第 713 篇 7天金龙辟谷调理好颈椎，乳腺结节消散了 李爱华 第一次接触到辟谷，是2019年元旦小表妹和我说的。看到她辟谷后改善特别大，体重减下去了15斤，感觉更加年轻漂亮，脸色红润，身体轻盈，连脾气都那么的开朗乐观了呢。所以我对辟谷就很好奇，问她是什么原因，她就和我讲了辟谷的好处，要想皮肤颜如玉，保持肠道清如水。肠不清就容易出现各种问题，一旦人体毒素围攻，各种难受或疾病接踵而来！让我耳目一新，真的是听君一席话胜读十年书。
李爱华辟谷前照
于是，在2019年1月8日我来到表妹家，下决心跟着表妹一起来一次辟谷之旅。起初心里还有点忐忑不安，因为平时我也是属于一顿不吃就饿得慌，没有力气的那种。不过又想想自己身体的一些病症，心里又坚定了信念。
辟谷期间，老师每天带着我们站桩采能、养能做功课，感觉很好，并且在这几天也没吃东西，但一点都没感觉到饿，还感觉身体很舒服，神清气爽，一天比一天轻松，这种感觉好极了。每天早晨5：00醒，完成早中晚的功课，不渴不饿。
回谷后照
挑战自我成功，脱胎换骨蜕变了，体重由开始的125斤减到117斤，7天减掉8斤。全身轻盈，胃肠通了，睡眠好了，乳腺结节消散了，颈椎不疼了，心态年轻了，内心更加平和了。金龙辟谷真好！通过辟谷，不管是身体上还是心灵上收获都很大。感谢刘金石老师的远程指导，感恩亲人的引荐，期待下次挑战高级辟谷，也希望金龙辟谷能传播开来，能帮助到更多的人。感谢！感恩！ 作者简介： 李爱华，女，1968年4月出生，高中，退休，山东省青岛市人。 |
