第 698篇 金龙辟谷解决多年的湿寒苦楚，还我健康与美丽 冯国文 辟谷，不就是不吃饭嘛。当我二姐给我说她辟谷时，我就想：为什么为难自己。以我老妈的话说，有米有粮的，饿自己干啥。又不是缺米少盐的时代，没办法。真是的，自找苦吃，虽然也见到她辟谷后的改变，也听她说辟谷中没有什么不适，很自然就辟谷结束。总之，她说什么就是左耳一听右耳一出，完全没放在心上。因为感觉自己一切都好，无需改变什么，乐在其中。 去医院查体，总会有点毛病出来。以前身体是棒棒的，用我二姐的话说：各个器官可以做教课书上的标本了。可现在中度脂肪肝、胆壁有结石、甲状腺结节，就连剖腹产的刀口都出现了积液。体重也因当初备孕、怀孕、哺乳一路飙升到140斤左右不降。这也没什么，只要健康，胖就胖呗。反正先生不嫌弃。他总对我说：再胖也有适合你穿的衣服，我觉得好就行呗。就这样被纵容着，喜滋滋地生活着。
冯国文辟谷前照 想辟谷，是今年十月，上楼到家，很累、很喘，突然对自己突出的腹部很不满意，真正不满意的是越来越差的身体状况。那么健康的一个人，说糟啦就糟啦，我不服气哟。于是，就联系我二姐辟谷，刻不容缓。说辟就辟，没商量，暂定7天，2018年10月20日开始，7天很轻松的过完了。体重从69.05公斤降到64.55公斤。但对身体的调理意犹未尽的感觉，咨询之后，就办了个包年。辟吧，随性随心。就这么一顺顺到了七七四十九天（2018年10月20日～2018年12月7日）。 一、对辟谷的认识 通过学习和实践，知道了辟谷并不是不吃饭。正如张丽华老师辟谷日记中强调的：辟谷不是饿肚子，辟谷不是不吃，辟谷是不“吃”中有“吃”，此“不吃”非彼“不吃”，理解错了，差之毫厘谬以千里。辟谷是有传承的，辟谷不是想象中的思维，辟谷不是画蛇添足。金龙辟谷养生术不仅包括传统文化里面的“道”，也包括了简单的“术”。有道有术，生活中落地，不是单纯的商业行为。金龙能量辟谷不等于素食，“能量”辟谷，包含儒释道武医里面的精髓，这不是狂妄自大，也不是妄自菲薄。道生一，一生二，二生三，三生万物，越是大道越明了。 现在辟谷已不是什么陌生的字眼，与人谈起，都知道有辟谷这回事，在身边也都存在辟谷的人。任何事物都有它们的市场，在这个市场中良莠共存。对于辟谷，我就听到了很多的版本：有的辟谷需要灌肠；有的需要吃单一的水果并且每次只能一个；有的要吃酵素等产品……无论哪种，只要适合自己，那就是最好的。就如中医一样，很多派别，只要能治病救人就行啊，但千万不要一知半解，不成系统的乱来，那会死人的，所以选择很重要。刘老师带能，再加上自己采能养能，金龙辟谷让我轻松愉快地度过了49天，实现了我最初的愿望，那它对于我就是最适合的、最好的。 二、49天的辟谷，我收获了什么？ １、排出了体内的寒湿。以前我是极怕冷的人，认识的人都会有印象，人家穿单衣，我却穿棉马甲，小脸青白，手脚冰凉。让我改变现状的是怀了儿子后，就如怀揣一个小火炉一样，每天热的流汗。与以前正相反，别人都感觉冷，我却热的不得了。之后，再也没有怕冷过。我以为体内的寒湿没有了，但在辟谷第八天开始冷，冷的全身没有一点热气，盖一个大棉被还冷，持续几天后症状消失。
