第 762 篇 金龙辟谷再次启动胎息，眼皮不跳了，减重16斤 童桂英

2019年3月26日辟谷第一天，体重55.8kg（近来放纵的结果）。早晨接能采能一小时，中午晒半小时太阳，午休边小憩边养能，晚上站桩一小时，养能30分钟。全天吃了一颗西梅、三颗红枣、一个苹果。喝水700毫升左右，小便次数较多。

3月30日辟谷第五天了，一切顺利。晚上站桩接能直冒汗，感觉特别舒服。另外，跳了一个多月的右眼皮，在辟谷的这几天里不知不觉地恢复正常不跳了，原本打算要去医院看看的，辟谷直接好了。

3月31日到4月15日，虽然这段时间工作特别忙，但每天还是坚持早晚站桩接能，有阳光的日子中午都会下楼晒太阳，工作间隙有意识的采能，期间无任何不适。

童桂英

因为工作比较繁忙，所以全程都是初级辟谷，每天食少量水果和红枣，没有出现乏力感，精神状态良好，非常顺利的完成了21天的辟谷，让我的肠胃进行了一次彻底的大清理，让浊气和病气排空排尽。体重减轻了16斤，脸上皮肤变得很光滑，胎息再次启动。

浙江省金华市金龙辟谷之家 0035 童桂英老师

需要指出的是，一定严格按程序回谷，马虎不得。因为回谷太快，吃得多，功课做得少，回谷第9至11天，腿有点水肿，老师让少吃少喝，进入半辟谷状态，水肿消失，身体很快恢复正常。感恩刘老师的鼓励和指导！感恩家人的支持！

作者简介：

童桂英，女，1976年2月出生，大专，银行职员，现居浙江省金华市，浙江省金华市金龙辟谷之家 0035 辟谷老师。