第 768 篇 金龙辟谷调理好我的结肠溃疡 李方浩 1994年初，我刚刚调到一个新的工作单位，由于工作任务重，工作压力大，自己要强的性格导致免疫力下降，被一种黑背鼠身上携带的某种细菌感染，持续的高烧，被迫住进了医院，按医院的规定要治疗一个月以上才能痊愈。但是因工作的需要，我只住了半个月就要求出院了，结果落下了溃疡性结肠炎的病患。多年来四处求医问药，中药、西药和相关的保健品没少吃，钱也没少花，罪也没少受，但没有较好的效果。在平时的生活中，海鲜和酒类等都不敢碰，遇到天气变化肚子就特别难受，肚子痛，大便不顺畅，时有便血的现象，一直没有找到好的治疗办法。2019年春节期间，我去刘老师家，吃饭时刘老师说：“辟辟谷排排毒，对结肠一定有好处。”由于种种原因，我一直没有及时进入辟谷状态，说实话还真是有些胆怯，不敢尝试。近日，在张玉珍老师和妻子的劝说下，我终于下定决心挑战自我。进入辟谷调理养生的轨道，便通过微信同刘老师联系，刘老师说：“你一并到位吧，21天时间。”当时一听吓了一跳，我于2019年4月30日，怀着一颗紧张的心进入辟谷程序。
辟谷第一天早上5:00，我和妻子早早起床，认真接能做功课，在做功课时我的左侧身体感觉像冰一样凉，但是手心感觉热乎乎的。除早晚正常的接能外，自己上午、下午各加一次功课。一天没吃任何食物，只喝了约300毫升水，没有饥饿感。我认为一天没吃东西，晚上肯定会饿的睡不着，结果晚上做完功课后上床休息，睡的特别快，而且睡眠质量很好，精力充沛。排小便5次，没有排大便，体重150斤。 5月1号是我辟谷的第二天，我和妻子早上5:00同时起床，按时接能，做功课时全时站桩，能量十足。上午晒了约一小时的太阳，下午五时许，微信联系刘老师，汇报感受，以便得到刘老师的正确指导。全天只吃了一小块苹果，一颗枣，没有喝水，小便两次，有点橘红色。一天的时间体重减了6斤，降到了144斤，身体感觉轻轻地。 5月2号至7号体重共减4斤，由原来的150斤下降到140斤，每天吃一点少量的水果，喝水控制在300毫升，体能十足，正常的家务、开车等都不影响。但是辟谷到第7天，还没有排大便，在给老师汇报情况后，刘老师说，可以去药店买一点番泻叶，少量的冲水服用。我冲水约50毫升喝下，到了下午肚子有些反应，肚子有胀痛的感觉。下午2时许排出了一些黏糊糊的黑色大便并带有血丝，晚上6时许，肚子咕噜咕噜的叫唤，又排出了一些黑色的大便，量挺大，肚子感觉空空的，全身轻松，很舒服。
5月8号至15号期间，体重下降了3.5斤，体重是135斤，正常的坚持站桩接能、养能，控制饮水和水果的量。时常出现肠鸣音，肚子胀，胃也有些痛，将这些反应及时汇报给刘老师，老师说:“可以喝点蜜水加一点青菜。”按老师的指导调整后，调理反应情况很快就没有了。
5月16号至20号期间体重下降了3斤，有一天晚上养能站桩时，突然右腿膝盖像用锥子扎似的痛了两下，虽然有些不适，但我还是坚持站桩做完功课。在肚脐眼周围有一块硬硬的块状物，经过辟谷这些天排出了一团团球状的粪便，经水溶解后全是一些血块血丝，特别吓人，从此我的下腹软软的，再也没有那种硬硬的感觉了。把这些情况及时汇报给刘老师，老师说：“你的右腿反应是骨刺的原因，肚子是气冲病灶的好反应。”通过老师的指导，我就放心了，我的右腿后来再也没有痛过，感觉有劲，轻松。5月21号是我辟谷的最后一天，体重降到130斤，减重共计20斤，达到了我理想的目标值。
通过21天的辟谷实践，还真不是我想象的那样，没有饥饿感，体能非常好，而且晚上睡的特别好。不实践不知道，真是应了那句话：实践是检验真理的唯一标准。这次辟谷使我感受到金龙辟谷给我带来的健康好处，让我身心舒服。实践证明了辟谷的益处，不但是体重降下来，更重要的是排出了体内的毒素，调理了气血，整体感觉轻松，精神饱满。我不但调理好了肠胃，还有更多的意外收获，如颈椎、腰痛、腿痛都得到了很好的调理。辟谷前我的颈椎经常出现头晕恶心的状况，辟谷以来从未出现过，就是开几百公里的车也没有出现过反应。辟谷结束时刘老师说：“你去医院做个检查，可以对比一下效果。”我说：“我不去检查了，因为检查太受罪了，给我一点时间，凭感觉就能证明这一切。”经过回谷后的这段时间的身体感受，足以证明了辟谷带来的效果，我的肢体告诉我没问题，通过前后对比有不一样的感觉。 走健康的科学的养生之路是我们每个人追求的梦想，身体的健康，不但是身体的效益，也是家庭的效益，更是一种社会效益。早晨起床接能做功课，一天都精神十足；晚上接能做功课，一夜睡个好觉，这也是一件非常惬意的事情。不花钱，不跑腿，不求人，天天坚持接能做好功课，找到了健康的方法和路子！让我们在刘老师的带领下，健康快乐地享受美好生活，以强壮的体魄去领略祖国的青山绿水。在此，再次感谢刘老师，感谢张老师！
作者简介： 李方浩，男，1956年11月出生，大专，油田退休人员，山东省东营市人。 |