我的腿，尤其是膝盖及以下小腿，总会无缘无故地难受，那份难受无法言表，说是痒，又无处可以下手，因为你不知道是哪里痒；说是痛，又不知道哪儿痛；说肉难受，摸摸又不是；说是骨头，敲敲也不是，反正里面如亿万只蚂蚁在爬，纵然你正沉睡中，也会醒转。后来知道这是湿气呀！这次辟谷，将我这多年的苦楚解决掉了。我太开心了！ 2、调理了肾和肺。每到冬季，我的手脚就裂口子，不懂时以为干燥，学了古中医后，知道是肾虚了，这次辟谷对我的肾和肺进行了调理。有几天，全身干燥起皮，目不忍睹。但几天后，皮肤就开始变得滋润起来。没感觉自己的肺有什么问题，可在辟谷期间不断有清痰咳出来。之后，皮肤变得干净、透亮了，脸上的脂肪粒变小，脖子上的小肉粒也变少了。 ３、最关心的就是长出的病了。辟谷结束后，第一件事就是去医院查体，中度脂肪肝几乎没有了；胆壁结石变小了；剖腹产刀口还有一点积液；甲状腺结节没有发展。咨询辟谷老师，说下次辟谷这些问题应该能全部搞定。很期待三个月后的辟谷哦，主要这次辟谷我没有做到清水辟谷。第一次辟谷，老师对我要求还是比较宽松的，下次要求清水辟谷了。 4、帮助儿子调理身体。女子本弱，为母则刚。在这个世上让我最牵挂的就是我的儿子了。他的健康、平安、快乐，时时牵动着我的心。不到四周岁的孩子，抵抗力和免疫力还不够成熟，在季节交替的时候，感冒、发烧、肺炎，幼儿园里小朋友交叉感染。劳心费神啊！前面说过，儿子是我的小福星，他带走了我的湿寒，成就了我，也承担了我的湿寒。他从小身上就会没缘由的出疹子，痒的难受就动来动去的，手刚能动，就自己挠。会说话了，只要有时间就趴下对大人说：挠！开始不知道是什么情况，总感觉不对。后来学习古中医，知道这是孩子遗传了我的寒湿体质。辟谷期间，老师教我如何带儿子一起做功课，帮助孩子提升自身的抵抗力，效果非常好。我的儿子，在如此严寒的冬季，一直健康的、快乐的上幼儿园。他们班23名小朋友，现在每天能到位的只有15名左右，其中还有带药的。金龙辟谷与我最大的吸引莫过于在我儿子需要我的时候，我能够凭借我自己来帮助他，而不是将他交给别人来主宰。通过咨询老师才了解到：辟谷不只是利已，也同时利他人。一人健康，全家健康，估计与“一人得道，鸡犬升天”差不多吧。 5、减肥是辟谷中最有成效的副产品。49天让我的体重由69.05公斤降至56公斤，减肥的成效与其他辟谷成员相比不是很大，但我自己很满意，毕竟我是第一次辟谷，调理身体是第一位的，减肥只是附带而已，但减下来还是很开心。犹如花木兰返家时的心情：开我东阁门，坐我西阁床。脱我战时袍，著我旧时裳。当窗理云鬓，对镜贴花黄。又找到了当初的感觉！ 辟谷对身心的好处很多，由于它集儒释道武医里面的精髓，博大精深，需要不断地体验。它不只是强身健体，还会开发智慧，提升灵性。很多东西，你不知道，并不能说它不存在。人外有人，天外有天，面对浩瀚的宇宙，我们都是井底之蛙。你承认它在，它在；你不承认它在，它还在。庆幸的是我们生长在一个包容度极高的社会，它允许百家争鸣、百花齐放，所以我们才会接触到能量辟谷这样的好东西。 金龙辟谷带能群是刘金石老师大爱付出，早晚公益为大家能量加持。只要按要求找一清静地，让自己安静下来，你就会感受到宇宙的能量。就如北大刘丰教授解读“生命”：生命是高维能量在三维空间的投影，所以说你、我、他皆是能量。没有什么高深的，就看你能不能放下俗事，给自己身心一个安宁的时刻，静静地体会一下自己，这个世上独一无二的你！
回谷第3天照 最后，感谢冯国青老师的引领，感谢张丽华老师的护持，感谢刘金石老师的加持！
作者简介： 冯国文，女，1974年5月出生，本科，行政工作人员，内蒙古兴安科尔沁右翼前旗人。 |
