第 709 篇 金龙辟谷给医生的我带来甲状腺肿瘤康复的曙光 兰爱群

2018年9月23日至2018年9月27日 辟谷第1至5天 初级

正常上下班。每天早晨5点定时醒来采能、养能，做功课2小时，晚上养能2小时。每天矿泉水2瓶，苹果2个，小便N次，大便共1次，体重69kg—65kg。汗多排寒气，身体轻松，心情愉悦，身体疼痛缓解，眼睛不胀，睡眠好转。

2018年9月28日 辟谷第6天 高级

体重64.5kg，早上5：30醒，夜里在调身体，感觉老师在带能，有梦。月经来了，采能养能入中丹田。今天完成早中晚3次功课，傍晚洗头搓姜了，舒服。晚上口腔有粘厚感，排痰湿，做功课出汗排寒气，无饥饿口渴。中午爱人帮着按摩，感恩！今天心情愉悦，体力行，睡前养能。小便5-6次，量少，大便无，月经第一天量正常。早休息，明天加油。感恩刘老师加持和家人的支持、关心与理解。

2018年9月29 日 辟谷第7天 高级

体重63kg，5：30醒，口苦粘腻，不饥不渴。出汗身上热乎，月经正常，心跳快。开始做功课感觉膝关节酸软，颈肩背部疼痛，人浮。约9点钟太阳升起就晒背，站10分钟。坐着完成功课，出汗多，体力恢复。上下午做功课没有力气，与老师视频给予加持之后，竟然可以站立采能至结束。感恩刘金石老师！无饿无渴，口干、粘。感觉胃部不舒服，凉，后来打嗝才好。老师嘱咐两天高级辟谷后再两天中级辟谷，我想我身体太寒了，胃寒不渴，明天还是坚持高级辟谷吧，让这座冰山融化。加油！

2018年9月30日 辟谷第8天 中级

早5：00醒，体重62kg。左头痛，肩颈部自然酸，口干口苦，不渴，体力比昨天好。做完功课，身体热，出汗。7-9点有大便意，排出很多宿便之后，躺在沙发上感觉舒服很多，全身不通的地方，疼痛的地方都在跳动，血脉通了真舒服。下午4点开始做功课，背靠太阳完成3次，出了不少汗。照镜子看看真的瘦了黑了，为了把自己身体调理好，必须坚持。头有些痒，热水洗头，凉水擦身，感觉胃部不舒服。到下午6点左右，胃部继续排病，跟辟谷老师汇报后，老师建议喝一小碗温蜂蜜水，胃部用热毛巾热敷，按摩足三里，这一次真的好了很多。感恩刘老师的加持、关心和指导。睡前养能一次。

2018年10月1日 辟谷第9天 中级

体重62.4kg，左下腹疼痛，下午讲话多，头晕心烦，气过后慢慢平静下来。晚上9：00休息，头晕，老师电话说喝一杯温淡盐水，一喝人马上精神起来，躺下后肠子蠕动、全身血脉动起来，直到头经、心经，动起来真舒服。全天喝水半瓶，小便N次，月经第四天量少了。

2018年10月2日 辟谷第10天 初级

体重61.4kg。头顶晕，左下腹胀痛，不饿，口干，不想喝水，喝水后胃难受。老师叫我测血压后汇报：96/62mmHg，心率70次/分，老师建议喝温水。吃水果之后在楼顶走一走，背晒太阳，按摩腹部感觉好了一些，看见苹果不想吃。再摸摸腹部，一大堆硬结于皮下。我开始坚持自己的意愿，通过高级辟谷让这些硬结消化掉，我要与身体上的病魔抗争，我强它就弱。多做功课，多走起，按摩腹部，让胃肠通畅，肠道通不得病，胃肠不通百病生。此刻胃部微微有些温热感，感到舒服。胃本身是热的才可以消化食物，这些年我都没有感觉到饿，想想可能是寒的原因，今天机会来了，让寒变热吧！

以自己之前多次间断的辟谷经验，我身体质寒湿重，全身皮下结节﹙硬结﹚很多，就像一座冰山，这几年自己辟谷2次，跟老师辟谷2次，都是初级辟谷。现在高级辟谷，让身上冰块融化掉，不需要再加水和食物，让它缺乏营养干枯萎缩。相信自己是最棒的，兰爱群加油！

中午，左下腹胀痛，还是听老师的，吃半个苹果，喝温开水、腹部按摩热敷一下就好了。真灵验，左半边身对应后面疼痛都见效了，原来病根在这里，热敷后舒服。5点完成功课，今天精神状态比昨天好。下楼看一下也没有感觉到饿，然后上楼洗澡。全天温矿泉水1瓶，苹果半个，小便N次，大便无。

