| 第 782 篇 18岁的我金龙辟谷已减重21斤，让肥胖患者拥有健康美丽与自信 陈孟洁
从小我就很胖，体重达到过230斤的巅峰，从小到大同龄人都取笑我，自己很痛苦，一直承受着肥胖问题的困扰与烦恼。在接触辟谷前，我就自己用节食的方式，三年把自己饿到170斤，但对我的身体造成无法逆转的伤害，而且再怎么饿自己体重也不减了。后来，我身边的亲人们开始接触金龙辟谷，患癌的大伯母辟谷后不但已经高质量的存活了近三年，冠心病，糖尿病，老胃病等都好了；我三伯母辟谷14天调理好了多年的高血压，不再吃降压药了；我妈妈辟谷调理好了心脏病，18年的家族遗传性高血压好了，不再溏便了，不再常年怕冷了；我哥哥重度脂肪肝消失了，痛风好了，三高没有了，减重30多斤，将军肚不见了，体型像个帅小伙；我陈彦姐姐求医问诊十年的白癜风面积越来越小，白眼睫毛中神奇的长出了黑睫毛......所有辟谷的家人最后都受益匪浅，他们都鼓励我参加金龙辟谷减肥，我也就在2019年7月1日开始了我的辟谷之旅。
陈孟洁辟谷前照
刚开始辟谷的几天做的是初级辟谷，因为刚刚进入能量圈，身体还不是很适应，很快身体中的亚健康反应就调理出来。因为肥胖的原因，在调理反应时，心脏总会出现胸闷、心跳快的情况。陈老师一直关注我的状况，时刻保持和我的联系与沟通，为我解决各种身体和心理的问题，一直让我保持着清心愉悦的状态。辟谷第一周，没有明显的饥饿感，每天最多就吃半个苹果，第三天就排了宿便。体重下降非常明显，5天就瘦了十斤！看着镜子里的自己，我觉得无比的开心。
到第9天开始做中级，虽然不吃东西，但基本上没有饥饿感。级别高了，调理出的问题更多了。头晕目眩，眼前容易黑，腿脚虚弱，心脏跳的快，这些都是以前我自己减食引起的症状，辟谷时又都被调理出来了。每天我都步行3里地去姐姐家，有时还提着十多斤的重物，该干嘛干嘛，不说谁也看不出我在辟谷。老师一直在我身旁鼓励我，借佛法中的奥妙疏解我的心灵，“人非草木，孰能无过；过而改之，善莫大焉”，我得到的除了身体的健康，更多的是心灵上的洗涤与升华。这三天中级辟谷一共瘦了4斤，真的是减的太快了！
第12天到第14天恢复初级，这个时候身体基本上没有明显调理反应了，这三天运动量比别的时候多，但明显能感觉出比辟谷前的精神更足！23号到25号第一次尝试高级，开始不吃不喝。高级辟谷调理出的反应就明显感觉到比之前要大，身体隐藏的很多隐患都被挖掘出来。
高级辟谷给我留下的印象很深刻，因为级别越高，调理出的病症越彻底，调理反应也就越大。很多曾经不好的习惯所留下的祸根也逐渐浮出水面，胃寒，头晕，心跳快，嗓子容易干哑，近视等都调理了出来，所谓通则不痛痛则不通。在高级辟谷期间，体重在瓶颈期的自己减重特别迅速，大多情况下一天都是掉2斤的。到现在为止，我尝试高级辟谷加起来已经足足做了有8天，减重不下于十斤。而且高级辟谷虽然不吃不喝，我还在家整理家务，和姐姐一起出去逛超市，什么事都没有，体力很好，和吃了饭一样！
这次辟谷给我解决了好多问题。我腰痛好几年了，总是时不时的会疼，洗衣服弯腰都会直不起腰来。这次辟谷很快就给我解决了这个问题，腰不酸了，背不痛了。大约一年前左脚崴过，受了一次伤，到辟谷前一直就没有好，总是会鼓着小包，嘶嘶阵痛，这次辟谷20天的时候左脚踝又发出了阵痛感，两天后一直鼓着的小包消退了，我的脚踝神奇的也通顺了。我还有个头疼的毛病，身子虚，经常会眼前一黑，身体麻木，这次辟谷调理出病症后，我已经很久没有这种情况了。
辟谷让我知道了一个自己从没有意识到的隐患，就是心脏。心脏这些年因为肥胖而负荷较大，第一次尝试高级辟谷时将我这个问题解决了。高级辟谷调理出了我那些许多压抑的情绪，真正的做到了调理身心，是很多医院里做不到的。我也明白了“闻过则喜，知过不讳，改过不惮”。
现在已辟谷36天，我还在继续着，到现在我成功的瘦了21斤！曾经的我要穿4xl的衣服，现在的我能够穿上m和l 号的衣服了！看着镜子中完全变化的自己，特别感谢金龙辟谷，它给肥胖患者带来健康美丽与自信！我也明白了，没有付出就没有回报，在辟谷中我学会感恩，学会付出。金龙辟谷真的很神奇，不吃东西，但是我们可以直接从宇宙中采集能量，我们也“吃”，我们吃的是宇宙中直接进入身体的最纯粹的能量，用自然的力量来打通经络，实现人体的自我调节和自愈。
感谢刘老师和陈老师，每天都在时刻关注我的身体情况，出现什么状况都会鼓励我，给我能量，让我深刻的了解到了辟谷蕴涵的神奇奥妙。我的辟谷之旅还在继续着，我一直都会在路上，也因为我的变化和带动，身旁有更多的人了解金龙辟谷，更多的人加入金龙辟谷。这条路是光明的，是通往自由的，重要的不是终点，而是路上最美的风景！感谢金龙辟谷！感谢刘老师！感谢桑老师和陈老师！
作者简介：
陈孟洁，女，2001年9月出生，石家庄信息工程职业学院学生，河北省衡水市人。 | 
