第 753 篇 金龙辟谷调理好我的糖尿病 危移香 以前早就看到侄女危虹霖老师辟谷，但我一直不敢去做，人不吃饭怎么行呢。2018年11月24日，我到侄女那里时，刚好她在辟谷，我当时精力状态很不好，总感觉疲劳，手、脸都有些浮肿，很累。我常年高血压，糖尿病，做过心脏血管支架，安装了心脏起博器，腰椎滑脱也做过钢板固定（6寸钢板）。侄女告诉我辟谷吧，我马上就想尝试，当天晚上就没吃饭，决定明天就开始辟谷。 2018年11月25日是辟谷第一天，血糖药停吃，降压药和护心脏的药减量，血压133/81，空腹血糖5.9。采能3次，养能3次，全天精神很好，没有不舒服，食4个青枣，1个桔子。第一天辟谷成功了，很有信心。
危移香第一次辟谷第一天照 第二天没有吃药，血压108/66，空腹血糖5.6，血压和血糖正常。第三天和第四天辟谷时，做功课看到很多风景，我说拿两碗素菜来吃下吧，真的就来两碗素菜了，怪不得我辟谷时不会饿。第四天凌晨三点时有点呕，打嗝，嗝出黄胆水。第六天血糖5.5，血压116/70，没吃药。第七天做功课脚很冰，就像是泡在冷水里一样，问老师说是排湿寒。后面八天，一切正常。
第一次辟谷第五天照 自从接触金龙辟谷以来，到现在已经辟谷过三次了。第一次15天，第二次21天，第三次7天，都是初级辟谷。经过这三次辟谷，最让我高兴的是降血糖的药不用吃了。而且我现在对饮食控制自如，基本每天中午一餐午饭，其余看情况补充一些水果，青菜，体重现在是114斤，减重12斤，腰围小了很多，走路轻松。辟谷彻底改变了我的饮食观念，以前都是要吃好的，现在都是以青菜为主，原来认为好的，不一定对身体好。现在我学会了辟谷，可以定期给身体做清理排毒，希望每一个人都能远离疾病，健康生活。非常感恩刘老师及侄女在辟谷过程中对我的指导关怀。
第三次辟谷第三天照
作者简介： 危移香，女，1947年4月出生，家庭主妇，福建省南平市人。 |