2018年10月3日 辟谷第11天 高级

早5：00醒，体重61kg，精神状态好，开始做功课，采能一直站着完成，体力行。下腹部胀痛，按揉，然后热敷听到肠鸣音了，舒服多了。按计划今天进行高级辟谷。中午腹部热敷后有肛门排气、打嗝等，全身轻松了许多。口干、苦，不渴、不饿，体力还行。凉水擦浴，大便无，小便N次。

2018年10月4日 辟谷第12天 初级

体重60.3kg，想起了过去很多不开心的事情，都哭了。儿子给我热敷腹部，喝了半杯淡盐水，吃了半个苹果就睡着了。今天左下腹胀的厉害，吐出一口痰，干呕几下，爱人再帮我热敷腹部，好了一些。中午起来写日记，下午完成功课后给老师汇报情况，8分钟的通话，人精神好了，心情舒畅了。之后到楼顶走一走，按摩腹部打了几个嗝，更舒服了。依照老师的吩咐，明天再高级辟谷1天！凉水擦浴，小便N次，生命体征正常。明天早功课，加油！

2018年10月5日 辟谷第13天 高级

体重59.2 kg。早5：00醒，完成功课在阳台瑜伽垫上躺下，感觉后背发凉，回到床上休息，一直睡到11：00。起来完成功课后在床上躺着听音乐，眼睛胀。口苦咽干，含一口矿泉水又吐出来。肠胃不舒服，腰骶部、左颈痛，口干苦，基本完成功课后向老师汇报辟谷情况。老师说按揉足三里，到外边走一下就好了，别老躺着，遵照执行后好了很多。傍晚回来凉水擦浴，人精神了很多。小便N次，大便无，13天减重16.8斤。

2018年10月6日 辟谷第14天 中级

早5:00醒，做完功课睡到11：00。下午整理旧照片，看着可爱的儿子心里高兴。下午5：00做功课，想到这些年的不易，心里难受的都哭了，干脆向老师汇报情况，说了会儿话就好了。今天喝了5瓶矿泉水，尿少，体重增加1公斤。老师了解到体重未减反而增，指导走动走动、拍打双肾，确实是双肾疼痛厉害，晚上出门走了5000步，同时加拍打双肾区，然后解了一次小便，量很多。人精神了，舒服了很多，也不累了。非常感恩老师！

2018年10月7日 辟谷第15天 初级

体重59.5kg。早5：00醒，左头疼，左下腹胀痛，后背痛，吃完青菜出去逛街，走了3.3公里。中午休息，下午又吃了碗青菜，感觉好多了。今天小便量多，顺畅了。20：50开车1个小时到单位，车速100码左右，感觉还行。睡前热敷腹部，很好。矿泉水3瓶，大半个苹果，青菜2小碗。

2018年10月8日 辟谷第16天 初级

体重59.45kg。早5：00醒，采能34分钟去上班，办理明天出差的事情。中午休息，下午上班不忙，完成功课。下班后到大自然去散步几公里，感觉体力还行。晚上凉水擦浴，热敷腹部，休息。全天水3瓶，苹果1个，青菜1小碗，大便1次，小便N次。

2018年10月9日 辟谷第17天 初级

体重59.45kg。昨晚汇报时老师提醒，接能时间如果接能，能量足，全身堵塞的经络血脉在舒展、张开、跳动、调节，真的舒服。胃肠蠕动增加，眼睛胀，热敷一下。这两天做功课后，见小便有淤血滴出来，颜色淡，考虑妇科出血。下午12：35出差南宁，18：00到达，体力还行。矿泉水3瓶，青菜2小碗，小便N次，大便无。感谢老师加持！

2018年10月10日至2018年10月24日共15天 初级辟谷

每天喝温矿泉水3瓶，水果和青菜适量，身体在进行深部内调，由于出差在外、功课做得不够，体力精神状态还行，体重暂缺。

2018年10月25日至2018年10月31日共7天 中高级辟谷

每天早晨5：00醒，完成早中晚的功课，不渴不饿，体重58kg—54.5kg。挑战自我成功，苦修甘来、脱胎换骨蜕变了，39天共减掉14.5kg。全身轻盈，胃肠通了，睡眠好了，身体皮下结节消散了，颈椎不疼了，眼睛不胀也清晰了，老花眼镜甩掉了，妇科好了，甲状腺肿瘤也变小了，心态年轻了，内心更平和了等等，太多好处！金龙辟谷真好！真好！

金龙辟谷之家 广西 河池 0037 兰爱群老师

阴历十五晚上接能2个小时，在接能过程中仿佛老师就在我面前，不知不觉我就放声哭了，说：师父救我！老师的话不多，这些天空闲时我都在悟老师的每一句话，感觉都是很有道理的：多做功课，苦修甘来，人生并不需要吃太多的东西，只要每天接能做功课，吸取宇宙中的能量，就可以获得健康愉悦！我要追随师父把金龙辟谷发扬广大，挽救更多受苦受难的人们！加油！

作者简介：

兰爱群，女，1975年9月出生，本科，医师，广西河池市人，金龙辟谷之家 广西 河池 0037辟谷老师。