们那些奇妙的感觉和神话般的故事。不过我坚信在我的努力下，会紧跟各位老师的步伐，超越自我！战胜自我！ 刘老师对待学员不只是严格，更多的是关心。我印象最深刻的事，就是在此期间我发过一次烧，体温在38.5度，一直下不来，当时嗓子痛，有脓栓，浑身疼痛，腰快要断了的感觉。因为工作的原因，需要下村，没时间治疗，只能就地取材，让我的同事给我的耳尖和耳垂放血。放血后感觉嗓子已经没有那么疼了，但是体温却还是一直退不下来。坚持到晚上回家，自己想通过站桩，也许可以用意念退烧，但是我刚站了不到十分钟就坚持不住了，心想那就打坐吧。刚坐了一会儿，腰疼的也令我坐不住了，我观想刘老师照片，眼泪止不住的流，感觉心里特别委屈难受，给刘老师发了微信。我说:“老师我发烧呢，打坐时应该怎样用意念退烧呢？”微信刚刚发过去没有一会儿，老师的电话就打过来了。老师说:“你是不是也腰疼啊，感觉腰不是自己的一样？”我连声说“嗯，嗯，是这样的，那我该怎么办呢。”老师在电话里说:“我感觉到你的信息了，知道你哪里不舒服，你怎么不早给我打电话呢？现在就没事了。”电话还没打完，我当时就感觉自己满头大汗，身上也逐渐在出汗，我立刻就知道了这是老师在用能量给我治疗。在此之后我就知道了老师与我是相通的，在我难受的时候老师也会难受，我难受了一天，老师也和我一样难受了一天。对此我感觉很内疚，为什么没有早点给老师打电话，让老师也跟着受罪。今天这只是我身体不舒服，老师每天带那么多学生，很多都是因为身体不好调理身体的，想想老师该受多少罪啊！在老师的精心调理下我的体温渐渐退了，身体也舒服了。当晚我站桩一小时感觉很轻松，也感觉不到累，我知道这是老师在加持我，给我能量！ 感恩我的老师！是您为了我们的成长在不断的付出！是您让我们在不断的精进！是您给予我们健康的身体，愉悦的心情！
陈玲老师与李乃江老师夫妇 再次感谢我的老师，是您让我在不用药物的情况下调理好了自己的身体，这不禁让我想到了老师您的宏愿——通过辟谷让我们远离药物；通过辟谷让我们远离疾病；通过辟谷让我们远离医院！让更多的人得到健康！这不正是响应了现在国家的号召：不吃药，不打针，提倡纯绿色治疗吗？ 很多人想辟谷，但怕自己坚持不下来，这让我想起陈英梅老师说过的一句话:“其实想做并且用心坚持做下去，一切都没什么，没有难事！”所以还在观望的朋友们赶紧行动起来吧！为了拥有更好的明天，让我们一起努力吧！
陈玲老师2018年12月9日照 附：2018年12月9日下午上班难得一次的清净，感觉办公室里好冷，看看温度计屋里13度，怎么办呢？冻杀人啊！突然想起陈英梅老师说的等车的时候站桩取暖，要不我也试试？从两点到三点站桩一小时，刚站腿感觉冻得抖，浑身很冷，站了二十分钟左右吧，感觉身体不抖，没有那么冷，身上感觉麻胀，大约站到四十分钟，感觉身体暖和了，嗓子痒，咳嗽两声，咳出两大口黄绿色的痰液，感觉身体很轻松，继续站感觉身体发热，身上微微出汗，不冷了，收能音乐响起，收能完毕，身体热热，浑身轻松！原来站桩取暖效果杠杠的！ 作者简介： 陈玲，女，1976年1月出生，本科，医师，山东省淄博市人，金龙辟谷之家 山东 淄博 0007 辟谷老师。 |
