第 719 篇 金龙站桩—苦修甘来，医生的我愿把辟谷事业发扬光大 兰爱群 记得2018年11月11日，师父开始建立神圣使命群，条件是金龙辟谷之家老师，会在微信公众号编辑文章等。当时这些条件都是我的弱点，但我想上进想学习，就把自己的心愿发到群里，结果被老师入选了神圣使命群，我好开心，同时感恩师父！
2018年11月12日开始到11月25日，每天早晨4：30前在神圣使命群签到接能采能，晚上8：00签到后接能养能到9：00。每天站桩3小时，打坐1小时即为合格，否则退出此群。此群成员共15位，每天每个人必须严格要求自己。在这14天里，每天早晨4：15按时起床签到、站桩接能2小时、打坐30分钟、然后准备上班。晚上7点到8点按时签到、站桩打坐、遵守群规、坚持修炼。正是老师说的：苦修甘来嘛。
记得站桩第二、三天，我双下肢内踝及胫骨处肿胀，按压呈凹陷性水肿。跟老师汇报情况，老师说坚持继续站桩。我作为一个医生考虑：第一，站桩久了会出现体位性水肿；第二，心脏不太好，心前区一直堵塞感，平时唉声叹气的，从中医经络角度考虑，心经不够畅通，有经结，所以必须每天坚持做功课。之前的初、中、高级辟谷35天，身体尚未痊愈，此时站桩加强体能，增加血运，身体正在修复中，不可以妥协，不能停下来。冰冻三尺非一日之寒，身体寒湿、瘀堵，这些都是有原因的，即病从哪里来就到哪里去，病的来路就是去路。出现双下肢水肿也是排病反应、好转反应，必须坚持修炼，把身上病气排出去。
我觉得老师安排的每天接能做功课时间是有一定的道理的，早上4点到6点站桩是肺经走过，站桩能深吸气、深呼气，在肺脏中进行气体交换，吸取大自然空气中的氧气，排出二氧化碳，因为古中医认为肺主百脉，主皮毛，通调全身。各个脏腑轻盈顺畅了，就像陈英梅老师说的那样，站桩接能做功课时呈现那种一身轻盈，像飞一样的感觉，说明她已经修炼达到很高境界：身体无疾，血脉畅通，循环加快，无障碍，越练越头脑清醒，不感觉到饿，也是大脑植物神经支配的调节范围。当然老师的加持也是免不了的，乃是自然规律，天人合一。即道教言：道生一、一生二、二生三、三生万物。我们都像师父那样勤学苦修，人类即无疾、太平、健康、幸福、快乐！真好。
晚上7点到8点签到，接能养能到9点（初一、十五晚上8点到10点），此刻是三焦经走过人体上中下三焦，气动则血行。接能养能都是通过深呼吸使气血通达三焦，气血送达五脏六腑，人的体能和意志力自然就增强了。当然也是我们平时行善积德修下的福报与自身的善良才有机缘今日结识辟谷老师，并给予我们关心、鼓励、指导的善果。每日精进，严格要求自己，完成老师布置的学习任务，变得更加优秀，非常感恩师父。
群里有的家人开玩笑说，站桩像是罚站，使我想起了上小学二年级的时侯，因为家里条件差，别的同学家里条件好都有凳子坐，我一个人整个学期都站在课桌旁上课。所以一直站着也没什么意见，老老实实学习上学。偶尔想起童年往事，好像当时也许是为了今天的站桩修炼与机缘吧？站桩练功时，我心情愉悦、童心未改、开心快乐、吃苦耐劳，这种坚忍不拔的精神一直陪伴我到现在，从不间断。
经过追随刘老师辟谷修炼到最近几十天站桩，让我意志力更加坚定，只有通过修炼把自己身体调好了，健康了，才有资格跟着辟谷老师把金龙辟谷养生文化发扬光大，才能造就一方健康无疾，对身边家人朋友同志才有说服力。
金龙辟谷之家 广西 河池 0037 兰爱群老师
苦修甘来，经过站桩苦练，我的双下肢水肿逐渐消退，心前区做功课时也没那么堵了，气也慢慢顺畅了，体能意志力增强了，睡眠好，身体疼痛基本消失，轻松了许多，感到开心快乐。这一切都与金龙辟谷老师的加持分不开，感恩一切机缘！感恩老师！今后我会再接再厉，学习传统文化，艰苦奋斗，追随辟谷老师把金龙辟谷养生事业发扬光大，让受苦受难的人们受益。
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